#breathout

[tarambradley]

Inspiration can come from anywhere no matter what the event. Sometimes you just need to let your emotions out through creation. 🌸 🔥 🫁 #rosegeranium #lungs #votive #fire #smoke #breath #breathe #breathing #candle #acrylicpainting #illustration #paintingonwood #takeadeepbreath #breathout https://www.instagram.com/p/CdL9yvnuPRc/?igshid=NGJjMDIxMWI=

[altrovemanonqui]

Un sabato andato così.

Sotto il sole e con la colonna sonora perfetta.

Con aspettative puntualmente deluse e lezioni che non imparo mai.

Con una confusione di sentimenti e un parapiglia in testa.

Respiro e chiudo gli occhi. La musica mi calma e calma tutto il mondo dentro.

[luanafarayoga]

Exhale the thorns of pain surrender to the peace that floats in the void exhale with humbleness let go of the illusion of holding the reins exhale from the marrow and with non-attachment exhale anything that ties you down exhale with no fear to emptiness because it is only when you create space that you can move again. We hold so hard into keeping things as they are, we are so afraid of letting go, of not having, of loose what we think that belongs to us, we are afraid of letting things be different, because they will turn unknown and then we will lose control. We are afraid of change! So, exhale deep and strong, exhale without doubts or fear, exhale without looking back, feel the lightness in your shoulders, and acknowledge that there is nothing you actually posses more than your own ability to decide! And then, in your exhalation, you are free! #exhale #breath #letgo #surrender #breathout #freedom #space #peace #yogaisequanimity #luanafarayoga

[zielonej]

breath in, breath out, let the human in

[altrovemanonqui]

Una lettera. Per me.

Ormai manca poco al mio trasferimento.

Oggi mia madre mi ha chiesto di passare da casa sua. E mi ha dato una lettera.

Una lettera.

A me.

Che notoriamente sono la figlia che non ne ha azzeccata una nella vita. Che ha sempre fatto quel che ha voluto. Che ha rotto un po’ gli schemi in una famiglia pseudo-borghese. Che se ne è andata via di casa presto. Che non è mai stata al posto giusto nel momento giusto e nel modo giusto.

Ma c’era questa lettera. Per me.

Che quando andai via l’altra volta mica me l’aveva scritta. Forse perché l’avevo delusa troppo. Forse...chissà perché.

Adesso invece una lettera.

Che già prima di aprirla il mio cinismo ha preso il volo dalla finestra. E dopo che l’ho letta...è stato l’oceano negli occhi miei.

E quindi sono ore che la rileggo. E che piango.

Perché avrò pure ‘na certa...perché avremo pure un rapporto di merda fatto di incomprensioni, situazioni irrisolte e molto altro ancora...ma sa ancora toccare le corde giuste...

Mia mamma.

[altrovemanonqui]

Poteva essere una domenica qualunque.

Caldo. Tutti a mare ed io invece con la mia caviglia bloccata a cercar di far passare la giornata. Libri, musica, progetti futuri da pianificare per la mia associazione...e in sottofondo la vaga sensazione di dover aggiornare il mio cv.

Formalmente non sono ancora disoccupata. Sono in quel limbo del preavviso durante il quale sto usufruendo di ferie MAI godute.

Insomma mi arriva una tel del tutto inaspettata. Per propormi un lavoro. In sostanza il mio lavoro di sempre.

Questa persona (che io non conoscevo!) dice di aver saputo del mio licenziamento ed essendo a conoscenza del mio percorso lavorativo e del mio modo di lavorare vuole che collabori con lei.

Mi sono sentita parecchio rincuorata. Sono una precisa, professionale e molto seria sul lavoro...quindi mi sono sentita gratificata. Mi sono detta che forse qualche semino in tutti questi anni l’ho piantato anche io. Ed è una sensazione bellissima poter raccoglierne già qualche frutto.

Ad oggi dunque sono un po’ meno disperata di ieri. Ho deciso che mi prenderò un po’ di tempo, anche perché devo formalizzare la mia disoccupazione, ma sono decisamente più serena.

Go, Elena, go.

[altrovemanonqui]

Può esser stata la peggiore giornata ma...

quando in fondo “s’infuoca” il cielo...

le Eolie appaiono visibili e galleggianti in mezzo al mare...

ti distrai per forza da tutto il marcio delle persone e della vita.

Respiri.

La vita sa di nuovo, un pò, di buono.

E di bello.

[altrovemanonqui]

Arredare il tunnel?

Fatto! ✔️