#1500isplenty

[vea-weightloss-fr]

[anxia029]

питание) я сегодня прям поварешка..

сегодня размышления будут на такую тему. почему мне сложно делать комплименты, поддерживать людей и в целом выражать к ним что-то. мне страшно проявлять какие-либо эмоции/чувства к людям, говорить комплименты и слова поддержки. лишь недавно задумалась, почему. ведь в голове у меня есть четкие слова, которые я хочу сказать, когда восхищаюсь чем-то/кем-то. чьим-то трудом, работой, внешностью. но когда я пытаюсь это выразить, мне кажется, что это звучит как-то неловко и будто.. фальшиво? я боюсь, что человек подумает, что я говорю неискренно. наигранно. поэтому чаще выбираю молчать. пару дней назад поняла, откуда это пошло. в детстве часто говорили «актриса погорелого театра», «выключай свое актерское мастерство», или «не льсти мне, прекрати». теперь я убеждена, что все мои слова и действия в сторону других людей действительно выглядят наигранно и неестественно.

[anxia029]

breakfast

первые 2 фото сам завтрак, собственно. вчера играли в карты, так хорошо было.

честно, я каждым разом у меня все меньше сил вести дневник..

[anxia029]

снова могу смотреть фильмы/сериалы. даже интересно становится. сейчас смотрю дневники вампира, тик и морти и паразит. рада, что вернулся интерес к просмотру.

заказала чехол, очень понравился.

[anxia029]

всем доброго времени суток. меня зовут неся, надя, нана, как вам удобнее.

так как я решила что тамблер является самой отстранёной и тихой платформой, начну вести здесь свой пищевой дневник.

моя основная цель это - поддерживать вес. я не скажу точно, что именно у меня из разряда рпп, потому что у психотерапевта наблюдалась недостаточно долго. говорю сразу что калории я считать не буду, а там посмотрю.

что же на счёт параметров? мой рост 158-159 и вес 36кг, он не стоит на месте. я думаю что если будут ещё какие-то вопросы на счёт меня, закреплю этот пост и сможете задавать) сейчас уже достаточно поздно, 3 часа утра, но у меня есть некие проблемы со сном и я от части страдаю бессонницой. вернусь уже с утра.