pu fa - posizioni
Le posizioni (pu fa) sono di estrema importanza perchè le tecniche di attacco e di difesa sono prive di efficacia se il corpo manca di equilibrio e di stabilità. In altre parole, le tecniche possono venire eseguite con forza, rapidità e precisione solo se si fondano su una base stabile e sicura.
Chang Dsu Yao (e R.Fassi) - enciclopedia del kung fu shaolin


















