droga do perfekcji

Nie motylek 19 hw73 lw47 cw67kg 163cm

[starymotylek777]

Hejka 🎀

Zacznijmy od tego jakie wcześniej prowadziłam konta- motylek1111 motylek888 motylek777

co będę tu wstawiać trochę rzeczy o Anie🦋(lubię do tego troche wracać) kiedyś prowadziłam konta: motylek1111 motylek777 motylek888 o wyglądzie pielęgnacji manifestacji troszkę też może tematyką o siłowni i jaki był mój dzień

Hw: 72/3 kg

Lw: 47/48 kg

Cw: x kg

gw1: 60 kg

gw2: 55kg

gw3: 50kg

gw4:

Coś o mnie 🎀

Mam 19 lat długie brąz włosy moją najwyższą wagą było 73 najniższa 47 przy wzroście 163 chodzę na siłownię od ponad roku Anną zaczęłam interesować się od 4 klasy podstawówki i ciągle tu wracam…

[h0lys1ckv]

Ja, gdy widze, ze waga zamiast pojsc w dol, idzie w gore

[starymotylek777]

Zmieniłam nawet tabletki na depresję xDdd bo tamte miały skutek uboczny jako tycie

[szepcacanocc]

Zrzucanie tej samej wagi ktorys pierdokony raz

[starymotylek777]

Jeszcze jej nie mogę zrzucić xd

[cherrycokelq-deactivated2026050]

Najgorsze uczucie gdy przypominasz sb jak malo kiedys wazylas i jak bardzo zjebalas.

[starymotylek777]

🎀ŻADNE ubrania nie ukryją tego że JESTEŚ GRUBA 🎀

[starymotylek777]

Dosłownie nawet przestałam nosić obcisłe bluzki

[starymotylek777]

Dziś

Siłka ✅

Kcal ✅

Białko ✅

Nauka ❌

[starymotylek777]

Bilans z dziś ogólnie super bo białko ale powinnam dobijać do 130 😭 ale i tak moim zdaniem jest super a mam takie zakwasy po wczoraj że to jakiś dramaaat nie uczyłam się dziś znowu…

[starymotylek777]

Bilans z dziś

Plusy

zmieściłam się w kcal

Byłam na siłowni i zrobiłam cały trening (dół kardio i brzuch )

Minusy

Nie dobiłam białka..

Nie uczyłam się wgl dziś

Dzień udany ✅

[starymotylek777]

Nie byłam wczoraj na siłce ale białko minimum dobite wiec bilans z wczoraj

Ważyłam się waga 66,5🤮

[starymotylek777]

Jpd zwarzyłam się ale jestem gruba kur wiecie ile ważę 67 PO WYMIOTOWANIU ROZWALĘ ZARAZ SIEBIE albo zacznę płakać nie umiem schudnąć bez was… chyba wracam bd wstawiać jak minął dzień i wgl ile zjadłam chyba nie potrafię w normalny sposób

[motylekjulaa]

Nie jesteś zmęczona. Jesteś przyzwyczajona do poddawania się.

[waexia]

Recovery to mój największy błąd życia

[sk1nnyx3littlexk1tt3n]

୨୧⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚

kalorie dalej sie licza, po mimo tego ze ty ich nie liczysz.

୨ ୧⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚ ⋆｡˚ ⋆ ୨୧˚

[beejestem]

ana ratuj mnie od tego czegos 🧎🏿‍♀️

[starymotylek777]

Piękne

[sanchez2864212]

Body goals!

[vfij]

[teen4ge-dr3am]