El colesterol HDL (lipoproteína de alta densidad) es un tipo de colesterol que juega un papel crucial en la salud cardiovascular. A menudo se le conoce como «colesterol bueno» porque ayuda a eliminar el colesterol LDL (lipoproteína de baja densidad), que es considerado el «colesterol malo». Este proceso es fundamental, ya que el colesterol LDL puede acumularse en las paredes de las arterias, aumentando el riesgo de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares.
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