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[mimissick]

꒰˚₊ ✧・┈・╴﹕꒰ ᐢ｡- ༝ -｡ᐢ ꒱﹕╴・┈・𐑺 .₊˚໒꒱

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𝜗ৎ 𝒔𝒉𝒆/𝒉𝒆𝒓

₊˚⊹♡.

𝒸𝓊𝓉ℯ 𝓰𝒾𝓇𝓁 𝓌𝒾𝓉𝒽 𝒶 𝓈𝒾𝒸𝓀 𝓂𝒾𝓃𝒹 ♡૮˃̵֊ ˂̵ ა

𝑐𝑤 45.2

𝑏𝑚𝑖 16.8

𝑢𝑔𝑤 40kg ୨୧

[mimissick]

tô com medo de me pesar amanha depois dos descontroles dessa semana

[mymadfatdiary3]

Não é porque a comida está na sua frente que você tem que comer!

SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE • SE CONTROLE •

[dearelara]

comida de garota que quer ser magra é ÁGUA

[mimissick]

tem um leite de coco que venceu no meio do ano passado. vou deixar um pouco num copo debaixo do sol e vou tomar

eu vou voltar a restringir e perder pelo menos três quilos em tres semanas querendo ou nao

[ryujenr]

[ali-milg2]

Esse post sempre aparece pra mim quando eu penso em comer, é incrível

[mimissick]

tava vendo vestidos pra formatura da minha irmã que vai ser ano que vem. eu escolhi de inspiração uns que mostram o corpo e que eu preciso estar fininha pra não parecer estúpida.

motivação pra perder peso porque não quero parecer uma porca. eu tenho tempo até ano que vem e vou usar como motivação pra perder o máximo possível

[mimissick]

essa formatura ta vindo e eu preciso estar com pelo menos 42kg. eu tava indo tao bem, quase perdendo um quilo por semana, cheguei no 45.2

mas perdi o controle e não sei como retomar....

[mimissick]

ainda tenho que fazer meus exercícios obrigatórios hoje (abdômen, braços e coxas).

mas to felizinha, hoje dancei umas três horas e meia. por algum motivo to motivada a me mexer já que eu dormi a tarde inteira por conta do xarope pra gripe

[mimissick]

acabei todos os exercícios do dia!!! to morta. vou tomar banho e ir mimir

[mimissick]

tava vendo vestidos pra formatura da minha irmã que vai ser ano que vem. eu escolhi de inspiração uns que mostram o corpo e que eu preciso estar fininha pra não parecer estúpida.

motivação pra perder peso porque não quero parecer uma porca. eu tenho tempo até ano que vem e vou usar como motivação pra perder o máximo possível

[mimissick]

ainda tenho que fazer meus exercícios obrigatórios hoje (abdômen, braços e coxas).

mas to felizinha, hoje dancei umas três horas e meia. por algum motivo to motivada a me mexer já que eu dormi a tarde inteira por conta do xarope pra gripe

[eyetothestars]

Dieta que me fez perder 6kg em 5 dias

Domingo: não comer nada

Segunda: não comer nada

Terça: não comer nada

Quarta: dois ovos cozidos (somente a clara e sem sal)

Quinta: dois ovos cozidos (somente a clara e sem sal)

Sexta: não comer nada

Sábado: um omelete de frango desfiado

Dicas:

- Beber 4L a 6L de água por dia.

- Beber chá Detox todos os dias em jejum, 2× ao dia.

- Fazer Vacuum

- Fazer massagens abdominais

- Pode tomar energético 0kal !

- Em caso de compulsão, apenas coloque tudo pra fora em um período de no máximo 20 minutos após comer.

- Os exercícios que fIz foi apenas 200 polichinelos por dia, e caminhadas dentro de casa por horas.

- Nunca fique parada, apenas sempre esteja se mexendo e queimando mais calorias.

- Caminhadas com roupas leves na madrugada ajudam, pois quanto mais frio você passar, mais seu corpo vai gastar calorias.

Chá Detox que eu usei;

- Um limão

- 15 gotas de própolis

- Duas colheres de açafrão

- Duas colheres de pó de gengibre

Modo de preparo:: adicione todos os ingredientes a um corpo de água morna e tome.

[mimissick]

se com esse p.a de baleia ele disse que eu tenho cintura de modelo, imagina quando eu realmente tiver

[mimissick]

essa semana eu ganhei 0.55kg

fiquei muito triste porque eu comi menos e fiz mais exercícios, mas vou tentar usar isso como motivação pra então semana que vem perder mais do que o planejado...

[skinnyllopez]

e essa diva aq

[mimissick]

preciso fazer isso não só por mim, mas por ele também. ele não merece uma namorada gorda. eu quero me sentir pequena e delicada do lado dele, quero que ele me pegue no colo com facilidade como se eu não pesasse nada

[little-flesh-eater]

will you love me more if I bleed out for you?

[s0ulkillrr]

today’s th1n$p0 ⁎⁺˳✧༚