♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡
•sw: 80kg
•cw: 80kg
•gw: 50kg (01.06.2026)
•ugw: 45kg
(170cm wzrostu)
♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡
we're not kids anymore.
he wasn't even looking at me and he found me
Jules of Nature
The Stonewall Inn

#extradirty

titsay

roma★

Love Begins
Game of Thrones Daily

Origami Around
d e v o n
art blog(derogatory)

JVL
sheepfilms
YOU ARE THE REASON
NASA
🪼
Stranger Things

@theartofmadeline
h
seen from Maldives

seen from Germany
seen from United States

seen from South Korea
seen from Germany

seen from Malaysia

seen from Indonesia

seen from Japan
seen from United States
seen from United States
seen from Germany

seen from Malaysia
seen from United States

seen from United States

seen from United Kingdom

seen from United Kingdom

seen from Indonesia

seen from Türkiye

seen from Italy
seen from Germany
@nana-is-dead
♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡
•sw: 80kg
•cw: 80kg
•gw: 50kg (01.06.2026)
•ugw: 45kg
(170cm wzrostu)
♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡☆♡
Zrob to teraz
Perfekcja.
Porządek w pokoju
Białe zęby
Twarz bez wyprysków i niedoskonałości
Długie, zdrowe włosy
Zadbane paznokcie i czyste dłonie
Dobrze dobrane ubrania
Spać min. 7h
Dobre oceny w szkole/na studiach
Czytać dużo książek
Picie min. 2 litrów wody dziennie
Ograniczyć słodycze do minimum
Zdrowe odżywianie
Codzienne spacery (10.000 kroków)
szczerze to mam taka ochotę sie juz nie obudzic xdd jakby pls jestem tak obrzydliwa, moje cialo, moja waga, moja twarz, moje wlosy, moja postawa, moja skora to jakis nieśmieszny zart. mam ochote po prostu sobie strzelic kulke w leb at this point xdd
Moje ciuchy nie pasują już tak jak kiedyś •𐃷•
nie bylo dzis zle, troche pochodzilam i potanczylam, zjadlam 2 posilki ale mialam straszna ochote na czekoladę wiec zjadlam jej zbyt duzo. At the end of the day moglo byc gorzej, nie jadlam nic od 15, pije wode i nie czuje na razie takiego glodu. Jutro chyba nie pojde do szkoly, wyspie sie (ponad 10h).
i miss my 55kg like nothing or no one else in this world.
tbh czuje sie chce wrocic ale za nic nie umiem, zaraz uleje sie tak bardzo ze nie bede mogla normalnie chodzic xd moje zycie jets kurwa tak smieszne ze az plakac mi sie chce xd zniszczylam wszystko na co pracowalam tak dlugo tylko przez zarcie jak jebana swiniw imagine idk wstyd pisac ilw waze rn
Zrebloguj, jeśli lubisz kotki, albo jeśli robi ci się niedobrze jak patrzysz w lustro.
Zapomniałam wrzucić update z wczoraj co do tej cudnej dietki!!🫶🏻🫶🏻 przepraszam was ale totalnie wypadlo mi to z glowy, musze przyzwyczaić sie do zycia z blogiem😩
ogólnie rzecz biorąc poszlo bardzo dobrze, a za razem przyjemnie!! mysle ze takie restrykcyjne na relapse bardzo dobrze beda dzialac🫶🏻
zjedzone: 756
spalone: 392
woda: 2l + herbatkii
szczerze mowiac moglabym spalic o wiele wiecej kcal, ale niestety rozbilam sobie palca u stopy:< ogranicza mnie to strasznie i nie jestem w stanie ruszac sie tyle ile bym chciala... no nic, mam nadzieje ze szybko sie wygoi!! tbh wstalam dzis rano i czulam sie bardzo lekko ale nie na okropnym glodzie, wiec dietka dziala jak należy🌟
stay safe & skinny luvs🫶🏻
remeber to get ur proteins in🤭🤭
zrobilam sobie taka diete♡ jako iz kocham kpop, a ciala wszystkich kpop idolek sa przesliczne pomyslalam ze bylaby to świetna motywacja!!
feel free to use it for your own restrictions!🫶🏻
(ps chcialaby ktos sie poznac? najlepiej jakis kpop stan... lack of kpop friends hurtsss)
stay safe & skinny♡
Hej motylku, jeśli to widzisz nie możesz jeść przez następne 10 godzin 💖🦋 Rebloguj post aby inne motylki dołączyły do wyzwania 🦋🦋🦋
Dla tych co nie wiedzą<33
Ugw- wymarzona waga
Gw- małe cele ku wymarzonej wadze np. (gw1 50kg gw2 45kg gw3 42kg Ugw 40kg)
Sw- Początkowa waga
Cw- Aktualna waga
Lw- Najniższa waga
Hw- Najwyższa waga
Binge- Napad
Fast- Post
Liquid fast(lq fast)- post, tylko płynne kalorie (musy, soki, kisiel itp)
Omad- Jeden posiłek w ciągu dnia
Mono- jedzenie tylko z jednego rodzaju, np cały dzień same jabłka
Reblogujcie, to pomoże innym motylką!
MANIFESTING NO-BINGE NOVEMBER ☁️🌿
- by móc objąć ramię jedną ręką
- by moc objąć udo dwoma rękami
- by talia miała szerokość kartki A4
- by mieć idealne proporcje 85-55-85
- by mieć przerwę między udami
- by móc normalnie oddychać w gorsecie
- by mieć wypukłe kości policzkowe
- by mieć mocno widoczne obojczyki
- by mieć widoczne kości klatki piersiowej
- by mieć widoczny kręgosłup
- by mieć bladą skórę
- by nie czuć emocji
- by nigdy nie czuć głodu
- by szlug i czarna kawa były idealnym śniadaniem
- by inni żałowali wyzywania cię od grubych
- by inni, widząc cię, myśleli “ale patyk” “wygląda za chudo”
- by być idealnx
W tym roku pod choinkę chciałabym dostać -15kg i +20cm włosów
nawet wlasna matka zaczela wytykac mi to jak przytylam i jak okropnie sie odżywiam.
~Nie szukaj wymówek na to że zjadłaś poprostu jesteś tłustą świnką co nie potrafi wytrzymać bez jedzenia~