Untitled

[rocklizards]

Bir Pazar günü daha yeni şehirleri, yeni yolları keşfettik. Yeni haftanız bol enerjili geçsin! Discovered new roads and new cities this Sunday too! Wish you a week full of energy! #mtb #instacycling #kertenkeleler #koşu #bisiklet #yüzme #macerayarışı #adventureracing #run #bike #swim #ironmantri #ironmantraining (at Greystones, Ireland)

[rocklizards]

Pazartesi sabahları hep en zor sabah, neyse işe bisikletle gidip uyanma sürecini hızlandırabiliyoruz! Keyifli haftalar! 🚵💼👔 Monday mornings are always the hardest time of the week. A wake up cycle to work at least helps us wake up :) Have a great week!

[rocklizards]

Uzun yol bisiklet antrenmanı= keyifli muhabbet + sıcak bir kahve ile Pazar günü vazgeçilmezi. Şimdi yoğun bir haftaya hazırız :) Sizin haftasonunuz nasıldı? 🚴☕ Long ride =unforgettable Sunday with great people + some hot coffee. That's what gets us ready for a busy week ahead. :) how was your weekend? #mtb #instacycling #kertenkeleler #koşu #bisiklet #yüzme #macerayarışı #adventureracing #run #bike #swim #ironmantri #ironmantraining (at Bray, Ireland)

[rocklizards]

Bu Kertenkele ne mi yapıyor? Tabii ki haftasonundaki yarışlarını planlıyor :) #TGIF What's this Rocklizard thinking about? Of course, about the races over the weekend :) #kertenkeleler #bisiklet #cycling #adventureracing #macerayarışı #orienteering #mtb #instacycling #mtbo #rocklizards

[rocklizards]

#tbt Hollanda Macera Yarışı ligi 3. Yarışından, Banu'nun gülümsemesi ve zor yarış şartları ile yarışı özetleyen bir fotoğraf :) 🎈 🏊 A #throwback to 3rd race of Dutch Adventure Race Series. The smile and the river summarizes it all.🎈 #kertenkeleler #koşu #bisiklet #yüzme #macerayarışı #adventureracing #run #bike #swim #hanz2016 #racereport #dutchadventurerace #bvsport #boostyourmind #aldefeanenchallenge Photo credit: @alena_wolters (at De Alde Feanen Challenge)

[rocklizards]

Geçtiğimiz hafta Likya Ultra Maratonu'na katıldık. 6G kategorisinde 7 günde 7 yarışta toplam 127km koştuk +3000m tırmanış yaptık! Keyifli yarış için @uzunetap a ve tüm yarış heyecanını ortaya koyan harika fotoğraflar için @goshotsnet e teşekkürler! 🏃🏃🌲🌲 Last week we were racing at the Lycian Way Ultra Marathon, in 6G category. We covered 127km and +3000m elevation during the 7 day stage races! A big thank you to @uzunetap and @foproshots!

[rocklizards]

İşte Hollanda'nın yemyeşil kamp alanları⛺ ve oradaki macera yarışı hazırlıkları! Fotoğraftaki Kertenkele'yi gördünüz mü?📷 🌄 Here's the greenest camping grounds ⛺and adventure race training grounds! Can you spot the Adventure Racer, Rocklizard in the photo?📷 #Repost @y.deniz.iren with @repostapp ・・・ Hollanda'nın yaban hayatı: fotoğraftaki macera yarışçısını bulun. Foto Alde Feanen macera yarışından...

[rocklizards]

Haftasonu boşa harcanmaz! Kertenkeleler bu haftasonu Eindhoven 'da düzenlenecek All Terrain Challenge (AT Challenge🐎) da yarışacak! Bu yarış Hollanda Macera Yarışı Ligi için büyük onem taşıyor! Weekend is not to be wasted! Rocklizards will be racing in ALL Terrain Challenge this weekend. This race is very important for the Holland Adventure Race Series! #kertenkeleler #koşu #macerayarışı #adventureracing #run #bike #canoe #holland #cycling #rocklizards

[rocklizards]

Harika bir Cuma sabahına günaydın! Haydi Kertenkeleler atlayın bisikletlere, haftasonu gözüktü! 🚵🌲 Good morning to a beautiful Friday Morning. #TGIF Come on get up, and get cycling weekend is just around the corner! #kertenkeleler #bisiklet #cycling #adventureracing #macerayarışı #orienteering #mtb #instacycling #mtbo #rocklizards

[rocklizards]

O koşmak değil, uçmak istiyor! He isn't so much into running, he prefers flying...🚀 #Repost @kosan_adam with @repostapp ・・・ is ready for takeoff Photocredit: @baris_gider #izmiryarimaratonu #berlinmarathon2016 #berlinmarathon #amsterdammarathon #amsterdammarathon2016 #marathon #marathontraining #marathoner #runnerslife #runnerscommunity #instarunners #runnersworld

[rocklizards]

Geçtiğimiz inanılmaz haftasonundan haberlerimiz bitmedi! Ercan 9 Eylül 4. İzmir Yarı Maratonu'nda 9. oldu! 9 Eylül anısına özellikle mi 9. oldun sorularımıza ise yanıt vermekten kaçındı 🙌 #Repost @kosan_adam with @repostapp ・・・ Berlin hazırlıklarımız devam ediyor. Sıcak havada, son test yarışımızı #dokuzeylulizmiryarimaratonu nda geride bıraktık. Berlin Maratonu için birçok veri elde ettik. #berlinmarathon2016 #berlinmarathon #marathon #marathontraining #amsterdammarathon2016 #amsterdammarathon #marathoner #runnerslife #runnerscommunity #instarunners #runnersworld (at İzmir, Turkey)

[rocklizards]

..ydı. Harikaydı! Bugün #adalararasımaceradayarışları nda Doruk, #ankyrask dan partneri Kerem ile Macerada 'da 1. oldu! 🚵🌲🏃🙌 ..dary.Legendary! Today Doruk and his teammate Kerem from #ankyrask Triatlon Club finished in 1st place at Macerada Adventure Race, that takes place in the islands next to İstanbul! (at Büyükada)

[rocklizards]

Bu sabah #adimadim Takım Maratonu için Belgrad Ormanındaydık! 6K parkurunda #ODTÜ yü temsil etmek için koştuk! Yarın hari... 🏃🚵🌲🌲 We were at Belgrad Forest for the Adım Adım Team Marathon ! Ran a fast 6K to represent the METU team! Tomorrow will be legend..wait for it... (at Neşet Suyu)

[rocklizards]

Macera Yarışları sezonu açıldı! Geçtiğimiz hafta sonu yağmur çamur demeden Hollanda Macera Yarışı serisinde Deniz ve Banu kano, bisiklet , koşu demeden kilometrelerce ter döktü! 🚵🏃🌍 Adventure Racing season has begun! Last weekend Deniz and Banu raced through rain and wind in the Holland Adventure Race series, biking and canoeing for hours and hours! 🚵🏃🌍 #kertenkeleler #koşu #bisiklet #yüzme #macerayarışı #adventureracing #run #bike #swim

[rocklizards]

Macera Yarışları sezonu açıldı! Geçtiğimiz hafta sonu yağmur çamur demeden Hollanda Macera Yarışı serisinde Deniz ve Banu kano, bisiklet , koşu demeden kilometrelerce ter döktü! 🚵🏃🌍 Adventure Racing season has begun! Last weekend Deniz and Banu raced through rain and wind in the Holland Adventure Race series, biking and canoeing for hours and hours! 🚵🏃🌍

[rocklizards]

Bugün #adalararasımaceradayarışları na yönelik son kilit antrenmanımızı Brick (🏃koşu+ bisiklet🚵) ile yaptık. #gloriaironmanturkey yarışını da anmış olduk böylece 🙌🚴

[rocklizards]

Ercan durmak bilmiyor! Bekle bizi Berlin Maratonu! Ercan'dan daha fazla haber almak için sayfasını takip etmeyi unutmayın! 🏃🏃 Ercan can't stop, wont stop! Berlin Marathon here we come! To keep better track of Ercan, dont forget to follow his FB and Instagram! #Repost @kosan_adam with @repostapp ・・・ Bir süredir yoğun antrenman temposuyla #berlinmarathon2016 çalışmalarımıza devam ediyoruz. 👍💪 Koşu tekniği çalışmalarımızın sonucunu almaya başladık, artık biraz koşmayı biliyorum.👣🐢🏃🏃 Dün, sabah seansında 8 km jogumsu, akşam seansında 10 km tempo çalışmasıyla günü tamamladık. Ayrıca 1652 km kullandığım ayakkabılarımı sabah seansından sonra emekliye ayırdım. 👋 Berlin öncesi dipnot: Runatolia'da 178 hedef nabızla koşmuştuk. 🏃🏃🏃🏆 #marathon #marathon #marathontraining #marathoner #berlinmarathon #track #trackandfield #run #running #runner #runnersworld #instarunners #runnerscommunity #runnerslife