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este es mi espacio ! REBloguearle PANa! "siguenos" @parkourlara

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Seguimos entrenando atrevete a superarlo todo ! #PROGRAMAPK #venezuela #mododevida #parkour #parkourLARA #parkourtraining #momento #genuino #presiciones #PAD #PROGRAMAPK #entrenador (en Edificio Nacional)

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@parkourlara - Parkour una experiencia libre de inhibiciones ,la practica de parkour en lara es un momento autotelico para los jovenes de la cultura urbana PARKOURLARA Superación de obstáculos físicos y no físicos . #parkourLARA #parkourtraining #jump #momento #genuino #PAD #PROGRAMAPK #venezuela #mododevida #freedom #Regrann #falow #síguenos #ahora (en Edificio Nacional)

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Nada detiene a estas trazadoras ! Visitanos este sábado en la plaza bolívar estaremos afiliando nuevos practicantes de parkour en Barquisimeto ! " ¿te animas a superar tus miedos ?" #PROGRAMAPK #venezuela #parkourlara #rt #parkour #parkourLARA #parkourtraining #traseuse #momento #trazadoras (en Edificio Nacional)

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Presentación la pelea del siglo en la iglesia casa de Oración gracias a anderwin por invitarnos #PROGRAMAPK #venezuela #parkourlara #rt #casadeOracion #bqto #ccobelisco #lapeleadelsiglo #parkourshow #parkpurinspira (en Barquisimeto, Venezuela)

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Presentación la pelea del siglo en la iglesia casa de Oración gracias a anderwin por invitarnos #PROGRAMAPK #venezuela #parkourlara #rt #casadeOracion #bqto #ccobelisco #lapelea #parkourshow #parkpurinspira (en Barquisimeto, Venezuela)

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○ ○ 》Balanceo: cuando nos encontremos con una rama de algún árbol u otra superficie similar, apoyemos nuestras manos en èl para dejarnos oscilar y recepciónar en una zona cómodamente. #parkourlara #programapk #publico #venezuela 🔘 👋 🇻🇪 #Barquisimeto #balanceo #saitopk (en Parque De Fundalara)

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🙏 ❤⚡ Llega el momento de las 100 precisiónes ! #entrenamientos #basicos #trabajoduro #programapk #parkourLARA#venezuela #parkourtraining #momento #preciso 🇻🇪 #cardenalito (en Cardenalito)

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🔘 Salto tigre: consiste en proyectar el cuerpo con los dos brazos por delante del cuerpo estirando al máximo posible para superar un obstáculo o lograr mayor amplitud a una distancia que desee recorrer el trazador en determinada superficie al caer recepción con la palma de la mano para luego rodar sobre el omóplato levantarse y seguir el recorrido + salto roll/rodar invertidos #venezuela #mododevida #parkourlara #Barquisimeto #programapk #aprender #arte #javiercordero 🇻🇪 #trazador #freedom (en Cardenalito)

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🙏 ❤⚡ Llega el momento de las 100 precisiónes ! #entrenamientos #basicos #programapk #parkourLARA#venezuela #parkourtraining #momento #preciso 🇻🇪 #cardenalito (en Cardenalito)

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🐨🔘 cuadrupedos: son desplazamientos sobre los miembros superiores e inferiores a su vez, desarrollan una coordinación global de los cuatro miembros, fortalecen los músculos de la espalda, desarrollan los músculos de los hombros y exigen velocidad y vivacidad. permiten un aumento de la circulación sanguínea en todas las partes del cuerpo y tiene una acción sobre toda la musculatura. incluye variables ejercicios posibles con ayuda de los cuatro miembros, boca abajo de espalda o de lado con el cuerpo flexionado o totalmente estirado resulta de gran beneficio para el trazador entrenar cuadrúpedos. #cuadrupedias #entrenamientos #parkour #parkourlara #parkour4life #vida #saludable #Venezuela #Lara #PROGRAMAPK @dirsaludlara @siempresaludable @larasalud #trazadoras #ellas @parkourgenerations @movnat mo #inspiramos #superacion (en Barquisimeto, Venezuela)

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🐨🔘 cuadrupedos: son desplazamientos sobre los miembros superiores e inferiores a su vez, desarrollan una coordinación global de los cuatro miembros, fortalecen los músculos de la espalda, desarrollan los músculos de los hombros y exigen velocidad y vivacidad. permiten un aumento de la circulación sanguínea en todas las partes del cuerpo y tiene una acción sobre toda la musculatura. incluye variables ejercicios posibles con ayuda de los cuatro miembros, boca abajo de espalda o de lado con el cuerpo flexionado o totalmente estirado resulta de gran beneficio para el trazador entrenar cuadrúpedos. #cuadrupedias #entrenamientos #parkour #parkourlara #parkour4life #vida #saludable #Venezuela #Lara #PROGRAMAPK @dirsaludlara @siempresaludable @larasalud @idoportal #trazadoras #ellas @parkourgenerations @movnat mo #inspiramos #superacion (en Cardenalito)

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Entrenamiento salto de cuerda cardenalito con Vicente en el programapk #PROGRAMAPK 🏃 👈 #venezuela #mododevida #parkour #parkourLARA #parkourtraining (en Cardenalito)

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Entrenamiento salto de cuerda cardenalito con Vicente en el programapk #PROGRAMAPK #venezuela #mododevida #parkour #parkourLARA #parkourtraining (en Cardenalito)

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🔘 Salto tigre: consiste en proyectar el cuerpo con los dos brazos por delante del cuerpo estirando al máximo posible para superar un obstáculo o lograr mayor amplitud a una distancia que desee recorrer el trazador en determinada superficie al caer recepción con la palma de la mano para luego rodar sobre el omóplato levantarse y seguir el recorrido #venezuela #mododevida #parkourlara #Barquisimeto #programapk #aprender #arte #javiercordero 🇻🇪 #trazador #freedom (en Parque El Cardenalito)

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👕 Camisetas parkour lara apoyanos / blancas en 6500bf /colores varios 7000bf gorros gracias a @gorrosvenezuela #PROGRAMAPK #venezuela #parkourlara #rt #camisetas #tshif #parkour #parkourLARA #parkourtraining (contacta ahora 412 6729906 y pide tu camiseta ) . (en Barquisimeto, Venezuela)

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Un viajero conocedor de Venezuela es reny proyectando los mejores lugares para trazar en el país ! @Regrann from @renyparkour - Dos caminos se separan en un bosque, tomé el menos transitado, y eso ha hecho toda la diferencia. #Regrann

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Le enviamos un saludos a drax otra trazador venezolano viajero éxitos ! @Regrann from @freerunner.drax - Today is time to be free ❤⚡ *#viña del mar* #PARKOURlife #CHILE. #follow me!!! and knows a different way. ⚡Venezuelan freerunner from: @desplazarte.team #traceur #parkour #freerunning #streetstunt #stuntmant #backpackers #performer #lifestyle #fitness #traveler #explorer #freerunner #urbanfreeflow #3run #nevergiveup #jump #motivation #hardwork # adventure #exploring #nopainnogain #picofday #meeting #oldschool