#100kgplus

[stefanostamm]

Så skal der løbes Marathon! og så skal der spises tapas!

Så skal der løbes Marathon! og så skal der spises tapas!

Her kommer lige et indblik i mine overvejelser og tanker her en måned før starten går på marathondistancen for anden gang. Nedtælling er igang! 28 dage plus det løse. Nu er det anden gang jeg sætter mig i denne pressede situation… But why?! :) Jeg har tilmeldt mig Barcelona Marathon (Zurich Marató Barcelona) 13. marts. Det er også anden gang at jeg er nervøs allerede en måned inden :) Hvorfor er…

View On WordPress

[stefanostamm]

View this post on Instagram

Tag away! I'm not the only one who need to focus on my goal and get my shit together! It's Monday morning, what a perfect time to start! Turning the sh.. upside down! Heading to the gym for a early workout... You could do the same, even tonight or tomorrow! Get moving wherever you want to go! #getmotivated #getmoving #nomoreexcuses #ikflereundskyldninger #100kgplus #marathontraining #barcelonamarathon #runningmotivation #aarhus #seierfitness #2xudenmark #2XU #mizuno #heavyrunner #detskalløbesvæk #instarunners #løb #laufen #løbeblog #runaarhus #gettingready #movethatass #ificandoitsocanyou #leanerstrongerfaster #focus #upsidedown #doinggoodthings (her: SEIERFITNESS)

[stefanostamm]

View this post on Instagram

Remember to warmup! Pre interval running #runningmotivation #marathontraining PLEASE comment on anything and share your best advice(s). This is from today's workout. Just before a interval of 1K in pace 3:50. Lots and lots to work on 💪🏻 but let me know what you see! 🙏🏻 🐘💨#niceadvice #pleasecomment #moretowardsthetoes #nomoreexcuses #ikflereundskyldninger #100kgplus #neverstoprunning #fitfam #fitfamdk #laufen #lob #treadmill #barcelonamarathon #aarhus #seierfitness #keepgoing #intervals #instadaily #runningdk #løb #2xudenmark (her: SEIERFITNESS)

[stefanostamm]

View this post on Instagram

Remember to warmup! Pre interval running #runningmotivation #marathontraining PLEASE comment on anything and share your best advice(s). This is from today's workout. Just before a interval of 1K in pace 3:50. Lots and lots to work on 💪🏻 but let me know what you see! 🙏🏻 🐘💨#niceadvice #pleasecomment #nomoreexcuses #ikflereundskyldninger #100kgplus #neverstoprunning #fitfam #fitfamdk #laufen #lob #treadmill #barcelonamarathon #aarhus #seierfitness #keepgoing #intervals #instadaily #runningdk #løb #2xudenmark (her: SEIERFITNESS)

[stefanostamm]

Jeg er snublet! - Status på 2016 - blog

Jeg er snublet! – Status på 2016 – blog

Først lidt om ikke at kunne følge en kostplan til punkt og prikke, efterfulgt af en status på 2016. Tror i jeg har opgivet mine væddemål og målet om at komme i bedre form? Ikke rigtigt, jeg har bare haft svært ved selv lige at se vigtigheden af at skrive på denne blog. Hvad har så ændret sig nu? En vigtig ting der har ændret sig, er at nu er vi 2-3 uger inde i 2016 og nu skete det så, jeg…

View On WordPress

[stefanostamm]

Himmelbjergløbet om en uge

Himmelbjergløbet om en uge

Er jeg klar… Måske:) Jeg har i hvert fald elimineret nogle få undskyldninger… Manglende træning, tunge sko og forberedelse. Så har jeg været på den sidste målrettede træningstur inden Himmelbjerget skal straffes!… Det bliver hårdt igen i år, men jeg glæder mig :) Det er på søndag d. 25. kl 13, og du kan stadig nå at deltage. Jeg har heller ikke nok væddemål til at give mig fuldt ud, så der har du…

View On WordPress