Life with PCOS

This is a Diary of me having a PCOS. I will share here all my experience and what I do while having a PCOS.

[pcosdiary]

14 days delayed...

After 12 months of having a normal period... delayed nanaman ako!

After ng 14 days delayed... Nagkaron ako ng discharge. Brownish ang color nya. Nakailangan PT na ako pero negative pa din. Akala ko yung brownish na discharge na yun ay meaning po pregnancy.

Nakakaexcite pag malalaman mong buntis kana. Pero today May 10, 2021... Dumami na ung dugo na lumabas. Pero dark pa din ang color nya... Hindi ko alam kung mens na to or namiscarriage ako... (Wag naman sana.)

Gusto ko na magpaconsult sa doctor pero di ako makalabas dahil nga sa kami ay quarantined.

Siguro sa stress na din siguro kaya ako nadelay. Nakakatakot. Nakakaiyak. Nahihirapan na din ako sa mga nangyayare pero laban lang dapat.

Sana nga mens na ito at hindi miscarriage.

[pcosdiary]

Dreams

Hindi ko alam kung dahil ba sa PCOS or sa gamot na iniinom ko ang palaging nakakapanaginip na buntis ako. Pero sabi nga nila, pag napanaginipan mo, kabaligtaran daw yun ng mangyayare sa totoong buhay.

-

Dinagdag ko sa buwan buwan na reseta ko ang STRESS TABS. Ilang buwan din ay nakakatulong siya sa pag tulog ko ng maaga. Kaso, bumalik na ulit ang insomia ko, puyat nanaman ako.

Now, I am planning to stop taking STRESS TABS. Tutal puyat na naman ulit ako itigil ko na, pero ayaw ng asawa ko. Para lang daw makatulong mabawasan ang stress ko.

-

Lagi na din ako nananaginip ng mga sama ng loob ko, umiiyak, sumisigaw sa panaginip. Nilalabas ko lahat ng sama ng loob ko sa panaginip ko. Am I suffering from DEPRESSION? Ayoko talaga na madepress, lalo na ngayong pandemic.

-

Ako lang ba nakakaranas ng ganun panaginip?

[pcosdiary]

"SYMPTOMS OF PCOS."

Before I even knew that I have PCOS, I already experiencing all the symptoms.

Me and my friends searched for the symptoms of PCOS before I went to the doctor, and YES... I experienced it all.

IRREGULAR OR MISSED PERIODS.

• My last mens starts at Dec. 5 and ends at Dec. 10, 2019. 3 months before I got my period.

DIFFICULTY OF GETTING PREGNANT.

• Me and my husband are now 6 years in a relationship, and still don't have a baby. I already thought that maybe I have a problem that's why we're not able to have a baby. We are still young and don't think of having a baby, but now that I knew that I have PCOS, it makes me paranoid, depress or its stressing me out that I knoww that I will not have a baby or difficult to have a baby.

EXCESSIVE HAIR GROWTH.

• I have a thin mustache and my legs hair are thicking. Even in my arms.

WEIGHT GAIN.

• My normal weight is 44 kgs. Now I weighed 51 kgs. But I think I will weigh more and more even if I don't eat a lot because of PCOS.

THINNING HAIR OR HAIR LOSS.

• I have a thick hair since then, so I thought it is normal that I have hair loss or falling hair everyday. Now I know the cause of it.

OILY FACE OR ACNE.

• Since I was high school my acne start spreading on my face. I used Speaks G Rejuv set for my acne to reduced it. But it still don't work. The acne increases because of the irregular periods because of PCOS.

But I have experiencing now (June 2020):

• Loss of appetite

• Headaches

• Stressed

• Insomia

• Not in the mood to move around or should I say laziness increased.

[pcosdiary]

"Bakit hindi ako makatulog ng maayos?"

Ito yung lagi kong tanong sa sarili ko. Siguro dahil sa lagi akong nag cp sa gabi? O baka dahil sa PCOS ko? Ilang years na ako na madaling araw makatulog. Laging late nagigising. Siguro nasanay na ako. Ito na talaga ang body clock ko. Hindi ito dahil sa PCOS. Minsan iniisip ko dahil sa PCOS, minsan nag ooverthink lang ako. Hindi ko talaga sure.

Kung pwede lang ako uminom ng sleeping pills baka tulog ako ng maayos ngayon...

[pcosdiary]

"My First ULTRASOUND."

Imagine your first ultrasound is a PCOS not a baby.

It's sad. But... I have nothing to do with it, just pray, drink medicine and hope for a better life in the future.

[pcosdiary]

"Ano nangyari nung umiinom na ako ng gamot."

Everyday I need to take my medicines na niriseta sa akin ng doctor. After breakfast and after dinner ang pag take ko ng gamot. Yung vitamin e sa gabi ko na iniinom kasabay ng humamet/metaformin. Sa unang pagtake ko ng gamot nakakapag diarrhea siya, nakakapanghina. Kaya sabi sakin ng doctor na lagi akong may dalang pagkain dahil nga nakakahilo ang gamot.

Totoo nga... Before mag ECQ, lumabas kami ng husband ko ng morning, wala akong kain at napaka init ng panahon. Sa dami ng tao ang haba ng pila ng mga grocery store at mga remittance center. Habang naghihintay ako sa remittance center, yung husband ko bumili na sa palengke. Habang naghihintay ako, nakatayo, nakakaramdam na ako ng pagkalamig ng ulo ko at ng pawis ko. Hirap na din ako makahinga. Iniisip ko sa mask ko lang nasuot yun at mainit nga ang panahon. Palipat lipat ako ng pwesto kung san may magandang lilim at hindi ako maaarawan. Sakto na dumating yung asawa ko. Nagpabili ako sakanya ng saging at tubig kasi nga wala pa kaming kain. Maayos pa pag kwekwentuhan namin. Bigla na akong nakaramdam ng hilo. Naninilim paningin ko. Umupo muna ako sa may tabi ng poste na may taniman ng mga halaman kaya nakaupo ako ng mejo maayos, habang ung asawa ko nasa labas pa din ng remittance naghihintay kasi sabe ko sakanya uupo muna ako at nahihilo ako. Pagkaraan ng ilang minuto, dumilim pa lalo ang paningin ko at nahihilo na ako parang hihimatayin na ako. Kumakaway ako sa asawa ko at hindi na nga ako makasigaw kasi mawawalan ng ako ng malay. Nung pagkalapit nya sa akin dun na ako nawalan ng malay....

Habang wala ako sa malay... Parang tulog lang ako na nananaginip... Malamig... Parang di na ako nahinga... Nakakarinig ako ng ingay... Maliwanag... Bigla may tumusok sa kamay ko... Nagising ako bigla. Parang nabuhay ulit ako. May mga tao na pala sa paligid namin. Tumulong sa asawa ko na alalayan ako. May matandang babae na gumising sa akin. Hindi ako makahinga ng maayos. Sabi ng mga tao sa paligid namin, "buntis ka ba?" "Hindi mo ba alam na buntis ka o ano?" ... Hindi ako makasagot, kasi alam ko hindi ako buntis. Sakto nun nagising ako, pinapasok na asawa ko sa remittance. Pinapasok na din ako kasi nga inaalalayan ako ng asawa ko.

Nagpapasalamat ako sa Panginoon na tumawag siya ng ibang tao para magising ako sa pagkahimatay ko. Takot na takot ang asawa ko sa nangyari sa akin. Kaya ngayon hindi na ako pwede lumabas ng mag-isa lang.

Ngayon nagkaron ako ng lesson... Totoo yung mga sinasabi ng mga doctor. Lagi makinig sa doctor. Kung ano man ang mga payo nila ay sundin. Nagpapasalamat din ako sa asawa ko dahil hindi nya ako pinapabayaan. Hindi siya nag sasawang alagaan ako.

Thank you Lord. ☝🏻

Lesson learned..

Always eat breakfast, before going out or leaving your house.

Sleep well.

Pray.

[pcosdiary]

"Paano ko nalaman na may PCOS ako?"

First, hindi ako nagkaron ng mens o regla ng tatlong buwan. Akala ko at akala namin ng mga kaibigan ko buntis na ako. Kasi nga 6 years na kami ng asawa ko pero wala pa din kaming baby. Kaya lahat kami expected na buntis na ako. So nagpacheckup ako sa OB Gyne.

Unang tingin palang sa akin ng doctor, she knew already. I HAVE PCOS. Sinabi ko na hindi pa ano nagkakaron 3 months na at sinabi niya ngang polycystic ako. At sinabi nya ang unang sintomas na nakita nya sa akin. PIMPLES. Yes, tigyawat. Isa sa sintomas ng PCOS ang pagkakaron ng madaming pimples. Kaya pala hindi ako nawawalan ng tigyawat since then. After the questions and answer, binigyan nya na agad ako ng riseta at pinag-uultra sound nya ako.

Makalipas ng ilang araw, nagpa-ultrasound na ako. TRANSVAGINAL ULTRASOUND ang ginawa sa akin. At nakita nga sa ultrasound, I AM NOT PREGNANT, I HAVE A POLYCYSTIC OVARIES. Makikita sa ovaries na may mga bilog bilog. After ng ultrasound ko kinabukasan pumunta ako ulit sa doctor kung ano ang meron sa ultra sound ko. At sinabi niya nga na may PCOS ako at hindi lang PCOS ang meron ako... May problema din ang cervix ko. Wala siya sa tamang posisyon. Isa din yun sa dahilan kung bakit hindi ako magkaron ng baby. At kung magkababy man daw ako, 99% cesarian ang mangyayari at MIRACLE daw kung mainormal ko. So i have 2 problems kung bakit hindi pa ako nagkakababy hanggang ngayon.