Stefania Feletti L'Arte di Essere

Transforming Passive Listening into Active Allow to Make Positive Changes & Create Fertile Ground for Welcoming Challenges. BECOME THE CHALLENGE!

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Ready to #jump into tonight #VinyasaChakraYogaClass with #Muppi and #VipassanaPranayama with @jaggi_yoga_family ... 🧘‍♀️ #TantraYogaTraining with @kashishyoga ask for detailed info you are still on time to get in ❤❤❤ 🧘‍♀️ Become part of the #kashishianfamily . . #StefaniaFelettiArteDiEssere #InstaMoment #InstaLife #Instagram #Inst #instayoga #instayogacommunity #Healthy #HealthyLife #YogaTune #YogaPractice #yogatribe #yogaflow https://www.instagram.com/p/CZw-dcTs4Xq/?utm_medium=tumblr

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When your #passion toward #yoga keeps #growing you cannot stop shopping the #best #tools to practice 😍😍😍....#WelcomePharamondYogaMat and tonight I'm going to do my daily practice along with you and the #kashishianfamily 🧘‍♀️ Quando la tua #passione per lo #yoga continua a crescere non puoi smettere di comprare i #migliori #strumenti per praticare 😍😍😍....#BenvenutoPharamondYogaMat e stasera farò la mia pratica quotidiana insieme a te e alla #kashishiancommunity . . #StefaniaFelettiArteDiEssere #Pranayama #InstaMoment #InstaLife #Instagram #Inst #InstaYoga #InstaWellness #HealthYoga #TantraYoga #YinYoga #HathaYoga #ashtangayoga #VinyasaYoga and more... https://www.instagram.com/p/CZwJIUFMzJ4/?utm_medium=tumblr

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Being #Creative at #Cooking #HealthyCake #healthybreakfast 🙌 Ingredients: - 150 g oat flakes - 2 glasses of coconut milk - 2 dried figs - 2 dried apricots - 15 dried dates (obviously it depends on their size, the bigger they are the less you need) - almond flakes to taste 🙌 Procedure: Soak the oatmeal in coconut milk for a couple of hours. After two hours, put half of the mixture in a blender together with all the pitted dried fruit and blend. Pour the blended contents into the bowl with the other half of the mixture and mix until smooth. Bake in a 25/30 cm baking tin, baking paper. Pour the mixture into the baking tin, level out, add the #almond flakes. Bake in the oven for one hour at 175 degrees, static oven preheated. 🙌 #Light, soft and sweet at the right point. No gluten...no sugars... 🌈🌈🌈 .Ingredienti: - 150 gr fiocchi di avena - 2 bicchieri di latte di cocco - 2 fichi secchi - 2 albicocche secche - 15 datteri secchi (ovviamente dipenderà dalla loro grandezza, piu sono grandi e meno ne servono) - lamelle di mandorla q.b. 🍪 Procedimento: Mettere a bagno nel latte di cocco per un paio d'ore i fiocchi di avena. Trascorse le due ore, mettere metà del composto in un mixer insieme a tutta la frutta secca denocciolata e frullare. Versare il contenuto frullato nella ciotola con l'altra metà del composto e amalgamare fino ad ottenere un composto omogeneo. Teglia di 25/30cm, carta da forno. Versare il composto nella teglia, livellare, aggiungere le scaglie di #mandorle Mettere in forno per un'ora a 175gradi forno statico preriscaldato. ☕☕☕ #Leggera, #morbida e #dolce al punti giusto. No glutine...no zuccheri o altri ingredienti difficili da digerire...❤ https://www.instagram.com/p/CZq99J7MBfC/?utm_medium=tumblr

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#Week1 #OilAndDrawing with @milanartinstitute ...#OilPainting #Pears #BlackAndWhite ... 😍🙈🎉...I did it...The challenge was being able to work on a surface not treated with chalk because it was finished 🥴🙈...a good result for a first attempt after about 30 years of stop! . . Keep going mate ...you can do it...you can make it....#enjoythepath . . #Settimana1 #OlioEDisegno con @milanartinstitute ...#PitturaOlio #Pere #BiancoEnero... 😍🙈🎉...ce l'ho fatta...La sfida è stata riuscire a lavorare su una superficie non trattata con il gesso perché finito 🥴🙈...un buon risultato per un primo tentativo dopo circa 30 anni di stop! . . Continua così ...ce la puoi fare...lo hai fatto....#GioisciNelTragitto . . #StefaniaFelettiArteDiEssere #StefaniaFelettiLifeArtCoaching #Painting #Artist #Arte #CreativityOn #modernart #artemoderna #InstaMoment #InstaLife #Instagram #Inst #Insta #InstaFood #galleriedarte #Gallery #artgallery https://www.instagram.com/p/CZZpQwrsdCf/?utm_medium=tumblr

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Although the drawn subject doesn't look as the one in the picture I'm very happy about the result obtained through the first #experiment of #upsidedowndrawing exercise done #thanks to the #BasicOilandDrawing #ArtOnlineCourse runs by @milanartinstitute Wowww...didn't expect this kind of result 😯🙈😁🎉🎉🎉 Yuppie Yahhh Yeahiiiii 😁 . . Anche se il soggetto disegnato non sembra quello della foto sono molto felice del risultato ottenuto attraverso il primo #esperimento di #DisegnoAlContrario eseguito #grazie al #Corso #BasicOilandDrawing #ArtOnline di @milanartinstitute Wowww... non mi aspettavo questo tipo di risultato 😯🙈😁🎉🎉🎉 . . #StefaniaFelettiArteDiEssere #StefaniaFelettiArte #SaFiArte #Disegno #ArteDelDisegno #Grafite #InstaMoment #InstaLife #Instagram #InstaDraw #InstaDrawing #EnjoyDrawing #FreeingTheLeftBrain #YouCanDoIt #BelieveInYourself #MakeItReal #MakeItTangible #DrawingMoment #DrawingPractice #EnjoyLife (presso Arese) https://www.instagram.com/stefaniafeletti_arte_di_essere/p/CZR08UGMw5M/?utm_medium=tumblr

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#LettingGo #Goodbye #MixMedia on #PaperCanvas #ILoveYou #Good2God #estemporanea #arteestemporanea #artgallery #modernart #artemoderna #InstaMoment #InstaLife #Instagram #Inst #StefaniaFelettiArteDiEssere (presso Stefania Feletti - Arte di Essere) https://www.instagram.com/p/CZPWNxwMALV/?utm_medium=tumblr

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#Studiando #yinyogatraining with @kashishyoga ❤❤❤ . . Preparing myself for a new positive challenge...from next year I'll be' teaching in person and online classes of #HathaYoga #Beginners and #YinYoga. Only group of 5 people. For those interested please drop me an e-mail to [email protected] or text me to 3299662860 by mentioning #Hatha or #Yin and your name. . . Mi sto preparando per una nuova e positiva opportunità di cambiamento. Dal prossimo anno insegnerò, in presenza e online su piattaforma #zoom #HathaYoga a #Principianti e #YinYoga. I gruppi saranno massimo di 5 persone. Per gli interessati inviate pure una email a [email protected] o un messaggio wup al 3299662860 menzionando #Hatha o #Yin ed il vostro nome. . . #YogaBeginners #StefaniaFelettiArteDiEssere #YogaClasses #One2One #OnlineYogaClasses https://www.instagram.com/p/CXqSxqhMGQl/?utm_medium=tumblr

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8th candle lighted #HappyHannukah May The Light Bright and Shine Inside-Out You and The #EntireWorld 🙏🙏🙏❤❤❤ #GodBlessYouAll (presso Arese) https://www.instagram.com/p/CXHHXuWM10S/?utm_medium=tumblr

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Lo sapevi che esiste un gruppo di muscoli che definiscono la #LineaSuperficialePosteriore che parte dalla pianta del nostro piede sino a giungere nell'area frontale? . Beh, neanche io lo sapevo! Ad ogni modo ho scoperto che le #LSP (che non sono strane droghe dopanti o nuove tecnologie che leggono gli ellepi' degli anni '80 e precedneti) definiscono due linee dri #MeridianiMiofasciali principali con lo scopo di: 🧘‍♀️ supportare il corpo nella piena estensione per prevenire la tendenza a curvarsi. 😯🤔 ...e cosa succede se una o entrambe queste linee sono sbilanciate? Ve lo racconto nel prossimo post ❤ dopo che avrò approfondito l'argomento 🙏🙏🙏 . . #🧘‍♀️ #yinyoga #yogatraining #KashishYogaSchool #YogaAlliance #StefaniaFelettiArteDiEssere #stressreleasing #onetoonesession _____________________________________ Did you know that there is a group of muscles that define the #RearSurfaceLine from the sole of our foot to the frontal area? . Well, I didn't know that either! Anyway I found out that the #LSPs (which are not weird doping drugs or new technology reading records from the 80s and before) define two main #MeridianMiofascial dri lines with the purpose of: 🧘♀️ support the body in full extension to prevent the tendency to bend. 😯🤔 ...And what happens if one or both of these lines are out of balance? I'll tell you in the next post ❤ after I've explored this topic in more detail 🙏🙏🙏 . . #🧘♀️ #yinyoga #yogatraining #KashishYogaSchool #YogaAlliance #StefaniaFelettiArteDiEssere #stressreleasing #onetoonesession Translated with www.DeepL.com/Translator (free version) (presso Arese) https://www.instagram.com/stefaniafeletti_arte_di_essere/p/CXG6E4IMF-v/?utm_medium=tumblr

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#Hannukah #5thCandle with #Love and #Light 🙏🙏🙏 (presso Arese) https://www.instagram.com/p/CW_e1SYsx4w/?utm_medium=tumblr

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@drjoedispenza Your #Thoughts Are So Incredibly #Powerfull. Choose those #carefully ❤🌈 https://www.instagram.com/p/CW9C0iqMWob/?utm_medium=tumblr

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#Morning #Pranayama #HalfHour of #PersonalPractice #Kapalbhati #Bastrika #NadiShodana #Humming The morning practice is so #refreshing and #rigenerative 🥰 . . DM for info if you would like to attend pranayama #class for #beginners...a good way to start your day 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️😁😁😁 . . #StefaniaFelettiArteDiEssere #StefaniaFelettiYogaTeacher #InstaMoment #InstaLife #Instagram #InstaGood #Insta #KashishYogaSchool . . 30 minuti di #respirazione al #mattino Diverse #tecniche al tuo servizio per sentirti #rigenerata e più #leggera . . DM per ricevere informazioni in merito alle classi di pranayama x #principianti...un buon modo per iniziare la tua giornata 🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️😁😁😁 (presso Arese) https://www.instagram.com/p/CWp14TDjnz-/?utm_medium=tumblr

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Ohhh...so happy about the #necklaces received today and made by @sionnach_arts . . Love all of them... I can't choose which one I like the most! These are all beautifull and unique 🌈 so today I decide wearing the #StripedAgate 😍😍😍 It's hypnotising 🥴😁😍❤🌈🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 🙏🙏🙏 (presso Stefania Feletti - Arte di Essere) https://www.instagram.com/p/CVkrZeIsutq/?utm_medium=tumblr

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#Eden 2nd piece of the #DivineComedy Collection #ArtMarker #PenMarker on #paper #A4 #HoruruArtMarker . . #StefaniaFelettiArteDiEssere #Artist #Arte #CreativityOn #modernart #artemoderna #InstaMoment #InstaLife #Instagram #influencer #ArteCheGuida #InstaArte #contemporaryart #mirrors #bloomingyourself #Insta #dantealighieri #galleriedarte #mecenatismo #sponsorartist #Colors #ArtColors #ArteViva (presso Stefania Feletti - Arte di Essere) https://www.instagram.com/p/CVbUirkMXAz/?utm_medium=tumblr

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The #PenMarker #Horuru are just incredibly wonderfull...it's easy #melting...creating #stratifications (which is something I adore doing)...let #creativity flowing 😍 The texture mantains its brilliance and colours do not modify ...using this material it's so satisfying 🥰 🎨 Title of this newest piece is #TheEntrance part of a new collection coming out focused on #DanteDivineComedy 🐉 The collection starts with pieces made on #A4 #paper ...here the 1st one...more will follow within the next days and months... . . #StefaniaFelettiArteDiEssere #StefaniaFelettiArtista #InstaMoment #InstaLife #Instagram #influencer #ArteCheGuida #InstaArte #contemporaryart #mirrors #bloomingyourself #Insta #modernart #Artist #Arte #CreativityOn #artemoderna #estemporanea #arteestemporanea #artgallery #galleriedarte (presso Stefania Feletti - Arte di Essere) https://www.instagram.com/p/CVaT1X6MJlf/?utm_medium=tumblr

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#MindBuildings #ArtMarker & #Sta on #Paper ... #StefaniaFelettiArteDiEssere #arteestemporanea #artgallery #modernart #artemoderna #InstaMoment #InstaLife #Instagram #Inst #instamarket #InstaArtMarker #InstaCreativity #ArtAwards #ArtShopping #ArtShopper #Colors #ArtColors (presso Stefania Feletti - Arte di Essere) https://www.instagram.com/p/CVYXUm3MqIv/?utm_medium=tumblr

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#Matera #CittaDellaPassione #Meraviglia incastonata nel #Tufo ...terra che mi hai dato i natali... ...mi hai cullata ed espulsa affinché potessi rinascere a me stessa... Grazie di essere parte delle mie radici vicine ed ataviche allo stesso tempo. Ti porterò sempre nel cuore e nulla potrà allontanarmi da ciò che la tua terra racconta ...sebbene molti vogliano essere sordi alla tua chiamata...io ascolto! Ascolto il crepitare della sabbia sotto le suole delle scarpe quando passeggio per le tue stradine! Ascolto i silenzi assorbiti dalle tue mura! Ascolto il vuoto che resta dopo ogni giornata trascorsa...ed ascolto l'onore di essere ciò che sei...terra umile e fragile...giardino sconosciuto di un tempo che passa e di una musica che resta... La musica della vita Quel suono soave che ti abbraccia al mattino per darti il buongiorno e ti bacia a notte augurandoti buon riposo. Risveglia in me l'ardore del vivere semplice... Perché semplice è la vita che desidero amare e nutrire ... Aho' ❤❤❤ scritta da @stefaniafeletti_arte_di_essere #StefaniaFelettiArteDiEssere (presso Matera - Citta dei Sassi) https://www.instagram.com/p/CVX2JCism5p/?utm_medium=tumblr