#amaliadejong

[holistischcentrumgaia]

The wandering yogini - 21st of January 2016

I was so busy rearranging my life, that I found no time to share my story with you guys. But now I’m more settled and at peace.

A lot has happened since the last time I posted an article. I now live in Amsterdam in a nice apartment with a friend. I moved here during the 17th this month and I was so busy with moving out my old place, moving in and sending my resume around…. It was a hectic time.

But now I received some good news; I’m accepted to start a traineeship in finances and I will probably work for a bank. This may sound crazy to some of you, but I am still working with my life vision and this opportunity will work perfectly within my bigger plan.

I want to show people that you can achieve anything. I must admit that I tried to get this traineeship before and I never got to the second round. But this time I was determined; I wanted this so bad. I got turn down at first, but I didn’t give up. I sent a passionate and sincere email to the employment agency and I convinced them of my qualities. And they believed me, because I believed in myself.

I want to work at a bank, because I truly believe that I can help to make this system better. I want to serve people in a honest en warm hearted way. That’s my goal and I really get passionate about this, just writing it down again. I want to make the world a better place by being active in the community and not ‘hiding’ in a ashram. I am not implying that living in a ashram  is hiding from life, but for me, it felt like hiding. It felt like the save thing to do. And I really liked living in the ashram in Gelderland, the Netherlands. But for me it is important to show people that you can live in peace, in the western world. That you can be ‘spiritual’ and have wealth. We can have it all!

So now I’m combining my yoga practice, studying to get my diploma: a necessity to work in a bank and settling in the big city.

[holistischcentrumgaia]

Dream big, plan big and live big

Because I noticed that there is interest by foreign people, I will continue my blog in English. So that many more can read it and we can have the opportunity to exchange experiences and information worldwide!

Just an update for everyone: the last few months have been amazing and horrifying for me. I’ve been to India to become a yoga teacher, I worked in an ashram for an month and quite there because a job was offered to me in Amsterdam. And miraculously I immediately found a nice home to live in, also in Amsterdam. But now I’m really working hard to find out what my goal of life is and how I can unify this with a career.

For me, the best way to find investigate this, is to write. I’m reading inspirational books about how to dream big, plan big and live big. And in the meantime I’m writing down what I want to achieve in life, where my heart is and which road will lead to my ultimate goal.

For now I found out that I want to inspire people, especially women. I want to show that you can do anything with a proper dream, mindset and determination. I’m now experiencing that the road may be rocky, but if you want to succeed, you’ll have to stay focussed and innovative. All big and important people can confirm this. My goal is to start working in the finance industry and really become a successful business woman there. Why? Because I think I can give people the best of me in that sector and I believe that I can really improve the system from the inside out. Make a difference and change the world in an active way.

For now, I’m busy with applying for a job in the finance industry. And to prove my point of determination and focus: I was turned down, but after I sent a passionate, open and sincere email, I got accepted to come to the recruitment camp to get to know each other better. I proved to myself that if I want to achieve something, I can do it. And so can you!

To be continued…

[holistischcentrumgaia]

The wandering yogini - 6 januari 2016

Dream big, live big. 

Een mooi streven, maar soms nogal lastig uit te voeren. Want wat wil ik nu eigenlijk? Alhoewel het mij steeds duidelijker word wat ik wil, merk ik ook dat sommige aspecten nog te globaal zijn. 

Ik had vandaag een sollicitatiegesprek via Skype (ja ja, heel hip en modern) voor een functie in de financiële sector. Het lijkt mij machtig mooi om binnen een grote organisatie werkzaam te zijn, op te klimmen en mijn stempel op de wereld te drukken. Op een zeer positieve wijze uiteraard. Maar de vraag is: op welke wijze wil ik dit doen? Hoe zie ik mijzelf binnen de financiële sector en wat zijn mijn doelen daar? Legitieme vragen die mij aan het denken zetten.

Want ik geloof heilig in de kracht van ons denkvermogen en visualisatie. Ik geloof ook in hard werken met plezier. Maar om doelen te bereiken is toch een goede planning noodzakelijk en soms een lange adem.

Ik ben de jongedame die mij interviewde dankbaar voor dit inzicht. Misschien wordt ik uitgenodigd voor een verdere kennismaking, misschien ook niet. Het is in ieder geval een mooi cadeau om goed na te denken welke functie ik wil vervullen en hoe/wanneer ik dit ga doen.

Het universum gaat vast en zeker aan de slag met mijn wensen, maar dat betekent niet dat ik het proces niet kan versnellen. En ik geloof dat je het lot een handje kan helpen door een goede, gedetailleerde visie. Een inzicht die mij vast verder gaat helpen.

[holistischcentrumgaia]

[holistischcentrumgaia]

The wandering yogini - 1 januari 2016

Een nieuwe start, dat is mijn doel van januari 2016. Ik wil veel dingen positief veranderen in mijn leven en ik ben dan ook druk bezig met het opstellen van mijn levensvisie en het stellen van begeerde doelen. Een levensvisie is eigenlijk niets meer dan een zo gedetailleerd mogelijke visie over jouw carrière, gezondheid, gezin, hobby’s en reputatie. Wat wil je doen over 1, 5 of 10 jaar en hoe ga je dat bereiken? 

Naarmate ik meer werk met het concept van een levensvisie, wordt het mij steeds duidelijk wat de hoofd- en bijzaken zijn. Zo ben ik er vandaag achter gekomen dat ik het geven van Reiki cursussen altijd zou willen blijven doen. Het is zo mooi om mensen in hun kracht te zetten en het (zelf)genezend vermogen van het lichaam te bevorderen. Hoewel ik er de aankomende tijd geen hoofdzaak van wil maken, is het een belangrijke bijzaak.

Maar goed, wat is dan nu voor mij belangrijk. Ik ben hard bezig om te slagen in mijn droom om leuk werk te doen en een eigen huis te bemachtigen. Ik merk dat het enige dat mij ooit echt heeft tegengehouden mijn eigen mindset is. Want eigenlijk is alles mogelijk, als je maar echt wilt en een goed plan maakt.

En ook in het vinden van geschikt werk, wordt het mij steeds duidelijker wat voor mij belangrijk is. Zo hoef ik niet van een van mijn hobby’s mijn werk te maken. Ik heb eigenlijk liever een relaxte en leuke baan die mij de mogelijkheid bied om mijn hobby’s te bekostigen dan krap te moeten leven, omdat ik van mijn hobby’s mijn werk wil maken. En ik moet eerlijk zeggen dat het dan al gauw niet echt meer een hobby is, omdat het stress veroorzaakt. Ik merk dat ik het vooral belangrijk vind om te werken op een plek waar ik gewaardeerd word, waar ik betaald word naar mijn kunnen en waar ik taken kan doen die ik leuk vind.

Hoe meer ik werk aan mijn visie, hoe helderder het wordt wat ik nu precies wil. En het stellen van doelen wordt zo steeds gemakkelijker. Januari begint in ieder geval hoopvol.

[holistischcentrumgaia]

The wandering yogini - 29 december 2015

Op de valreep naar een nieuw jaar. De laatste dagen van een jaar vind ik het fijn om terug te kijken wat er allemaal is gebeurd, hoe ik zelf ben ontwikkeld en wat ik wil gaan doen in het aankomende jaar.

Dit jaar was een dynamisch jaar, op z’n zachts gezegd. Ik was in december 2014 gestopt bij UPS. Ik vond het toen tijd voor iets nieuws, maar wat... Ik zette mijn eigen bedrijf meer op de voorgrond. Ik startte met de verkoop van edelstenen en etherische oliën, bood cursussen aan om reiki te leren en zorgde voor een fris logo en bijbehorende website. Maar toch, ik miste iets. Ik was doelloos, ik wist niet waar ik heen wilde gaan.

In mei besloot het lot een handje te helpen. Ik viel. Mijn knie schoot uit de kom, was gebroken, banden afgescheurd en een nieuwe periode brak aan. Een periode waarin ik stil moest staan. Ik kon niet vooruit strompelen, doelloos. In de zomermaanden had ik genoeg tijd om mij neer te leggen bij de situaties op werkgebied en relationeel gebied. Ik vond vrede in een omgeving vol tumult. Omdat ik leerde dat een echt thuis in jezelf zit en niet in een gebouw. Ik leerde dat het fijn is om mensen om je heen te hebben, maar dat niemand jouw verplicht is gelukkig te maken of zelfs kan maken. Dit kun je alleen zelf doen.

En dus begon in juli een nieuwe doorstart. Ik leerde weer zitten, staan, lopen, fietsen en uiteindelijk autorijden. Ik verbrak mijn relatie en voedde mijn honger naar een innerlijke zoektocht. Wat wil ik bereiken in dit leven? 

Toen ik in september weer kon autorijden, voelde ik dat het tijd was om mijzelf weer op te bouwen. En dat begon met het vinden van leuk werk. Ik zag een advertentie om medewerker te worden in een ashram. Dat leek mij heerlijk, omdat het boeddhistische monniken leven mij altijd heeft aangesproken. In oktober vertrok ik naar India om daar yoga te leren en in november keerde ik terug. Een diploma rijker, maar belangrijker: Ik kon in de perfecte omgeving onderzoeken hoe ik nu verder wilde.

In december startte ik in een ashram in Sinderen als medewerker. Ik werkte hard, ook aan mijzelf en keek niet bepaald uit naar de verplichte kerstvakantie. Ik wilde niet naar huis, ik wilde mijn leerplan in deze omgeving doorvoeren. Maar de dag brak aan dat ik naar huis moest en dit was confronterend. Want ik wilde verder werker aan mijn levensvisie en had daar hulp bij nodig. Maar mijn guru raadde mij enkele boeken aan. Deze begon ik te lezen en het eerste boek was het boek van David Joseph Schwartz, The magic of thinking big. Een oud boek, maar zeker een aanrader. Het motiveert je om te doen wat je wilt doen, zonder ‘excusitis’.

Met dit in gedachte besloot ik te bedenken wat ik graag wil bereiken in 1, 3, 5 en 10 jaar. En wat ik graag wil bereiken met 1 jaar is een eigen huis en een leuke baan.

Dus zonder dit verder uit te stellen, besloot ik op een uitnodiging in te gaan voor een baan in Amsterdam. Ik werd aangenomen, al is het nog niet allemaal vast, en hierdoor werd het voor mij mogelijk om samen te gaan wonen in Amsterdam met een vriendin. 

Al deze veranderingen gebeurde eigenlijk binnen 1 dag, al moet ik het nog wel uitwerken. Dus dit jaar sluit zich af als een jaar van opruimen, loslaten en het klaarmaken voor een nieuw begin. Hoewel ik dit soort grote veranderingen spannend vind, ben ik erg blij dat ik in ieder geval de mogelijkheid krijg om het te proberen. Ik houd jullie zeker op de hoogte van de verdere ontwikkelen!

[holistischcentrumgaia]

Natuurvoeding - Verkouden? Eet dan liever geen fruit

Ik ben opgegroeid met het idee dat het helpt als je veel fruit eet als je ziek bent. Bijvoorbeeld sinaasappelen voor de benodigde vitamine C. Maar nu blijkt dat fruit eigenlijk helemaal niet goed voor je is als je ziek bent of een ontsteking hebt.

De suikers in het fruit leggen het immuunsysteem stil en de witte bloedcellen zijn juist nodig om de ziektekiemen te bestrijden. De zuren in het fruit zorgen daarnaast voor een opgezette keel en het slijmvlies raakt geïrriteerd.

Bij ontstekingen is het belangrijk dat het immuunsysteem in actie komt. Dit gebeurd pas actief bij 3 gram vitamine C. Om een beeld te schetsen: voor 1 gram vitamine C zijn ongeveer 18 sinaasappels nodig. Het is daarom bijna onmogelijk de benodigde hoeveelheid vitamine C uit voeding te halen.

Fruit is een uitstekende voedingsbron om preventief verkoudheden en ontstekingen te voorkomen. Maar als er al sprake is van een verkoudheid of ontsteking, is suppletie een praktische manier om deze te genezen.