“La resiliencia es el arte de navegar en los torrentes, el arte de metamorfosear el dolor para darle sentido; la capacidad de ser feliz incluso cuando tienes heridas en el alma” ʙᴏʀɪs ᴄʏʀᴜʟɴɪᴋ (1937) es un neurólogo, psiquiatra, psicoanalista y etólogo francés. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 “El dolor eѕ ιɴevιтαвle, el ѕυғrιмιeɴтo eѕ opcιoɴαl” Cuando optas por no sufrir, estás siendo ʀᴇsɪʟɪᴇɴᴛᴇ. No se trata solo de ser capaz de afrontar las situaciones difíciles sino también de salir fortalecidos de ellas. ¿𝐓𝐞 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐚𝐬 𝐮𝐧𝐚 𝐩𝐞𝐫𝐬𝐨𝐧𝐚 𝐫𝐞𝐬𝐢𝐥𝐢𝐞𝐧𝐭𝐞? Si la respuesta es NO, la buena noticia es que ʀᴇsɪʟɪᴇɴᴛᴇ ɴᴏ ɴᴀᴄᴇs, ᴛᴇ ʜᴀᴄᴇs. No es una cualidad innata, sino que como “ᴀʀᴛᴇ” ʏ “ᴄᴀᴘᴀᴄɪᴅᴀᴅ”, es algo que todos podemos desarrollar a lo largo de la vida. #resiliencia #boriscyrulnik #dolor #sufrimiento #metamorfosis #citas #anaprieto_psicologia #frases #psicologia #bienestaremocional #saludmental https://www.instagram.com/p/CNXkZkWjAn4/?igshid=1wl8c5zocm8rh