#changdsuyao

[mokalist]

Yes, I’m a martial artist (y)

[changdsuyao]

La gente al mondo sa che il bello è bello: da qui il brutto.

si sa che il buono è buono: di qui il non buono.

Hanno così origine l'uno dall'altro l'Essere e il Non essere; il difficile e il facile convergono; lungo e corto a vicenda si limitano e muta l'alto in basso e il basso in alto; si accordano l'un l'altra voce e suono; si rincorrono il prima e il poi.

Perciò il saggio professa il non forzare e senza dire insegna.

Non contrasta essere alcuno nel suo divenire.

Fa, e non s'appropria; agisce, e nulla attende.

Nell'opera compiuta non riposa: non vi riposa, perciò non ne manca.

Tao Te Ching - Lao Tse

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Altra fonte di questo tumblr è l' "Enciclopedia del kung fu shaolin" scritta da Roberto Fassi e Chang Dsu Yao (edizioni mediterranee)

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"Il KUNG FU è un'arte marziale vasta e profonda come l'oceano e dall'esterno se ne può vedere solo la superficie.

Gli allievi devono considerare il KUNG FU come se fosse una scala costituita da tanti gradini. Ogni gradino è ugualmente importante, ogni gradino è difficile da superare.

E' di estrema importanza salire la scala gradino per gradino e non cercare di saltarne qualcuno perchè il ruzzolone sarebbe inevitabile."

CHANG DSU YAO

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Il Tai Chi Ch'uan sta godendo di una sempre maggior diffusione, non solo in Oriente, ma anche in Occidente.

Questa affascinante disciplina cinese si può considerare una ginnastica morbida per la salute del corpo e della mente, una raffinata ed efficace arte marziale di autodifesa e una forma di meditazione. Gli aspetti marziali e meditativi sono intimamente connessi.

Malgrado la sua crescente popolarità ben poche sono le scuole e rari gli insegnamenti in grado di trasmettere correttamente e nella sua completezza quest'arte che è rimasta segreta per secoli e che ancora oggi, nella stessa Cina, viene insegnata al pubblico quasi esclusivamente come un semplice esercizio ginnico per la salute del corpo.

I grandi Maestri hanno tuttavia sempre messo in evidenza che la pratica del Tai Chi Ch'uan permette di sviluppare la cosiddetta "forza interna" che è ben più efficace della comune forza muscolare o "esterna". Pochi praticanti sono però oggi capaci di utilizzare tale forza a scopo di difesa. In generale, anzi, risulta poco credibile che tecniche eseguite lentamente  e col corpo perfettamente rilassato possano rivelarsi efficaci in un combattimento reale.

L'efficacia del tai Chi Ch'uan, non solo come arte marziale, ma anche come ginnastica psicofisica e tecnica di meditazione, è legata alla conoscenza di ciò che viene chiamato "il segreto dell'energia vitale".

Tai Chi Ch'uan - R.Fassi e Chang Dsu Yao

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CHANG DSU YAO

1918 - 1992

"Le Arti Marziali Tradizionali Cinesi sono molto profonde e la loro pratica è benefica per la salute del corpo. Da giovane ho molto amato le Arti Marziali, mi sono allenato senza interruzione sino ad oggi ed ho molto riflettuto su di esse.

Ora posso finalmente dire di aver compreso in profondità tutto il Kung fu, non solo come esercizio per la salute del corpo, ma anche come sistema di difesa personale e metodo per lo sviluppo dell'energia vitale.

Ormai sono un uomo anziano, ed ho il timore che la conoscenza del kung fu vada perduta. Amo molto insegnare e desidero che tutto quello che conosco venga trascritto in modo che il mio insegnamento non sia distorto col passare del tempo ed i miei allievi possano praticare con una sicura base di riferimento: in tal modo il kung fu potrà continuare a progredire."

Chang Dsu Yao

Enciclopedia del Kung fu shaolin

R.Fassi-Chang Dsu Yao; 1986

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"ci invitò ad attaccarlo con pugni e calci. In un battibaleno ci trovammo proiettati a terra e sottomessi a strane, inestricabili e dolorose leve.

Anche in questo caso il maestro non aveva fatto alcuno sforzo apparente, mentre noi avevamo attaccato con forza e velocità."

Roberto Fassi, 1986

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La cerimonia del saluto ha un profondo substrato filosofico e non deve essere una semplice formalità, ma la manifestazione genuina  di ciò che si sente nel più profondo dell'animo.

La mano sinistra chiusa a pugno rappresenta il sole (yang), la mano destra la luna (Yin). Il saluto simboleggia dunque l'unione di Yin con Yang.

Saluto in cinese si dice Ching Li, ma letteralmente queste due parole significano rispetto e riverenza