Mujeres Resilientes

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Pueda que vivir en el presente no sea fácil, pero HOY estoy dispuesta a hacer el esfuerzo. . . . #mindfullness #yogapractice https://www.instagram.com/p/CpIZdeJuCLiYsTSBsQaz9e7VEbmKC_-cmjSJuU0/?igshid=NGJjMDIxMWI=

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Oooh, I wanna dance with somebody

I wanna feel the heat with somebody

Yeah, I wanna dance with somebody

With somebody who LOVES ME! .

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Que cuando lleguemos al final de nuestra vida digamos como Neruda, “confieso que he vivido” 🤩

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El despertador le jugó una mala pasada. Corrió al carro; no desayunó, claro. Solía escoger su lista de música favorita en la roja del semáforo pero esta vez hizo una llamada rápida. Iba tan aprisa que no escuchaba el pito de los carros, los gritos en la calle, ningún ruido externo. Todo su ruido estaba en su interior: “Llegaré tarde” “Tendré que salir tarde” “tendré que cancelar mis planes de esta noche” “shi&$@, shi&$@, shi&$@“, se decía. La negatividad tiene sus raises en el tiempo recordó. Cerró los ojos un momento, esta vez escuchó el pito de varios carros atrás de ella. Se estacionó en algún lado. Quería respirar profundo. Logró que su compulsiva mente charlatana hiciera una pausa. Escogió su lista de música favorita, y continuó manejando. En el camino cantaba, sintió una molestia en el estómago, le llegó el olor del café de aquel puestesito, hacia viento mucho viento. Paró otra vez en el semáforo, una criatura la miró desde la esquina, ella decidió hacerle un pequeño gesto de saludo; vaya sorpresa, el pequeño respondió con otro saludo; intercambiaron sonrisas y siguió manejando... . . Controla tu mente, VIVE, SIENTE el PRESENTE 🎁 Te irá mejor... ☕️ 💐 . . . #viveelptesente #Introspeccion #expansión #lomejorestaporvenir (at Queens, New York) https://www.instagram.com/p/B3h3xa8FNI8/?igshid=18nrx3755i1uu

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“¿Por qué quiero empujar esta puerta?”, fue su primera pregunta. Seguido, vivió reflexiones muy profundas, entró muy dentro de sí. Estaba en la etapa de la “insatisfacción inspiradora”. Pasó así varias horas. Debía encontrar una razón de suficiente peso para atreverse a hacerle frente a un vértigo extremo que sentiría mientras empuja esa puerta ...y visualizó en su corazón un mundo que se podría abrir ...pero que no le era razonable. 🤔 Estaba dispuesta a abrirla, pero algo la frenaba, no confiaba realmente en que mover esa puerta fuera sensato ...y entró en silencio, en una ausencia total de ruido, un silencio casi perfecto y fue cuando escuchó una voz que le decía, “no tengas miedo, el universo es tu amigo”. Sólo ella sabe lo que experimentó aquel día, aquel momento. Así lo vivió, así lo experimentó. De repente sintió que dejó de cargar ese peso que siempre llevaba en su espalda ...se sentía liviana, ligera 🍃 ...y ahí, ahí supo que no iba a fallar, sintió un vértigo extremo y empujó...

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Lo razonable no es real. Lo real no lo define la razón, lo define la realidad 💫

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La arrogancia dice, “esto es absurdo”

La experiencia dice, “esto no puede ser”

La razón dice, “esto no es lógico”

...pero el corazón sólo dice una cosa, “ATRÉVETE” 🚪 ❤️

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...que accedía a partes de su memoria que antes no podía, que visualizaba mejor, y poco a poco su diálogo interno negativo desaparecía 🤩🥳 💐 💗

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Vamos aprendiENDO, cantANDO, luchANDO, riENDO, llorANDO, estudiANDO, aprendiENDO, gritANDO, danzANDO, argumentANDO, pensANDO, investigANDO, idealizANDO, soñANDO, avanzANDO, ganANDO, latiENDO, gozANDO...

“No, no estamos hechos del todo, sino que nos vamos haciendo.”

“EL SER HUMANO NO ES UN PARTICIPIO ES UN GERUNDIO”

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...sigue creyendo y creando el mundo mujer ...es tu Mística Femenina ✨💫🌙🌜

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⛰🏖🏃🏻‍♀️👈🏽 Esto es una belleza ...y cuenta como gym 🤸🏽‍♀️😅 😜 . . . #creoenmi #determinacion #mujerlibre #vivemejor #motivacion #correr #nuevavida #animo #playa https://www.instagram.com/p/B0yIqTTp6Jg/?igshid=1habbcnxi3d7m

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Ni arriba ni abajo, ni a la derecha ni a la izquierda, ni atrás ni adelante, sino ADENTRO. Unamuno . . #mujerlibre #vivemejor #cambiodevida #playa #piesdescalzos #mar #Introspeccion #pazmental #nuevavida #pazinterior (at Howard Beach, New York) https://www.instagram.com/p/B0tpeZxlGk3/?igshid=r6i7hci5m56j

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Si tu tienes muchas ganas de aplaudir De aplaudir 👏🏽 👏🏽 Si tu tienes muchas ganas de aplaudir De aplaudir 👏🏽 👏🏽 Si tu tienes la razón y no hay oposición no te quedes con las ganas de aplaudir De aplaudir 👏🏽 👏🏽 . . 😂😂😂😅 . . 🥳💃🏽👏🏽👏🏽 . . #actitudpositiva #noterindasnunca #sueño #siguelacorriente #risas #aplausos #malanoche o #buenanoche 😉 (at South Richmond Hill, New York) https://www.instagram.com/p/B0ixyjRl1qJ/?igshid=1gh57t5at9y3q

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Que te vaya bonito... 💫 . . . #respira #aves #lavidaesbella #creoenmi #vidapositiva #vivemejor #cambiodevida #noterindas #nuevavida #renacer #mujereslibres (at New York, New York) https://www.instagram.com/p/B0bQAo6F-UX/?igshid=36pa9di5muoe

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LOS SENTIMIENTOS

....de alegría y tristeza, de calma y de enojo, de emoción y de pesimismo de exploración y de cautela, de curiosidad y miedo. etc., no debemos verlos como fuerzas opuestas sino como fuerzas complementarias. No se trata de moverse en el blanco o en el negro, sino entre aquellas tonalidades de grises que más nos convengan en cada momento.

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Hang in there me, hang in there!💬💬 . . ⏱⏱ . . 🧟‍♀️🦸🏻‍♀️🦹🏼‍♀️🧝🏽‍♀️🧜🏻‍♀️🧬 . . ✨✨ #sdcc2019 #mujermaravilla #wonderwoman #riverdale #comiccon #felizmentecansada #noterindas #podersinlimites #creoenmi (at San Diego, California) https://www.instagram.com/p/B0ORGTBlTwU/?igshid=s8hqckr4zzfq

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La ansiedad, la angustia, la frustración, la desesperanza, la sensación de impotencia, el desánimo, el resentimiento, la ira, la culpa, la vergüenza... ESCÚPELAS SÍ, EN SERIO

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...cuando eres responsable de tus selecciones y acciones, cuando eres responsable del modo en el que utilizas tu tiempo, cuando eres responsable del nivel de conciencia que aplicas a tu trabajo, cuando eres responsable del cuidado o falta de cuidado con el que tratas a tu cuerpo, cuando eres responsable de mantener las relaciones que decides entablar o las que eliges continuar, cuando eres responsable del modo en el que tratas a los demás, cuando eres responsable del significado que le das a tu existencia...💓

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‪NO SOMOS MATERIA TERMINADA!!!📣📣📣‬

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Curiosamente, para nuestra evolución el camino de salida es ir hacia adentro ~ Julio Bevione . Uy, la canción aquí es la de Caifanes, 🎸🎤 Afuera. Afuera tú no existes, sólo adentro 🎶 Afuera. Afuera no te cuido, sólo adentro 🎶 Afuera. Te desbarata el viento sin dudarlo 🎶 Afuera. Nadie es nada, sólo adentro 🎶 ✨✨✨