Do 48 ao 40/38

[pesadacomoumapena]

voltei

não sei se as pessoas ainda usam isso aqui, mas voltei novamente. preciso perder uma quantidade significativa de peso para poder fazer minha cirurgia. estou com tanto medo de nao chegar na minha meta, essa pandemia fudeu a minha mente e tudo que estava acontecendo na minha vida até então.

[pesadacomoumapena]

Oi, tudo bem? Venho em busca de conselhos, no mundo real é difícil então recorro a rede mesmo. Estou fazendo Lf e Nf rotineiramente ( uns 2 meses) ou um ou outro, mas percebo que há algo estranho, mesmo não tendo achado algo que esteja relacionado. Faz já uns 3 dias que meu coração anda acelerado, tanto que dói meu peito e me sinto muito cansada, isso faz com que atividades físicas intensas sejam impossíveis para mim, vc acha que está relacionado à falta de alimentação? Estou preocupada.

Troque o nf por lf ou low carb, tem muito alimento que é rico em nutrientes e a caloria é baixíssima, chuchu é um deles. Tome muita água tbm é essencial

[thinningivygrace]

💀follow for more💀

[pesadacomoumapena]

Voltei.

[understands]

[pesadacomoumapena]

Depois de uma tentativa de suicídio, eu volto de novo. Revigorada. Que esse inferno esteja longe de acontecer de novo

[sexdropei]

Não sei vocês, mas quando eu to gostando de uma pessoa eu só imagino putaria com ela

[quero-sermagraa]

Realmente

[decayr]

[ambercastor]

[abrangedora]

[beautyinbeingthin]

[apamonha]

Você vai entender

Você vai entender, quando atrair vários olhares na rua.

Quando os elogios começarem a vir.

Quando te perguntarem “qual é o seu segredo?”.

Você vai entender, quando as roupas ficarem frouxas.

Quando você entrar na loja e pedir o PP ou o 34.

Quando você pedir qualquer roupa da loja e ter a certeza de que ficará maravilhosa, pois tudo cairá bem em você, como uma luva.

Você vai entender, quando alguém te abraçar e dizer “você é tao pequena, tão fácil de abraçar”.

Quando alguém encostar em você e dizer “nossa, senti seus ossos”.

Quando alguém te pegar no colo e falar “como você é leve, fácil de levantar”.

Você vai entender, quando as pernas nao se tocarem mais e nao houver irritação entre elas.

Quando você puder usar gargantilhas e braceletes sem que sua pele fique marcada pelo aperto.

Quando você conseguir fazer qualquer exercício físico sem que seu peso te atrapalhe.

Você vai entender, toda a dor, toda a fome, todos os exercícios, todo o foco, todos os “nãos”, toda a água, tudo, todos os seus esforços serão recompensados. Você vai entender, quando for magra.

[lmte]

[nobroke]

[d3cidi-da]

[nitrogen]

By Lumi Loun 

[heavensghost]