Ser feliz sin gluten.

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Hoy el postre #singluten corrió a cargo de Lola Sierra Sanchez 🥰🥰 todo un detalle que se acuerden de ti 😍😍 . . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singluten #celiacos #celiaquia #enfermedadceliaca #celiac #celiacdisease #dietasingluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #glutensiz #beslepku #bezgluteno #gluteeniton #glutenfreelifestyle #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreefoodie (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CaFdb4VLu2q/?utm_medium=tumblr

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Aunque La Cerradura es un postre típico de Portugal. Mis amigxs extremeños me lo han preparado con galletas Maria sin gluten 🥰 @ca.dima @antoniofco10 Gracias!! . . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singluten #celiacos #celiaquia #enfermedadceliaca #celiac #celiacdisease #dietasingluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #glutensiz #beslepku #bezgluteno #gluteeniton #glutenfreelifestyle #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreefoodie (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CZzzY5vDwgi/?utm_medium=tumblr

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Hoy toca cenar trabajando 😉. . . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singlutenydelicioso #singluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #keto #cetogenica #ceto #alimentacioncetogenica #deliciasketo #opcionesketo #recetasketo #ketofoodideas #ketoeveryday #lowcarb #sugarfree #foodblogfeed #makeitdelicious #icapturefood #glutenfreelife #feedfeed #homemade #madewithlove #healthyfood (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CZt2ZWoLSOq/?utm_medium=tumblr

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Hoy he llevado mi Tiramisù de chocolate a una comida con amigxs. 🥰 Y si, ha vuelto a triunfar 😉😋😋 ¡Receta en publicaciones anteriores! . . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singlutenydelicioso #singluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #keto #cetogenica #ceto #alimentacioncetogenica #deliciasketo #opcionesketo #recetasketo #ketofoodideas #ketoeveryday #lowcarb #sugarfree #foodblogfeed #makeitdelicious #icapturefood #glutenfreelife #feedfeed #homemade #madewithlove #healthyfood (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CZhoITmLTyJ/?utm_medium=tumblr

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Gofre salado (para llevar al trabajo) 1 huevo crudo 2 huevos duros 30g queso mozzarella 15g aove (aceite de oliva virgen extra) Añade las especias que prefieras. Procesa en tu picadora, cuece en la Gofrera y rellena de lo que más te guste. . . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singlutenydelicioso #singluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #keto #cetogenica #ceto #alimentacioncetogenica #deliciasketo #opcionesketo #recetasketo #ketofoodideas #ketoeveryday #lowcarb #sugarfree #foodblogfeed #makeitdelicious #icapturefood #glutenfreelife #feedfeed #homemade #madewithlove #healthyfood (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CZegU60L21o/?utm_medium=tumblr

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Y para culminar un maravilloso día en la capital Gran Canaria, cenamos en @elpecadodevegueta 😈 Las fotos hablan por si solas… Con la tranquilidad de poder compartir sin riesgo de contaminación cruzada ya que toda su carta es sin gluten, y cómo no podía ser de otra manera socios colaboradores de @asocepalaspalmas 👏🏻👏🏻💚 ⚠️ Este y otros lugares con opciones sin gluten los tienes en mi mapa. Enlace en el perfil ☝🏻 Síguelo!! . . . #serfelizsingluten #singluten #celiacos #celiaquia #enfermedadceliaca #celiac #celiacdisease #dietasingluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #glutensiz #beslepku #bezgluteno #gluteeniton #glutenfreelifestyle #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreefoodie (en Las Palmas de Gran Canaria) https://www.instagram.com/p/CZWHf4grZOK/?utm_medium=tumblr

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Momento dulce en @guirlachelaspalmas (Guanarteme) . . . #serfelizsingluten #singluten #celiacos #celiaquia #enfermedadceliaca #celiac #celiacdisease #dietasingluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #glutensiz #beslepku #bezgluteno #gluteeniton #glutenfreelifestyle #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreefoodie (en Las Palmas de Gran Canaria) https://www.instagram.com/p/CZUsbemrJkc/?utm_medium=tumblr

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De viaje express en Las Palmas de GC. Ayer visitamos @theclassroomlascanteras Todo rico rico y un trato maravilloso. Sin duda repetiremos….😍😍 Además con la tranquilidad que te da que sean socios colaboradores y estén formados por @asocepalaspalmas 👌🏻💚 . . . #serfelizsingluten #singluten #celiacos #celiaquia #enfermedadceliaca #celiac #celiacdisease #dietasingluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #glutensiz #beslepku #bezgluteno #gluteeniton #glutenfreelifestyle #glutenfreelife #glutenfreeliving #glutenfreefoodie (en 𝐓𝐇𝐄 𝐂𝐋𝐀𝐒𝐒𝐑𝐎𝐎𝐌 𝐋𝐀𝐒 𝐂𝐀𝐍𝐓𝐄𝐑𝐀𝐒) https://www.instagram.com/p/CZTob_OLngR/?utm_medium=tumblr

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¡Buenos días con alegría! 🥞 🍓 🫐 Les dejo los ingredientes y la receta por aquí; -1 huevo. -20g de nata para cocinar o montar. -Unas gotas de extracto de vainilla. -25g de almendra en polvo. -1/2 cucharadita de levadura química. -15g de Eritritol. -30g de queso en polvo. -Engrasar y calentar la plancha. -Meter todos los ingredientes, en el orden indicado, en el vaso de la batidora y procesar hasta obtener una mezcla homogénea. -Ir poniendo muy pequeñas porciones de la mezcla en la plancha. Esperar a que salgan burbujas en la parte superior y dar la vuelta. -¡Disfrutar cómo locos! 💚 . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singlutenydelicioso #singluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #keto #cetogenica #ceto #alimentacioncetogenica #deliciasketo #opcionesketo #recetasketo #ketofoodideas #ketoeveryday #lowcarb #sugarfree #foodblogfeed #makeitdelicious #icapturefood #glutenfreelife #feedfeed #homemade #madewithlove #healthyfood (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CZOngFSrM6N/?utm_medium=tumblr

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Aunque ando tomándome un descanso de las rrss, éste plato había que enseñarlo 😉. -Langostinos salteados con aceite, ajo en polvo, sal y pimienta. -Brócoli al vapor. -Salsa de champiñones casera. 💚 Feliz tarde 💚 . . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singlutenydelicioso #singluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #keto #cetogenica #ceto #alimentacioncetogenica #deliciasketo #opcionesketo #recetasketo #ketofoodideas #ketoeveryday #lowcarb #sugarfree #foodblogfeed #makeitdelicious #icapturefood #glutenfreelife #feedfeed #homemade #madewithlove #healthyfood (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CZMliR3LLaR/?utm_medium=tumblr

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Gracias @tiendaketo.es por hacerlo posible. #sienviamosacanarias #canariasprime 👏🏻👏🏻👏🏻 ¡Ahora toca disfrutarlo! 🥰 . . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singlutenydelicioso #singluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #keto #cetogenica #ceto #alimentacioncetogenica #deliciasketo #opcionesketo #recetasketo #ketofoodideas #ketoeveryday #lowcarb #sugarfree #foodblogfeed #makeitdelicious #glutenfreelife #feedfeed #madewithlove #healthyfood (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CXmQlbPL6TF/?utm_medium=tumblr

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He decidido darle un descanso a la Gofrera y empezar con las 🥞. Estas son facilísimas de hacer y sin ingredientes “raros”. 4 huevos 4 cucharadas de harina de coco 1/2 cucharadita de levadura química 1/2 cucharadita de esencia de vainilla Si los huevos que usas son muy pequeños igual tendrás que añadir uno más. Cómo puedes observar no llevan ningún tipo de endulzante entre sus ingredientes. Así que si no acompañas de algún sirope o mermelada keto añade alguna cucharada de tu endulzante preferido a la masa. ¡Feliz fin de semana a todxs! ❤️ . . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singlutenydelicioso #singluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #keto #cetogenica #ceto #alimentacioncetogenica #deliciasketo #opcionesketo #recetasketo #ketofoodideas #ketoeveryday #lowcarb #sugarfree #foodblogfeed #makeitdelicious #icapturefood #glutenfreelife #feedfeed #homemade #madewithlove #healthyfood (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CWv46qHrNeB/?utm_medium=tumblr

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Una de las tardes de alguno de los días libres, la dedico a preparar varios acompañamientos para las comidas de mi semana laboral, que comienza mañana. Ahora lo llaman Batch-Cooking. 🫑-Pimientos en tiras (para saltear con pechuga de pollo y salsa de soja sin gluten). 🥦-Brócoli ya hervido para acompañar carne, pescado, etc… 🥕-Zanahorias ya hervidas para aliñar y también acompañar. 🍝 -Espaguetis de calabacín sin cocinar para saltear con unos langostinos, ajo y guindilla. Así invierto menos tiempo en la cocina y voy más desahogado durante los próximos días, puedo disfrutar más del tiempo o aprovecharlo para otras cosas. ¡Feliz noche a todxs! . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singlutenydelicioso #singluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #keto #cetogenica #ceto #alimentacioncetogenica #deliciasketo #opcionesketo #recetasketo #ketofoodideas #ketoeveryday #lowcarb #sugarfree #foodblogfeed #makeitdelicious #icapturefood #glutenfreelife #feedfeed #homemade #madewithlove #healthyfood (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CWtW9xnrw6p/?utm_medium=tumblr

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Hoy para cenar…. Hamburguesa Keto de pollo y Cola Zero. 🥰 . . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singlutenydelicioso #singluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #keto #cetogenica #ceto #alimentacioncetogenica #deliciasketo #opcionesketo #recetasketo #ketofoodideas #ketoeveryday #lowcarb #sugarfree #foodblogfeed #makeitdelicious #icapturefood #glutenfreelife #feedfeed #homemade #madewithlove #healthyfood (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CWrI-_nrZNK/?utm_medium=tumblr

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Des-ayunando…. . . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singlutenydelicioso #singluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #keto #cetogenica #ceto #alimentacioncetogenica #deliciasketo #opcionesketo #recetasketo #ketofoodideas #ketoeveryday #lowcarb #sugarfree #foodblogfeed #makeitdelicious #icapturefood #glutenfreelife #feedfeed #homemade #madewithlove #healthyfood (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CWqIjl7s1Zd/?utm_medium=tumblr

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Flan de huevo al microondas de @ketoholic.peru 1 huevo 80g de nata para cocinar 1 cda. Eritritol 1/2 cdta. de esencia de vainilla Sirope de Arce keto o miel keto Agregar los ingredientes por ese orden en una taza, excepto el sirope o la miel. Mezclar bien y programar a máxima potencia durante 2 minutos. Dependiendo de la potencia de tu microondas puede tardar más o menos tiempo. Esperar 10 minutos y refrigerar. Acompañar de miel Keto o sirope keto. ¡Feliz día a todxs! 💛 . . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singlutenydelicioso #singluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #keto #cetogenica #ceto #alimentacioncetogenica #deliciasketo #opcionesketo #recetasketo #ketofoodideas #ketoeveryday #lowcarb #sugarfree #foodblogfeed #makeitdelicious #icapturefood #glutenfreelife #feedfeed #homemade #madewithlove #healthyfood (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CWnDwUVrnSs/?utm_medium=tumblr

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Rompiendo ayuno de 16h 🥰 Pero 👁! Ayunar no quiere decir dejar de hacer las 3 comidas diarias. En esas 8h restantes del día hay que darle al cuerpo el "carburante" necesario para que funcione correctamente. Feliz día 💚 . . . #singlutenyketo #serfelizsingluten #singlutenydelicioso #singluten #glutenfree #sansgluten #glutenfrei #senzaglutine #lanzarotesingluten #semglúten #keto #cetogenica #ceto #alimentacioncetogenica #deliciasketo #opcionesketo #recetasketo #ketofoodideas #ketoeveryday #lowcarb #sugarfree #foodblogfeed #makeitdelicious #icapturefood #glutenfreelife #feedfeed #homemade #madewithlove #healthyfood (en Lanzarote, Las Palmas, Spain) https://www.instagram.com/p/CWlAW0cssEP/?utm_medium=tumblr