Hace tres años o tal vez un poco más, tuve que ir al hospital por un pre infarto. Tenía 19 años como para que algo así me sucediera. En fin, después de eso tuve miedo, realmente sentí que moriría, entre todo ese miedo llegó la Ansiedad postraumática. No supe cómo manejarla y deje que ella me manejará a mi por micho tiempo. Ahora existen momentos en los que me ataca, aunque mi día haya estado bien. Creo que me falta repararme en ese sentido. Hay cosas que manejo bastante bien, pero otras no. Aun así creo que he avanzado, en esos tiempos no salía de casa por miedo, ir a la universidad era un duelo para mi. Ahora estoy trabajando. La situación actual del mundo me ha afectado. Pero yo he dejado que así sea. Y realmente ya no quiero. Quiero sentirme diferente. Jamás me he medicado porque no lo creo necesario. Pero si algo he aprendido de tener ansiedad, es que no necesitas mimos, bueno a veces si, pero necesitas escuchar la realidad, las cosas como son. Aquí vienen esas palabras: El perro que persigue su propia cola, es como un círculo vicioso, del cual te acostumbras y está mal, si un problema por más mínimo te afecta, los problemas mayores te van a destruir. Y tu estas dejando que así suceda. Debes ser fuerte. Esta bien llorar te desahogas, pero no puedes pasar toda tu vida así. Y menos cuando hay tanto que te hace sentir bien y ser fuerte. Hoy me di cuenta de algo importante. Al final estos momentos difíciles tienen que dejarmo algo. Y no dejaré que sea un trauma. Estoy dejando el cigarro. Mi playlist triste la cambie por una que me recuerda momentos bonitos. Se que puedo. Y si yo puedo, tu también.
theartofmadeline
ellievsbear
tangentwithtanner
dededos
titsay
origamiaround
gummygunk
