Marshmalloword

Beauty, Lifestyle & Marshmallows / Blog in french & english. www.marshmalloword.com

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💥 Ça y est ! Le visuel pour la #minutefauve est enfin révélé sur Instagram 🥰! Tellement heureuse de ce nouvel espace pour échanger et créer du lien avec toi ! J’ai voulu proposer un univers un peu plus pop et cinématographique - tout en restant dans les codes Âme Fauve ! J’ai adoré faire ce shoot avec @rafael.avcioglu même si j’ai failli boire la tasse 😂! Tu comprendras demain pourquoi ! Alors, prêt.es à prendre un bain ensembles ? 😏 #podcast #photography #sexy #water #bathtub #inspiration #amefauve #nouveaute #heureuse #entrepreneur #lifestyle #weekendvibes #lien #motivation #coach (à Tour Eiffel) https://www.instagram.com/p/CTaEdMni3Xm/?utm_medium=tumblr

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Sais-tu à quel élément es-tu connecté.e? . Énergétiquement, symboliquement, tu peux te sentir plus proche d’un élément (entre l’eau, la terre, l’air, le feu). Pour moi, cela a toujours été clair : je suis une 🧜‍♀️ ! J’ai toujours aimé l’eau. Mon signe et mon ascendant sont aquatiques. Depuis très jeune, j’ai pratiqué divers sports nautiques et j’adore nager (si tu me suis, tu connais les samedis piscine 😂). Au delà de cette affinité qui pourrait passer pour une simple préférence…Pour moi, l’eau est inspirante et puissante. C’est l’énergie yin, féminine. Grâce à elle, la vie est possible. Elle peut être calme, douce et en même temps puissante, déchaînée. Tu peux lui mettre des digues, des murs…si elle a envie de se faufiler, elle trouvera TOUJOURS un moyen. Insaisissable, mystérieuse, fascinante, multiple…c’est l’élément que j’ai choisi pour illustré le nouveau chapitre du #podcast ! Plus qu’une case et la photo sera complète ! #element #eau #aquatic #photography #purplephotography #sexy #femme #energie #energiefeminine #developpementpersonnel #bienetre #coaching #entrepreneur #motivation (à Biarritz, France) https://www.instagram.com/p/CTX0Hr8iaZ7/?utm_medium=tumblr

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Toute transformation implique un moment de solitude. . Lorsque tu entames un chemin pour transformer ce quelque chose en toi dont tu veux te libérer, il y a aura TOUJOURS un moment de solitude. Il est généralement redouté. Avec cette idée que si je suis seul.e, je perds de (ma) la valeur. Or, c’est justement le fait de te passer en priorité et ton projet qui te donne de la valeur. Et comme tu chemines, tu te transformes, il arrive que ton entourage se transforme. Oui, c’est inconfortable mais c’est le principe même de grandir. C’est aussi valoriser le temps qui tu donnes. Je sais que tu es généreux.se envers les autres…Mais j’ai envie de te demander : à quels moments tu es généreux.se avec toi ? . Je raconte souvent cette anecdote à mes clientes : > quand j’ai commencé à perdre du poids et à me libérer de mes #tca , j’ai perdu des « amis ». Ça me fait sourire aujourd’hui mais à l’époque, ça me faisait peur. Peur de ne pas trouver « mieux »…Parce que je doutais de moi. Et purée, j’ai trouvé 1000 fois mieux après ! Des personnes avec qui j’ai pu partir à l’aventure, des personnes avec qui j’ai pu connecter à un niveau de profondeur intellectuelle / émotionnelle hyper important ! Des personnes qui me voient pour qui je suis vraiment. Et ça, ça mérite tellement les quelques semaines ou mois de « je n’ai personne » ou « je me sens seule »! Alors, si tu souhaites te transformer et que tu as peur de quitter ce cocon, de laisser les autres derrière toi…Tu peux m’écrire et on en discute 🫂! Entre Âmes Fauves, nous avançons en meute 🐯! #peur #solitude #bienetre #femme #psychologie #dependanceaffective #saut #confianceensoi #amourdesoi #avancer #motivation #amitié #relationtoxique #coaching #coachdevie #nopainnogain https://www.instagram.com/p/CTVTKcvie_8/?utm_medium=tumblr

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Es-tu gentille par intention ou par validation ? . Es tu connue pour être là personne serviable, qui dit toujours oui…qui s’épuise pour faire plaisir aux autres ? Et, quand tu n’en peux plus, tu exploses - c’est le seul moment où ta colère, ta frustration, ta tristesse parfois osent sortir. Ces moments là, à tous les coups, te sont reprochés. Ton entourage peut te dénigrer, te faire culpabiliser de cette explosion…Alors, tu te retrouves à reprendre une minuscule place dans laquelle tu étouffes. Parfois même, tu t’étouffes avec de la nourriture pour t’empêcher de hurler, tu t’abrutis devant des séries ou films qui te font rêver et en même temps les jalouser, bref, tu retiens TOUT. Tu fais TOUT pour que TOUT se passe bien pour les autres : tes proches, tes amis…Tu as l’impression d’être la glue, le ciment qui fait que ça tient, que ça existe. Tu as l’impression que si tu ne le fais pas, si tu n’es pas là, tout va s’effondrer. Que sans toi, le bateau coule. Alors, tu continues d’être à cette place que les autres t’ont attribué, tu n’en dépasses pas et intérieurement, tu as envie de t’enfuir au bout du monde. Cette gentillesse là crie ce besoin d’être aimée, reconnue, vue pour qui tu es, ce que tu fais. C’est une gentillesse qui, certes vient du cœur, mais qui a un coût : un coût énergétique pour toi ET un coût pour ton entourage dont tu attends qu’il te valide, qu’il te montre ta valeur. C’est en cela que cette gentillesse dont tu fais preuve est douloureuse - car, même si elle part d’une bonne intention, derrière se cache un gouffre énorme de peurs, d’attentes, de désirs que tu attends que l’autre nourrisse. La question à te poser est : > Pour quoi je suis gentille ? > Pour qui je suis gentille ? Si, quand tu fais preuve de gentillesse avec une personne et que tu as l’impression que ça te coûte, que ton cœur se sert quand tu dis/fais ce que tu fais, que tu t’en retrouves aussi malade…Ce sont des signes de ton corps pour te faire passer un message. #coaching #mindset #gentillesse #trahison #relation #dependanceaffective #developpementpersonnel (à Biarritz, France) https://www.instagram.com/p/CTSgBjFiP5j/?utm_medium=tumblr

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Aime-toi d’un amour inconditionnel ! . Pour ce jour 2 de la révélation de la nouveauté de septembre, je voulais te parler d’amour ! Est-ce que tu as du mal à t’aimer ? À te dire que tu t’aimes ? À te regarder dans le miroir ? Comment te parles-tu ? As-tu tendance à te critiquer ? Te dénigrer ? Éprouves-tu cette sensation que tu n’es pas assez ou peut-être trop pour les autres ? Que tu ne rentres pas dans le moule et que l’amour ne frappera jamais à ta porte ? . Tu as grandi, j’ai grandi dans un monde où on nous fait croire à un amour conditionné et conditionnel. « Sois comme ci, fais comme ça et tu verras, on t’aimera ! » Cet amour qui a un coût. Et qui n’existe que si il y a un monnaie d’échange. Ceci n’est pas de l’amour. L’amour s’inscrit dans une énergie inconditionnelle. Il n’a pas de prix. Il a une valeur. Alors, es-tu prête à vivre et à t’incarner à ta juste valeur ? Es-tu prête de libérer cette joie qui va te bouffer le cœur quand tu auras compris que tu es une personne merveilleuse et que tout l’amour dont tu as besoin es déjà en toi ? As-tu envie de te sentir légère, sereine et vibrante car TU SAIS qui tu es et ce que tu vaux ? Si tu rêves de vivre cet état extatique et rugir de plaisir ➡️ le programme Âme Fauve est fait pour toi ! Parlons-en en MP ! #amour #love #amourinconditionnel #energie #bienetre #joie #joiedevivre #plaisir #lifestyle #amefauve #podcast #mentor #instalove #determination #enterpreneur #inspiration (à Tour Eiffel) https://www.instagram.com/p/CTPxozYiKic/?utm_medium=tumblr

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Jette-toi à l’eau 🌊 . Je parie que tu l’as souvent entendu cette expression « mais vas-y, jette toi à l’eau ! » Parfois, tu préfères ne pas te lancer parce que tu as le sentiment que ton entourage attend de voir les résultats. Ils sont comme tes contrôleurs à qui tu dois rendre des comptes…Et toi, tu te demandes : est-ce que je vais réussir à nager ou bien je vais couler directement au fond ? Sauf que notre société oublie, ton entourage oublie et peut-être même que toi aussi tu oublies, ce souvenir d’enfance où tu sautais dans la piscine avec l’intention de faire le plus de vagues possibles, un grand sourire qui allait d’une oreille à une autre…Avec ce grand sentiment de plaisir, de joie qui t’animaient ! Tu as oublié ce moment extatique, cette confiance inébranlable de tes premières années de vie où tu te disais : tout est possible ! D’ailleurs, tu n’y pensais même pas! Tu y allais ! Tu étais dans la vie, dans le mouvement et c’était amusant ! Avec Âme Fauve, c’est exactement ce que je propose : retrouver ce mouvement de vie, cette pulsion puissante et ce sourire ! Alors, si cela te parle, n’hésite pas à m’écrire en MP ! . Et puisqu’on parle de se jeter à l’eau…Moi aussi, je me lance ! Avec la partie 1/6 de la nouveauté Âme Fauve pour le podcast ! J’ai peur et en même temps je suis terriblement excitée ! C’est marrent que sur mon premier post de lancement, je mentionne l’eau puisque cette photo a été prise dans une baignoire ! Je te garantie : c’est chaud chaud chaud 🔥 ! Abonne-toi, commente, like et surtout partage si tu as hâte de découvrir cette nouveauté 💕 #teasing #photography #bathroom #bandeannonce #purpleaesthetic #body #femme #podcast #lancement #entrepreneur #coaching #badass #laminutefauve #frenchie #sejeteraleau #courage #croireensoi (à New York City) https://www.instagram.com/p/CTNNQuTCOzF/?utm_medium=tumblr

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S’éclabousser de bonheur ! . Parfois, tu te dis que tu aimerais : 🌅 être plus heureu.se, 🌅 vivre ton rêve, 🌅 vivre une vie épanouissante et sereine, 🌅 rencontrer de nouvelles personnes, 🌅 visiter tel ou tel endroit, 🌅 te sentir plus libre, 🌅 te faire confiance, 🌅 faire la paix avec ton corps, 🌅 aimer la personne qui se reflète dans le miroir quand tu y regardes, 🌅 etc… Bref, tu as envie de t’éclabousser de bonheur. Et en même temps…cela te fait peur. 🌊 Ça va justement éclabousser. 🌊Ça peut faire peur ces vagues que je ne maîtrise pas. 🌊 Quelle va être la taille de ces vagues ? 🌊 Est-ce que ça va me piquer les yeux ? 🌊 Est-ce que je vais avoir pied ? 🌊 Est-ce que je saurais nager si je n’ai plus pied ? 🌊 Et si, tout le monde n’aime pas l’eau, est-ce que j’y vais quand même ? Tu te poses tout un tas de question alors que tu n’y as même pas trempé un orteil le dans ton océan de bonheur ! Tu anticipes de possibles situations bloquantes, angoisses, réactions sans t’être encore lancé.e ! Tu veux que je te dise un secret ? La peur n’empêche pas de souffrir, elle t’empêche (juste) de vivre ! Alors, si tu es prêt.e à vivre et aller te jeter dans les vagues avec moi ➡️ MP! Gorgeous 📷 by @rafaelavcioglu Models @oktober_karine @nordicvenus @annarfem @celle.qui.aimait @kristinafunn #coaching #vitaminsea #photography #bonheur #happiness #developpementpersonnel #bienetre #liberté #amour #motivation #soleil #energiepositive #femme #femmefatale #nature #feelgood #sunset (à Étretat) https://www.instagram.com/p/CTFkqolCGZP/?utm_medium=tumblr

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Toutes les femmes de ta vie ! . Quand tu y penses : qui es-tu ? Comment te décris tu ? Comment te vis-tu ? Je parie que tu as l’impression d’être plusieurs à l’intérieur de toi et d’avoir toutes ces facettes de toi qui luttent l’une contre l’autre. Elles cherchent à être celle qui prendra le plus de place. Et toi, tu deviens témoin de ce champ de bataille interne - et parfois, tu as juste envie de hurler : Femme Partenaire de vie Mère parfois Ton activité professionnelle La fille de La sœur de La bonne amie qui… Celle qui est comme ci ou comme ça… Bref, tu ne sais plus où donner de la tête avec toutes ces étiquettes qui t’enferment ! C’est à en devenir folle parce qu’à côté de ça, la société nous fait passer le message qu’il faut être : Mince Belle Féminine Organisée Gentille Souriante Indépendante Forte … Mais finalement, qui es-tu ? Qu’est-ce qui fait que tu es TOI ? . Moi, pendant longtemps, je scindais mes identités. Je vivais presque une double vie (toi même tu sais 😂)! Et puis, j’ai voulu vivre ma vraie vie : arrêter de courir après telle ou telle étiquette, telle ou telle moule et 💥 : j’ai osé montrer ma singularité, vivre toutes mes identités à la fois. Et je peux te faire une confession : je suis toujours celle dans mon groupe d’amis qui sort le plus de blague grivoise 😂😂😂! Et j’aime tirer la langue (😝 mon emoji préféré !) #. Toi, qui me lit : tu es une pierre précieuse, un diamant, qui ne demande qu’à être polie afin que toutes tes identités se révèlent. #m Tu es Ça ET Ça, non pas ça OU ça. Alors, si tu as envie de briller et surtout de rugir 🦁 - contacte moi ! Le lion, lui kiffe sa crinière, le tigre ne questionne pas ses rayures,…Ils s’incarnent ! Alors, prête ?! Sarah x #coaching #identite #etresoimeme #transformation #motivation #entrepreneur #momlife #viedemaman #grossesse #grosse #bodypositivity #onveutduvrai #cheeky #fun #sourirealavie #developpementpersonnel #conscience #pleineconscience #grimace #instamaman #crazy (à Paris, France) https://www.instagram.com/p/CTAVCA9i11L/?utm_medium=tumblr

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Et si tu arrêtais de faire pour faire ! . Est-ce que tu te sens débordée ? Submergée ? Tout le temps en train de courir pour venir à bout de ta to do l’ost ? Est-ce que la phrase qui se répète en boucle dans ton esprit est « je n’ai pas le temps ! » . Pendant longtemps, moi aussi, j’ai été comme ça. Même que beaucoup d’amis me disaient « comment tu fais ?! » Oui, j’ai toujours fait beaucoup. Je me suis à deux nombreux moments sentie submergée… Je me suis sentie en apnée - tout en étant très contente de faire toutes mes activités : blogging, YouTube, mon activité salariale, etc. A peine je rentrais chez moi (en grande banlieue parisienne en plus !) et je repartais pour voir du monde, aller à des événements, danser, etc. Je ne me posais jamais... C'est quand je me suis retrouvée frustrée de ne pas avoir de temps de respiration que je me suis dit : il faut que cela change ! J’ai eu envie et décider de vivre ma vie différemment ! . J’ai toujours un besoin fondamental de « faire » beaucoup de choses car j’ai une énergie très forte qui a besoin de s’exprimer (et ça, c’est très personnel) mais surtout, j’ai répondu aux questions suivantes : > À quoi/ à qui je donne mon temps ? > Est-ce que tout ce « faire » me permet d’être qui je suis ? > Où se situe mon plaisir ? Et toi, est-ce que tu as la sensation de ne jamais te poser ? De vivre une vie que tu n’as pas vraiment décidé ? Si c’est le cas, discutons en en MP ! #pasletemps #paslechoix #coach #developpementpersonnel #entrepreneur #entrepreneurlife #chargementale #planning #todolist #viedemaman #viedefamille #femme #autoentrepreneur #autonomie #bienetre #parisianstyle #femmeronde #goldenhour #photography (à Pyramide du Louvre) https://www.instagram.com/p/CS9nkUvCPJk/?utm_medium=tumblr

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Quand tu prends ta place dans ton royaume 👸🏻 . Tu sais dire oui aux autres bien plus que tu sais te dire oui à toi. Tu te fonds dans les attentes de ton entourage - plus ou moins proche. Tu ne veux pas faire souffrir. Tu ne veux pas blesser. Tu ne veux pas contrarier. Tu ne veux pas faire de vagues. Alors, tu as enfilé la carapace de cette femme qui n’ose pas, qui se tait, qui se retient, qui doute, qui a besoin de validation des autres, qui s’interdit de tester de nouvelles choses, qui se sent mal à l’aise dans tout un tas de situations… De peur de devenir (enfin), d’incarner qui tu es réellement. Celle que tu as toujours su qui tu étais mais que tu as enfermé dans une tour à double tour. Celle qui, une fois libérée, ne pourra plus se laisser faire, se taire, faire semblant. Cette reine qui ne demande qu’à te faire vivre la vie que tu mérites, qui veut que tu sois au rdv pour toi car tu es souveraine, tu es ton premier rôle. Cette reine que tu as peur de devenir car les souveraines sont souvent seules…Tu as peur de perdre. Mais perdre quoi ? Une vie qui ne te correspond pas ? Des relations qui sont toxiques et pas justes pour toi ? Pose-toi la question de qu’est-ce que tu gagnes à être la souveraine de ta vie ! 👑 tu tiens les rênes de ta vie 👑 tu es dans ta vérité 👑 tu es libre 👑 tu te respectes 👑 tu es dans l’expansion de toi-même 👑 tu décides de qui rentre ou non dans ton château 🏰 👑 tu t’aimes 👑 tu es inébranlable 👑 tu es unique 👑 tu es sereine 👑 tu es épanouie Alors, si tu as envie de ramasser cette couronne que tu as laissé de côté pendant trop longtemps et d’incarner cette merveilleuse Âme Fauve que tu es, cette reine de ta savane, contacte-moi ! #fidélité #souveraineté #liberté #mindset #mantra #coaching #femmepuissante #femmefatale #femme #amourdesoi #developpementpersonnel #bienetre #oseretresoi #oser #queen #reine #puissancefeminine #confiance #sérénité #paixinterieure (à Hôtel de ville de La Rochelle) https://www.instagram.com/p/CS7REIMieip/?utm_medium=tumblr

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Creuser 2 petits trous dans le sable pour y loger tes boobs 😂 ! . Je me suis vue faire ça à la plage sans réfléchir et j’ai tellement ri ! Et oui, quand tu as de « gros seins », tu ne peux pas t’allonger sur le ventre et être confortable. Ta poitrine prend tellement de place que, déjà, dans un lit, tu as abandonné l’idée de dormir sur le ventre…Et, à la plage, et bien, moi, je creuse 😌! Démocratisons : 🌊 les trous de boobs à la plage, 🌊 les bourrelets quand tu es assise sur ta serviette de plage 🌊 les poils 🌊 les vergetures 🌊 la peau qui brille (tu glow du sébum 🥰) 🌊 l’envie de kiffer pour tout le monde, peu importe tes formes/ton âge/ta taille, etc. Et toi, tu te sens comment à la plage ? #bikini #bikinibody #bodypositive #bodypositivity #bodypositivemovement #happy #summer #holidays #vacances #larochelle #boobs #curvy #onveutduvrai #reallife (à Plage des Minimes) https://www.instagram.com/p/CS4feTHCT4N/?utm_medium=tumblr

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Comment choisir sa lingerie quand on a de gros seins ? . Vous êtes nombreuses à me poser des questions sur ma lingerie, comment la choisir, etc. J’ai donc décidé de faire une vidéo pour vous partager mon expérience et surtout mieux naviguer dans les rayons pour trouver la lingerie qui va vous sublimer ! Et toi, tu aimes porter de la lingerie ? Est-ce que tu t’autorises à te trouver belle avec ces petits accessoires faits de dentelle et tissu ? #bodypositive #lingerie #femme #acceptationdesoi #developpementpersonnel #bienetre #curvy #look #lifestyle #sensuelle #conseils #relooking #poitrines #boobs #féminité #femmefatale #femmesexy #femmeronde #parisienne #soutiengorge (à Paris, France) https://www.instagram.com/p/CSuOFJoiaE4/?utm_medium=tumblr

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Ta sensualité n’a rien à voir avec ta taille 👄 . Moi aussi, j’ai longtemps pensé que je ne pourrais être sensuelle que lorsque je ferais telle taille, tel poids…quand mon corps correspondrait à tel et tel standard ou bien quand je rencontrerais LA bonne personne. Puis, j’ai compris que j’avais surtout besoin de me rencontrer moi-même. Qui étais-je dans mon identité de femme ? Qui étais-je dans mon corps ? Et comment, je pouvais apprendre à jouer. A jouer avec mon apparence, avec mes sens pour rayonner, pour intriguer, pour être désirée… Et puis, cette rencontre avec mon corps qui a permis le mouvement, l’ancrage, l’incarnation…cette rencontre qui est une découverte et une exploration quotidienne. C’est s’essayer, voir ce qui est juste pour moi et répéter, répéter, encore répéter. Et puis, c’est s’envoyer de l’amour. Beaucoup d’amour. C’est cette générosité envers soi-m’aime ! Planter des graines de bienveillance, de douceur pour que plus tard, tu puisses chaque jour en récolter les fruits 🍒🍓🍋 Es-tu prête pour cette belle aventure que d’être la femme que tu as toujours rêvé d’être ? ➡️ écris-moi en MP #sensuelle #sensualite #femme #amour #amourdesoi #confianceensoi #bodypositive #mantra #mindset #coaching #plaisirologie #amefauve #sereveler #identité #singularité #sexy #photography #portrait #wavyhair #curvy (à Tour Eiffel) https://www.instagram.com/p/CSrw2RtCwOG/?utm_medium=tumblr

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Oups, I did it again 🍑 . Mais pourquoi tu poses nue, Sarah ? . C’est une question que tu ne m’as jamais posé et à laquelle j’ai envie de répondre quand même. Poser nue pour moi a et continue d’être un de mes challenges 2021. Challenge concomitant avec qui je suis personnellement et professionnellement. J’en ai fini avec la frontière nette et impénétrable entre le côté créatif/fun de mes activités en ligne et ma casquette de « psy ». Tout est lié et tout a un sens. Je suis engagée corps et âme dans ce que je fais. Je suis entière. Ce mouvement m’embarque et je navigue au grès des événements et rencontres ! . Alors, ça représente quoi de Poser nue pour moi ? 🍑 un engagement avec moi-même : I show up for myself ❤️ 🍑 un traité de paix avec mon corps et mon image : mon corps devient familier, un ami, un allié 🫂 🍑 la reconnaissance de mon histoire et de mon parcours : il aura fallu du temps pour que je reconnaisse mon TCA et m’en libérer. 🍑 un challenge : je crois que j’aime bien l’adrénaline ! 🍑 un engagement politique : lutter contre les diktats faits sur le corps des femmes et ce qu’elles font avec 💪 🍑 un enjeu social : tous les corps méritent d’exister et d’être montrés/mises en scène 📷 🍑 un plaisir ! 🍑 la liberté : ce sentiment incroyable de sentir ton corps face aux éléments - urbains ou naturels et surtout ce vent sur ta peau, c’est grisant ! 🍑 la création de souvenirs : notre vie est le scénario que nous décidons d’écrire ! J’ai envie que la mienne soit mémorable et me fasse vibrer à l’aube de mes 80ans ! Et toi, quel challenge te lances-tu ? Quel est ton rapport à ton image ? À ton corps ? #freedom #liberté #photography #corps #femme #falaisesdetretat #nature #wild #curvy #beauty #beautybeyondsize #nu #art #shooting #soft #feelings #acceptationdesoi #confianceensoi #modelephoto #woman #venus #aphrodite ##french (à Falaises dʼÉtretat) https://www.instagram.com/p/CSpVaFviK2J/?utm_medium=tumblr

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Partir à l’aventure, c’est oser vivre de l’inconfort 🌊 . Sur la route du retour, je suis en train de process cette journée riche en aventures. Une journée qui a permis de réaliser de magnifiques clichés photos, de rencontrer de nouvelles personnes, de créer et partager. Et pendant que je t’écris ces lignes, je me dis « partir à l’aventure, c’est oser vivre de l’inconfort ». Tu ne maitrises jamais tout de À à Z même si tu essaies d’anticiper. Tu peux toujours trébucher (deux belles traces sur mes jambes ) Tu peux faire face à un effort auquel tu ne t’attendais pas (monter/descendre les falaises - et pourtant, je fais du sport 4/5 fois par semaine 😂) La réaction des gens à ta rencontre ou celle d’un groupe (quand le corps humain dérange - qu’il soit nu ou pas !) L’énergie que cela va te prendre (de poser etc). Bref, tu pourrais te dire que la journée n’a pas été si bonne que ça parce qu’elle a pu te « coûter » cher. Parfois, on se met trop dans cette perspective de « coût » et on oublie de questionner la notion de « valeur »! . En conclusion, même si cette journée m’a coûté (temps, énergie, argent, etc.), elle m’a apporté tellement de valeur ! 🐚 De valeurs humaines : créer et partager autour de la création artistique ! 🐚 De voir des beautés de la Nature que je rêvais de voir ! 🐚 Dépasser des limites (physiques et mentales) 🐚 Créer des souvenirs (et ça, ça n’a vraiment pas de prix !) 🐚 Prendre du plaisir à poser. Est-ce que la valeur de cette journée méritait le coût ? C’est un grand OUI ! Et toi, est-ce que tu accordes de la valeur à ce que tu peux être/faire/avoir ou tu réfléchis toujours selon le prisme du coût ? #valeur #cout #philosophie #etretat #falaisesdetretat #paysage #photography #naturephotography #nature #mindset #etatdesprit #coaching #entrepreneurfrancais #entrepreneur #ethique #sundayfunday #explore #francetourisme (à Falaises dʼÉtretat) https://www.instagram.com/p/CSmtWKyCnVN/?utm_medium=tumblr

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A quoi ça sert de commencer, le chemin est trop long de toute façon… . Souvent, quand tu veux démarrer quelque chose - et surtout, une transformation pour toi, tu commences par être super motivée. Puis, au bout de quelques minutes/jours voire semaines, tu laisses tomber. Oui, le parcours est long. Et tu as surtout l’impression qu’il va être interminable. Tu sais quand tu commences et tu ne sais pas quand tu vas finir. En même temps, jusqu’à maintenant, tu n’es peut être jamais allée au bout pour cette raison. Que cette coline sur laquelle tu as commencé à grimpé est devenue une montagne à la pente raide. Tu t’essouffles, l’air se fait rare - bref, tu préfères rebrousser chemin. . Du coup, quand tu te mets à penser à ton projet, l’idée même de démarrer (ou continuer) te démotive… C’est normal. Nous sommes conditionné.es à voir sur du court terme, à être gratifié.e à la moindre occasion (ou se gratifier - par exemple, je veux changer mes habitudes alimentaires et au bout de 3j, je me félicite avec de la nourriture…y a pas de problème avec ça. Néanmoins, se poser la question pourquoi la nourriture prend la place d’une récompense!). Tu aimerais que dès lors que tu décides de planter la graine, la fleur va être cueillie le même jour. Et surtout, face à cette montagne, tu penses que la seule solution est de la grimper. Tu te dis que ça va forcément être difficile. Généralement, c’est simple mais souvent douloureux car cela demande un engagement. Et puis, le cœur de mon activité est de trouver la solution sur mesure pour dealer avec cette montagne. Pour certaines personnes, ça sera une ascension. Pour d’autres, il s’agira de creuser un tunnel. Enfin, pour une partie d’entre nous, cela demandera de trouver un itinéraire qui contourne ! Alors, es-tu prête à te laisser une vraie chance pour te confronter à ta « montagne » ? Viens, on fait équipe ! Je vais être là tout le long du chemin pour t’assurer ! ➡️ MP si cela te parle ! #mindset #transformation #coach #coaching #coachdevie #metaphor #montagne #ascension #motivation #nopainnogain #entrepreneur #lifestyle #motivation #mantra #photography #louvre #pyramidedulouvre #paris #sunset #confianceensoi (à Pyramide du Louvre) https://www.instagram.com/p/CSkFzxhiU1o/?utm_medium=tumblr

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J’ai des gros seins, et alors ?! . Dans la vidéo YouTube du jour, j’ai eu envie de revenir sur mon interview @konbini et parler de la réalité d’avoir des gros seins. Oui, ça peut être envié, valorisé. Ça peut être étiqueté de glamour, de but dans la vie… Mais, toi, moi, sommes bien plus qu’une paire de seins ! C’est littéralement un poids à porter - entre le poids que ça pèse (et c’est pour cela que des femmes se font opérer - ça fait mal!), le regard de la société (coucou la culture du viol et le patriarcat), les insultes au collège/lycée, ton propre regard et tout ce qu’avoir des gros seins engendrent (se vêtir, trouver lingerie à son sein, etc…) - nous sommes bien loin de l’image glamour. En plus, on ne peut pas dormir sur le ventre et ça, c’est vraiment nul ! Bref, a quand une société qui respecte le corps des femmes, ne les sexualise pas pour un oui ou pour un non, qui soit inclusive et qui nous laisse vivre notre vie ? Et toi, comment ta poitrine a impacté ta vie ? #sein #seins #poitrines #corpsdefemme #feminin #bodypositive #beautybeyondsize #corps #curvy #curvywoman #photography #diktat #acceptationdesoi #confianceensoi #coaching #coachdevie #mindset #selflove #boobs #breast #messeins #reductionmammaire #augmentationmammaire #france #femme (à Paris, France) https://www.instagram.com/p/CScM0HRCo56/?utm_medium=tumblr