Never give up :)

[wielkiimarzyciel]

“Nikt z nas nie opuści tego świata żywy, więc, proszę, przestań się obciążać zbyt wieloma myślami i zakazami. Jedz pyszne jedzenie. Biegaj w słońcu. Skacz do morza. Mów prawdę, która kryje się w Twoim sercu. Pozwól sobie być głupi. Bądź przyjacielski. Bądź zabawny. Nie ma czasu na nic innego!”

—

[the-perfect-aesthetic]

One day you’ll leave this world behind so live a life you will remember.

T.W. (via the-perfect-aesthetic)

[sceptycz-nie]

Edit

[sceptycz-nie]

Edit

[osaczenie]

[magiczna1110]

[magiczna1110]

[oschly]

[69shadesofgray]

Jake Guzman on Instagram

[magiczna1110]

[closedeyesdarkparadise]

15 nawyków na dobry dzień

1. Codziennie po obudzeniu powiedz sobie: „To będzie dobry dzień” ( odpowiednie nastawienie potrafi działać cuda a wstając z taką myślą przyciągamy same dobre rzeczy).

2. Zawsze zjedz pełne, pożywne śniadanie, które sprawi, że Twój organizm zacznie prawidłowo funkcjonować.

3. Pij dużo wody (banał? Ale skuteczny!).

4. Uśmiechaj się nawet jeśli nie masz na to ochoty. Uśmiechaj się do siebie, do ludzi na ulicy (to nic że uznają Cię za wariata). Uśmiech sprawia, że żyje nam się lepiej a wszystko dookoła wygląda kolorowo.

5. Codziennie dostarczaj swojej głowie pozytywnych myśli (książki, facebook, cytaty w telefonie).

6. Jeżeli czujesz w sobie negatywne emocje… poćwicz! To zdecydowanie pomaga się wyładować.

7. W ciągu dnia pozwól sobie na chwilę dla siebie. Usiądź w ciszy, odpocznij, zamknij oczy, zrelaksuj się.

8. Jeśli masz wszystkiego dosyć, czujesz się przygnębiony idź na spacer. Świeże powietrze zawsze pomaga.

9. Nie porównuj się z innymi. Nie warto. Każdy ma własne życie.

10. Bądź życzliwy dla innych nawet jeśli oni nie są życzliwi dla Ciebie (to co dajemy zawsze wraca do nas ze zdwojoną siłą).

11. Słowo „problem” zamień na „wyzwanie” (mów o tym głośno a zobaczysz, że „problemów” będzie coraz mniej).

12. Nie przejmuj się rzeczami na które nie masz wpływu (bo i tak ich nie zmienisz).

13. Ciesz się z małych rzeczy (spacer z psem, pyszne naleśniki, zaliczony egzamin, dłuższy trening, dobry film).

14. Codziennie wieczorem bądź wdzięczny za ostatnie 24 godziny.

15. Zapomnij o wczoraj i nie myśl o jutrze, jest tylko tu i teraz.

[ksiezycowapodroz-deactivated202]

Nie jęcz. Nie narzekaj. Nie rób wymówek. Po prostu idź i cokolwiek robisz, zrób to na miarę swoich możliwości.

John Wooden (via klatwyiurokiodzaraz)

[xwitchell]

Życie jest krótkie, więc łam zasady: wybaczaj szybko, całuj powoli, kochaj szczerze, śmiej się bez opamiętania i nigdy nie żałuj niczego, co wywołało uśmiech na twojej twarzy.

(via xwitchell)

[ihateiu]

[ollyyalexander]

@alexander_olly: me and mum carved pumpkins 🎃

[be-happy-and-enjoy-the-life]

[crying--is--okay]