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Toller Vortrag „übersetzt“ hier und erklärt. Wunderbar. Genau da war ich schon ein paarmal und es tat immer so gut! https://share.podimo.com
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https://share.podimo.com/s/QmO2vmpx
WENN ES AN WÜRDE UND NÖTIGER PFLEGE SCHON MENSCHLICH FEHLT - UND PERSONELLER MANGEL AUCH NOCH EXTRA DAZU KOMMT Update zu Mutti: Die OP des S
Bimmeln, Senf, Follow
– Die Kunst der digitalen Diplomatie
Ich habe da mal was gehört. Eine Art geheimes Handbuch für die digitale Welt, geschrieben von den Hohepriestern des Engagements:
„Wenn du bei Profilen, die dich wirklich *klicken*, die Bimmel anstellst, verpasst du nichts.“ 🔔
Das klingt ja fast schon nach einer rituellen Handlung. Man ist quasi der digitale Türklopfer, der höflich, aber bestimmt fragt: „Hallo? Ist jemand da? Ich bin’s, die Neugierige, und ich will nicht, dass du ohne mich den nächsten Post veröffentlichst!“
Und als wäre das nicht schon strategisch genug, kommt der nächste Profi-Tipp: Man muss seinen Senf als Kommentar dazugeben. Aber bitte nicht irgendeinen Senf! Sondern den feinen, würzigen Senf, der den Algorithmus schmeichelt und signalisiert: „Hey, ich habe nicht nur mechanisch gescrollt, ich habe tatsächlich gelesen! Ich bin kein Bot, ich bin ein Mensch mit Meinung!“ 🌭✨
Man versucht sich also an dieser subtilen Kunst der sozialen Interaktion. Man spielt das Spiel, man folgt den Regeln der algorithmischen Diplomatie.
Und dann – der absolute Geniestreich, die Krönung der strategischen Vernetzung, das „Level Up“ der digitalen Welt:
GEGENSEITIGES FOLGEN. 🤝
Poah: Das ist so clever, dass es fast schon wehtut. „Ich folge dir, du folgst mir, und schon sind wir... nun ja, digital verwandt.“ Ein perfekter, symmetrischer Austausch von Aufmerksamkeit. Ein Tanz der Symbole.
Aber mal ganz ehrlich, unter all dem taktischen Bimmeln, dem strategischen Senf-Dazugeben und dem cleveren Follow-Back:
Im Grunde suchen wir doch alle dasselbe. Wir wollen nicht nur den Algorithmus füttern oder statistische Kennzahlen nach oben treiben. Wir suchen nach echten Menschen, die denselben Senf teilen, die auch mal die Bimmel hören und sich freuen, dass jemand vorbeigeschaut hat.
Also: Ich probier’s mal aus. Bimmel an, Senf raus – und wer mich bei eYou als „oculiauris“ Profil zurückfolgt, hat nicht nur das System verstanden, sondern auch ein Händchen für echte, sympathische Verbindungen. 😉
©️®️CWG.2026
#eyou #tippsundtricks #cwg64d #oculiauris #florianatopfblume
Bimmeln, Senf, Follow
– Die Kunst der digitalen Diplomatie
Ich habe da mal was gehört. Eine Art geheimes Handbuch für die digitale Welt, geschrieben von den Hohepriestern des Engagements:
„Wenn du bei Profilen, die dich wirklich *klicken*, die Bimmel anstellst, verpasst du nichts.“ 🔔
Das klingt ja fast schon nach einer rituellen Handlung. Man ist quasi der digitale Türklopfer, der höflich, aber bestimmt fragt: „Hallo? Ist jemand da? Ich bin’s, die Neugierige, und ich will nicht, dass du ohne mich den nächsten Post veröffentlichst!“
Und als wäre das nicht schon strategisch genug, kommt der nächste Profi-Tipp: Man muss seinen Senf als Kommentar dazugeben. Aber bitte nicht irgendeinen Senf! Sondern den feinen, würzigen Senf, der den Algorithmus schmeichelt und signalisiert: „Hey, ich habe nicht nur mechanisch gescrollt, ich habe tatsächlich gelesen! Ich bin kein Bot, ich bin ein Mensch mit Meinung!“ 🌭✨
Man versucht sich also an dieser subtilen Kunst der sozialen Interaktion. Man spielt das Spiel, man folgt den Regeln der algorithmischen Diplomatie.
Und dann – der absolute Geniestreich, die Krönung der strategischen Vernetzung, das „Level Up“ der digitalen Welt:
GEGENSEITIGES FOLGEN. 🤝
Poah: Das ist so clever, dass es fast schon wehtut. „Ich folge dir, du folgst mir, und schon sind wir... nun ja, digital verwandt.“ Ein perfekter, symmetrischer Austausch von Aufmerksamkeit. Ein Tanz der Symbole.
Aber mal ganz ehrlich, unter all dem taktischen Bimmeln, dem strategischen Senf-Dazugeben und dem cleveren Follow-Back:
Im Grunde suchen wir doch alle dasselbe. Wir wollen nicht nur den Algorithmus füttern oder statistische Kennzahlen nach oben treiben. Wir suchen nach echten Menschen, die denselben Senf teilen, die auch mal die Bimmel hören und sich freuen, dass jemand vorbeigeschaut hat.
Also: Ich probier’s mal aus. Bimmel an, Senf raus – und wer mich bei eYou als „oculiauris“ Profil zurückfolgt, hat nicht nur das System verstanden, sondern auch ein Händchen für echte, sympathische Verbindungen. 😉
©️®️CWG.2026
#eyou #tippsundtricks #cwg64d #oculiauris #florianatopfblume
Online wird behauptet, in einer Coronavirus-Impfstudie von Pfizer hätten 80 Prozent der Schwangeren ihr Baby verloren. Das stimmt nicht.
DAS GROSSE HISTAMIN-ABENTEUER EINER EIGENTLICH GANZ VERNÜNFTIGEN FRAU?!
Eigentlich weiß ich es ja besser.
Wirklich.
Also so richtig besser.
Mit ME/CFS, Fibromyalgie, Polyneuropathie, Mitochondriopathie, Colitis ulcerosa urticam, MCS sowie Histamin-, Fructose- und Lactoseintoleranz entwickelt man irgendwann eine besondere Superkraft:
Man kann vor einem Käsebrot ungefähr 27 mögliche Folgen berechnen.
Normalerweise gehöre ich zur Fraktion:
„Ist das histaminarm?“
„Ist das frisch genug?“
„Vertrage ich das?“
„Und sollte ich vielleicht doch lieber etwas Vernünftiges essen?“
Dann sitzt man plötzlich da.
Vor einem dicken Camembert-Brot mit Apfelscheiben.
Daneben ein Glas kalter, herrlich perlender Weißwein.
Der Kopf sagt:
„Claudia, das ist jetzt aber nicht gerade das offizielle Handbuch für Histaminintoleranz.“
Der Magen sagt:
„Ruhe da oben. Heute haben wir frei.“
Und ganz ehrlich?
Manchmal gewinnt der Magen.
Natürlich weiß ich, dass viele Menschen mit Histaminintoleranz auf gereiften Käse oder Wein empfindlich reagieren können. Bei ME/CFS versucht man zusätzlich oft, jede unnötige Belastung zu vermeiden, weil Energie ohnehin Akku-Mangelware ist.
Aber manchmal beschließen Herz, Magen und Geschmacksnerven gemeinsam:
„Heute ist uns das mal völlig Worscht. Oder völlig Hupe, wie wir Nordhessen sagen.“
Nicht täglich.
Nicht leichtsinnig.
Sondern bewusst.
Denn ich kenne meine Spielregeln inzwischen ziemlich gut.
Wenn mein Körper morgen eine offizielle Beschwerde einreichen sollte, weiß ich wenigstens warum. Dann gibt es wieder histaminarme Kost, viel Trinken, Pacing, Ruhe, Liegen, Schlafen und etwas mehr Vernunft.
Perfekt bin ich nämlich nicht.
Und ganz ehrlich:
Das möchte ich auch gar nicht sein.
Leben besteht nicht nur aus Verzicht, Listen und Verboten.
Manchmal besteht Leben auch aus Camembert mit Apfelscheiben, Gambas mit Knoblauch, einem guten Glas Wein oder einer Tasse Kakao und dem Mut, für einen Moment einfach nur zu genießen.
Was soll ich sagen?
Es war unglaublich lecker.
Und heute geht es mir immer noch gut.
Die Histamin-Polizei hat bislang keine Anzeige eingereicht, Magen, Darm und Blase streiken nicht und die Vernunft hat sich inzwischen wieder beruhigt.
Ich werte das als Erfolg.
©️®️CWG.2026
#florianatopfblume #oculiauris #histaminintoleranz #mecfsnordhessen #cwg64d
eYou.Social is the European social media platform built on trust, transparency, and data sovereignty. With built-in fact-checking, transpare
WARUM UND WEM NÜTZT ES?!
Oh-oh, der schleichende Zerstörungs-Effekt, …
… selbst auf Instagram geht inzwischen immer öfter dieses typische „Jeder gegen jeden“ los. Eine Welle von Hatern schwappt durch die Plattform, inzwischen sogar bis hinein in Gartenthemen. Es geht oft nicht mehr um Austausch, sondern um Rechthaberei, Gleichmacherei und das Bedürfnis, anderen vorzuschreiben, was richtig und was falsch zu sein hat.
Der Gedanke, regionale Pflanzen zu fördern und damit der Natur zu helfen, war ursprünglich sicher gut gemeint. Doch manches wurde inzwischen politisch gekapert, ideologisch eingefärbt, geschult und missbraucht. Menschen, die um die Bedeutung von Vielfalt wissen, aber gleichzeitig das Recht verteidigen, ihren eigenen Garten nach ihren Vorstellungen zu gestalten, geraten plötzlich ins Visier. Sie werden angegriffen, belehrt oder als Problem dargestellt.
Besonders traurig ist, wie manche dabei zusammenhalten, unabhängig von ihrer eigentlichen Sicht auf Pflanzen und Natur, während andere nach und nach in diese Denkweise hineingezogen werden. Sie glauben, ihre Vorstellung von Gartenkultur verteidigen zu müssen, zeigen aber oft schon durch ihre Wortwahl, dass sie längst zu Instrumenten von Hass, Hetze, Ausgrenzung und Misstrauen geworden sind.
So traurig das ist, so wichtig bleibt die Hoffnung, dass neue europäische Plattformen wie eYou sichere Orte für Austausch, Information und Gemeinschaft bleiben. Orte, an denen Menschen miteinander statt gegeneinander reden. Orte, die nicht von Werbung, Missbrauch, Hetze oder schleichender Vereinnahmung geprägt werden. Selbst kleine Grenzüberschreitungen können mit der Zeit dazu führen, dass sich Regeln, Umgangsformen und letztlich ganze Strukturen verschieben.
Extremismus bringt immer Ungleichgewicht. Er führt zum Stolpern, zu zerstörerischer Einseitigkeit und zu Einfalt statt Vielfalt. Doch Vielfalt ist das eigentliche Grundprinzip der Natur. Wenn Pflanzen, Tiere oder Menschen ihre Lebensräume verlassen oder verändern, dann gibt es dafür Ursachen. Oft entstehen diese Ursachen durch Störungen des Gleichgewichts. Naturkatastrophen gehören dazu, aber auch menschliche Eingriffe, die Balance zerstören.
Extremismus will keine Balance. Er duldet keine Vielfalt und keine unterschiedlichen Wege. Er stellt Egoismus über das gemeinsame Gleichgewicht. Doch die Überlebensstrategie von Pflanzen, Tieren und Menschen beruht seit jeher auf Anpassung, Vielfalt, Erfahrung und einem gesunden, stabilen Naturkreislauf. Genau darin liegt die eigentliche Stärke des Lebens.
©️®️CWG.2026
#oculiauris #florianatopfblume #demokratie #vielfalt #gesellschaft #cwg64d
EIN GARTEN WÄCHST – TROTZ ME/CFS
Mit viel Geduld, Hilfe, unzähligen Pausen und manchen Rückschlägen durch ME/CFS ist über Jahre etwas entstanden, das ich mir lange gewünscht habe.
Gestern war mein Mann kaum zu bremsen, und gemeinsam konnten wir unseren Naturgarten wieder ein großes Stück voranbringen. Entlang der Straße ist inzwischen eine naturnahe Gartenoase entstanden. Bäume, Sträucher, Stauden, Kräuter, Blumen und Obstgehölze schaffen nach und nach Lebensraum für Insekten, Vögel, Hunde und Menschen.
Noch ist nicht alles fertig. Drei Wege und zwei Gartenbereiche fehlen noch. Aber man erkennt bereits, wohin die Reise geht: sonnige Bereiche, Halbschatten, Schattenplätze, geschützte Ecken gegen Straßenlärm und viele kleine Blickpunkte mit heimischen und mediterranen Pflanzen, Kräutern, Obstgehölzen und blühenden Stauden.
Besonders freue ich mich über die kleinen Pfade, versteckten Gartenwinkel und Ruhezonen. Neue Vogelhäuser, Tränken sowie Nistmöglichkeiten für Insekten und Vögel finden noch ihren Platz. An vielen Stellen stehen inzwischen Stühle, sodass auch ich trotz ME/CFS sitzend oder ruhend beobachten kann, wie sich Natur und Leben entwickeln.
Für mich ist dieser Garten mehr als nur ein Garten. Er ist Rückzugsort, Forschungsraum, Ruhepol und Lebensqualität und ich mein Heimweh nach Homberg (Efze) und Fernweh nach Kroatien etwas abmildern kann.
Die Pflanzen helfen, Lärm abzufangen, Staub zu binden und ein angenehmeres Mikroklima zu schaffen.
Ich hoffe auf eine Zukunft mit weniger Schadstoffen, Pestiziden und unnötigen Duftstoffen – und mehr Naturverbundenheit. Für mich ist dieser Weg ein wichtiger Baustein, um mit ME/CFS und den Folgen jahrzehntelanger Umweltbelastungen möglichst gut durch das Jahr zu kommen.
Text am 08.06.2026 von ©️®️CWG verfasst und von KI formatiert für Insta und eYou. Teilen, Folgen und Herzen verteilen sind willkommen – Spam & Bots werden blockiert.
#florianatopfblume #naturundnachhaltigkeit #nordhessengarten #oculiauris #cwg64d #mecfskreativ #mecfsNORDHESSEN
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About me:
I'm in my early twenties.
I got sick in early 2019 and got my suspected fnd (functional neurologic disorder) diagnoses this may, after my symptomps have been worse.
I've started this (side)blog cause I noticed I need a place to vent and to hopefully meet people like me or who have similair symtomps.
So send me a message if you'd like to talk! :)
#my journey to find my regular experiences and the hospital stuff. #my (wheelchair) journey and #my (eating) journey for those specific stuff. Easier to find if maybe you are also struggling with that :)
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KRANKENHAUS, OP & ME/CFS: WARUM POTS, PEM UND DYSAUTONOMIE WICHTIG SIND
Viele Menschen im Gesundheitswesen kennen inzwischen den Begriff Long Covid. Deutlich weniger bekannt ist jedoch, was schwere ME/CFS-Erkrankte im Alltag und besonders im Krankenhaus wirklich erleben.
Dabei können genau dort Missverständnisse oder ungeeignete Standardmaßnahmen zu erheblichen Verschlechterungen führen.
Wichtige Begriffe dabei sind:
PEM
POTS
Dysautonomie
PEM bedeutet „Post-Exertional Malaise“.
Das ist keine normale Erschöpfung und keine gewöhnliche Müdigkeit nach Belastung.
Bei PEM verschlechtert sich der Zustand nach körperlicher, geistiger oder sensorischer Belastung oft zeitverzögert massiv.
Schon scheinbar kleine Dinge können ausreichen:
Langes Sitzen
Grelles Licht
Lärm
eine Untersuchung
Stress
Duschen
lange Gespräche
Treppen
eine OP
oder sogar ein längerer Krankenhausflur.
Die Verschlechterung tritt oft erst Stunden oder einen Tag später auf und kann Tage, Wochen oder länger anhalten.
Betroffene beschreiben es häufig wie einen „Systemzusammenbruch“ des Körpers.
POTS bedeutet „Posturales orthostatisches Tachykardie-Syndrom“.
Dabei funktioniert die Kreislaufregulation nicht mehr richtig.
Beim Aufstehen oder längeren Sitzen steigt der Puls oft stark an. Gleichzeitig kommt es zu Schwindel, Schwäche, Zittern, Atemnotgefühl oder Benommenheit.
Viele Betroffene können deshalb nicht lange stehen oder aufrecht sitzen.
Normale Krankenhausabläufe wie:
langes Warten
mehrfaches Umlagern
ständiges Aufstehen
lange Wege
oder hektische Untersuchungen
können dadurch problematisch werden.
Dysautonomie bedeutet eine Fehlregulation des autonomen Nervensystems.
Dieses System steuert automatisch:
Herzschlag
Blutdruck
Atmung
Temperatur
Verdauung
Gefäßspannung
Schlaf
Schweißreaktionen
und Energiebalance.
Bei ME/CFS funktioniert diese automatische Regulation oft nicht mehr stabil.
Dadurch reagieren Betroffene häufig extrem empfindlich auf:
Stress
Lärm
Licht
Hitze
Kälte
Narkosen
Infekte
Medikamente
Schlafmangel
oder Überlastung.
Warum ist das im Krankenhaus wichtig?
Viele übliche Standardmaßnahmen können bei schwerem ME/CFS unbeabsichtigt Schaden verursachen.
Dazu gehören zum Beispiel:
„Aktivierung“ trotz Erschöpfung
zu frühe Mobilisierung
lange Wartezeiten
ständige Unterbrechungen
helle, laute Umgebungen
unzureichende Ruhezeiten
oder die Annahme, die Patientin müsse sich „nur überwinden“.
Besonders nach Operationen können Überlastungen schwere Rückfälle auslösen.
Wichtig sind deshalb:
Reizreduktion
Ruhephasen
kurze Untersuchungen
wenig Umlagerung
möglichst energiesparende Abläufe
vorsichtige Mobilisierung
ernsthafte Beachtung von Kreislaufproblemen
und eine respektvolle Kommunikation.
ME/CFS ist keine gewöhnliche Müdigkeit und keine fehlende Motivation.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) führt ME/CFS seit vielen Jahren als neurologische Erkrankung.
Immer mehr Forschung zeigt Zusammenhänge mit Immunstörungen, Gefäßproblemen, autonomen Nervensystem-Störungen und gestörter Energieproduktion im Körper.
Gerade im Krankenhaus kann Wissen darüber entscheidend sein.
Nicht nur medizinisch.
Auch menschlich.
©️®️CWG.2026
#mecfs
#longcovid
#pots
#dysautonomie
#cwg64d
Chronic illness sucks because you’ll catch yourself thinking shit like ‘I wish it was possible to bathe regularly’ or ‘they should invent a digestive system that doesn’t hurt’ and then realise… that’s actually the case for most people. That’s the norm. Not only do most people have that, they don’t even think about it
