Ana nie Anna

Bądź idealna

[nadixan]

Obiecanki cacanki, za każdym razem pisze i obiecuje, że wrócę fakt jestem, ale nie dodaje postów, może raz na jakiś czas coś napisze, wrzucę inspiracje COKOLWIEK, ale jestem cały czas pamiętajcie. ❤️

[nadixan]

Hejka... Dawno strasznie mnie tu nie było, a to przez to, że trochę wyszłam z any. Poznałam chłopaka w październiku i od tamtej pory zaczęłam jeść w miarę normalnie przez ten czas przytyłam 2 kg

Ważyłam 58 teraz 60, ale pamiętam że były momenty jak ważyłam 56 i moja twarz wydawała się o wiele chudsza, chciałabym do tego wrócić bardzo i się postaram. Obiecuje.

[tengalal04]

Chcesz wyglądać tak?

Albo tak?

A nawet tak?

To przestań ku**a wp*******ć za dziesięciu

WEŹ SIĘ ZA SIEBIE

Zamiast zjeść na śniadanie płatki z mlekiem zjedz jabłko

Obiad zjedz o połowę mniejszy

Zamiast zjeść kolacji poćwicz idz biegać

I NAJWAŻNIEJSZE

NIE PODJADAJ

[nadixan]

Wymorza sylwetka...

[ludzki-szkielett]

Widziałam rok/dwa lata temu taki post chciałabym go znów obudzić

Reblogując ten post napisz ile musisz zrzucić aby dotrzec do swojej wymarzonej wagi. Pisząc to motywuje siebie, mam nadzieję że was również zmotywuje

Wiedz że nie jesteś z tym sam/a

Ile ja muszę zrzucić?

16kg

[sad-butterfly06]

8 kg 🦋

[chce-byc-pieknym-motylkiem]

18kg

[smutny-ani0lek]

20kg

[want-be-fucking-skinny]

26 kg

[odchudzanie-psych0patki]

11kg

[strangecreature-fear]

10kg

[ludzkiekosci]

15kg

[motyleczek04]

11kg

[ephermalex]

16kg

[lilkthi]

8kg

[iwasfuck1n6stupid-deactivated20]

16kg

[zadalekodo-idealu]

30kg....

[wiktoryaaa]

20kg

[martwy-motylek573]

15

[sad-butterflyyy]

3 kg chyba narazie

[to-the-dreams]

8-10 kg 😺👍

[powilisiewykrwawiam]

7-9 kg

[lekki-jak-motyl]

10kg

[fattbody]

18-20kg

[anorektycznamarzycielka]

5-4 kg około

[nilad-deactivated20220103]

10kg

[ambrozja-ana]

16 kg

[fioletowy-motyl]

8

[nadixan]

Póki co 4-5 kg

[mschocolateworld]

“Istnieje różnica pomiędzy byciem samotną, a uczuciem osamotnienia. Osamotnienie to taki cichy głos z tyłu głowy, który wciąż powtarza: nie odzywaj się, oni i tak nie zrozumieją twojego myślenia. Ten głos wciąż ci powtarza, że jesteś inna, dziwna, naiwna, wyolbrzymiasz, przesadzasz, nie wiesz jak wygląda prawdziwy świat. A ty wiesz, po prostu tego świata nie lubisz. Nie akceptujesz zawiści, powierzchowności, braku empatii i pogoni za sławą oraz pieniędzmi. Wiesz, jaki jest świat i jacy są ludzie i wiesz, że gdzieś tam są osoby takie jak ty. Które chciałyby, aby ten świat był inny - milszy, lepszy. To właśnie jest osamotnienie - kiedy inni żyją pełną piersią, a ty czujesz, że gnijesz od środka, bo nie ma w tym świecie miejsca dla takich jak ty.”

— bestbookslist

[nadixan]

W takim razie mam uczucie osamotnienia

[nadixan]

PAMIĘTAJ dlaczego to wszystko robisz. Robisz to po to aby być CHUDĄ to jest twój jedyny cel musisz być idealna, dobre oceny w szkole, zawsze porządek bądź idealna!!

[butterfly--wannabe]

Aktywne blogi motylków Any reblogujcie!

~ końcówka sierpnia 2021

[nadixan]

Czy tylko mnie wszystko irytuje? Każdy człowiek nawet najbliższi. Wiedzą o tym, że głoduje i jem mało i mam problem ze sobą, a czuje jakby to zlewali całkowicie. Z jednej strony cieszy mnie to bo nikt mnie do niczego nie zmusza, ale z drugiej strony trochę to smutne. Ja jestem na każde zawołanie i zawsze pomogę każdemu przepraszam POMAGAŁAM bo przestałam. Przestało mi zależeć na czymkolwiek stałam się obojętna i mam gdzieś problemy innych jak mi ktoś coś pisze o swoim problemie to mam ochotę mu odpisać, "ale po co mi to piszesz?" nie wiem co już się dzieje. Jedynie do czego mam determinację to do dalszego chudnięcia i będę to robić. Nawet jakbym miała trafić do szpitala bo zasłabne lub zemdleje, a jak najbliższi się nagle zmartwią to przysięgam, że będę mieć ich gdzieś.

Musiałam gdzieś się wyżalić. Miłej nocy wam wszystkim ❣️

[angryhumanlightcolor]

Spalanie kalorii porady i triki :

• Najwięcej kalorii spalamy podczas ćwiczeń aerobowych: bieganie, jazda na rowerze, pływanie, skakanka i aerobik.

• Woda spala tłuszcz. Osoby, które wypijają dużo wody mogą zjeść więcej od innych i nie przybierają na wadze, bo spalają ok. 3% więcej kalorii.

• Pij lodowatą wodę - jedna taka szklanka pozwala na spalenie 17 dodatkowych kalorii.

• Do wody mineralnej wciskaj trochę soku z cytryny - witamina C przyspiesza spalanie tłuszczu.

• Do potraw dodawaj pikantne przyprawy, np. curry, chili, czerwoną paprykę, pieprz lub tabasco, które pomogą przyspieszyć przemianę materii nawet o 30%.

• Uprawianie sportu nie odchudza w ścisłym tego słowa znaczeniu, ale zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

• Rower - podczas jazdy intensywnie pracują mięśnie ud, bioder i pośladków.

[nadixan]

Przyda się :)

[nadixan]

26.07.2021

20:23

Hejka! Ostatnio mnie tu nie było to fakt, ale chce wam powiedzieć, że cieszę się niezmiernie!

Waga teraz: 58.4

Przez to iż widuje się z chłopakiem teraz, a z nim to głównie w domu siedzę u niego i jedzenia nie dostaje, a jak coś proponuję to odmawiam

To praktycznie nie jem cały dzień jedynie rano coś lekkiego jem np. Dwa Wafle ryżowe

Oby tak dalej było

Trzymajcie się chudo! 🦋

[nadixan]

20.07.2021

10:48

Waga rano: 59.2

Cieszę się niezmiernie! Że taką wagę mam aczkolwiek nie cieszmy się zabardzo nie można tego zepsuć, a na dodatek mam jeszcze okres ale skończy mi się jutro albo prawdopodobnie w czwartek

A teraz lecę zrobić sobie kawę tak jak zawsze

Trzymajcie się chudo! 🦋

[zagubionaduszyczka0]

Zrebloguj jeśli

*tniesz się

*robisz głodówki

*miałeś/aś próbę samobójczą

*nienawidzisz siebie

*czujesz się źle

*uważasz się za beznadziejną osobę

*masz niską samoocenę

*boisz się ludzi

*chorujesz na zaburzenia odżywiania

[skinnyangelxxx248]

🦊

Spotkałeś na swojej drodze liska ! Ten słodziak sprawia, że nie możesz zjeść dzisiaj kolacji ! Rebloguj, jeśli przyłączysz się do wyzwania.

@skinnyangelxxx248

[nadixan]

🦋😊

[nadixan]

18.07.2021

11:19

Waga rano: 59.9

Dostałam okresu to najgorsze co może być, ale nie mam chęci na słodkie więc tyle dobrego

Zjadłam jedną nektarynkę i wypiłam kawę po tym odczekałam trochę i zważyłam się znowu i waga pokazała 59.6 więc się cieszę bardzo! Wiadomo, że to jest po wizycie w łazience haha, ale oby tak dalej jestem coraz bardziej dumna z siebie oby się to nie spieprzyło!

Miłego dnia wam 🦋

[nadixan]

17.07.2021

17:18

Waga rano: 60.2

Ogólnie nie liczę kalorii bardziej na oko jem bo już mniej więcej wiem ile co ma kcal. No chciałam fasta zrobić, ale nie udało się jakoś haha lecz tragedii nie ma

Na dzisiaj już nic nie jem zjadłam około 600-700 kcal

Zważyłam się znowu i waga nie drgnęła czyli nadal mam 60.2 zobaczymy jak jutro będzie

Miłego dnia/ wieczoru wam! 🦋

[nadixan]

Tak dla inspiracji i motywacji 🦋

[nadixan]

Emm nie wiem co się stało, ale chyba mój post się nie dodał eh... No cóż to jeszcze raz napisze

16.07.2021

14:00

Od dzisiaj zaczynam fasta rano nic nie jadłam póki co pije tylko kawę pomimo iż zimna już jest. Jedynie co myślę aby zjeść to jedna lub dwie nektarynki. Waga z rana to 60.6 zadowolona nie jestem :// ALE nie poddajemy się każdemu zdarza się upadek, ale ważne jest aby wstać i się nie poddawać.

Tak przy okazji to jeśli znacie jakieś Filmy z zaburzeniami odżywiania ewentualnie seriale ale to takie które serio by wciągnęły to możecie napisać miło by było 😊

Oglądałam już:

• Aż do kości

• szczyt głodu

• Moja przyjaciółka ana

• Abzdurach

Seriale:

• Red band society

Oraz skins zaczęłam oglądać

Miłego dnia wam! 🦋