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. Parece un deseo de Año Nuevo, pero no ocurre nada si lo deseamos en el es de Noviembre no? #adelaplacoaching #apcoaching #gratitud #humildad #honestidad #alma #cuerpo #mente #corazon #esencia https://www.instagram.com/p/B5I14GdKJt3/?igshid=1op0qvgiw32pm

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. AMA SIEMPRE . Y de este modo te amarás a ti mismo, podrás amar a los otros y a la existencia que te mantiene vivo. Amar no sólo un verbo, es la acción de conocer la empatia, aplicar la coordialidad en nuestros actos y acudir a lo más profundo de nuestras entrañas, con solidaridad, cooperación y fraternidad. RÍE CADA DIA . Busca la alegría de vivir, otorgando un sentido a tu realidad. Presencia y propósito. Todo tiene dos caras. Toda acción, sentimiento, pensamiento, dicho, ...... Posee su lado más amable, con contextos distintos en cada momento, y con una mirada distinta que posee la magia de convertirlo en agradable y llevadero, tu mirada debe ser apreciativa, tu caminar estimulante e inspirador, tu escucha útil e impulsora, creadores de sonrisa, alegría y felicidad de la útil, no de la que nos venden en los anuncios de refresco o en las agencias de viaje con playas paradisíacas o en algún que otro pseudo libro "autollamado" de autoayuda pero todavía no he descubierto si del escritor, el lector o quizás el editor. VIVE CADA MOMENTO . Sonriendo y amando, ejerciendo el aquí y el ahora. Ayer es una anticualla, mañana es un misterio, hoy es real y todas las realidades son válidas para quien quiere AMAR, REÍR Y VIVIR. #adelaplacoaching #a.pla.coaching #apcoaching #amar #reir #vivir https://www.instagram.com/p/B4PXiaaqxX7/?igshid=1dfcz91azo4r3

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. "Ser honesto no te traerá muchos amigos, pero siempre te traerá los correctos." #johnlennonquotes . Me comentaba hace ya tiempo un buen amigo que las virtudes y defectos que podemos poseer son múltiples, y según la combinación de ellas, poseeremos un tipo de personalidad u otro. A partir de ahí, y tras reflexionar sobre estas palabras, hice mentalmente una lista de las virtudes que surgían de mi interior y chillan para ser escuchadas. Aparecieron muchas: Aceptación Responsabilidad Gratitud Asertividad Respeto Cuidado Prudencia Generosidad Alegria . . . Y muchas más, pero las que más me sorprenden siempre son la honestidad de estar vivo y la humildad de reconocerlo. Honesto es quien no miente, ni a los demás ni a sí mismo. También el que no espera la aprovació de nadie, solo de si mismo, justo y seguro de sí mismo, arriesga a pesar del error y agradece el aprendizaje del mismo. Humilde es quien vive libre y deja vivir, quien a su vez es honesto y agradecido, quien persigue pasar desapercibido, a pesar del brillo de su mirada y la sutileza de sus alas. Y como dice #johnlennon atraerá a sus verdaderos amigos, pocos.... Pero correctos. #adelapla #adelaplacoaching #a.pla.coaching #apcoaching #honestidad #humildad #amistad #verdad #engaño https://www.instagram.com/p/B4KG7vKIj6u/?igshid=1q3aao1co6eg2

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. Demasiadas voces, mucho ruido, poca consistencia poca realidad. Mucha superficialidad. No te creas todo lo que dicen, no creas todo lo que han visto y lo que han oído. Cree lo que tú intuición presiente. No hacer es hacer en ti otra dimensión. No hablar es callar para pensar, olvidar si es necesario y sanar. No oir, no significa escuchar Ya sabes; EL MAPA NO ES EL TERRITORIO La grandeza está en un grano de trigo y solo con la mente racional es difícil de comprender. Caer ......no es vivir sentado. Levantarse no es alzar el vuelo, siempre hasta las estrellas, a veces, solo podemos cobrar un buen rato hasta llegar al camino de origen. #adelapla #adelaplacoaching #apcoaching #cserse #levsntarse #alzarelvuelo #equivocarse #aqui #ahora https://www.instagram.com/p/B0ZVsiuowEV/?igshid=muf13o9jfs1f