#crudi

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I germogli, dono meraviglioso, vediamo come utilizzarli!

Chi mi segue ha già ascoltato la prima puntata del podcast dedicato ai germogli, e ha già capito quanto sono importanti; oggi vediamo invece come utilizzarli nel modo migliore.

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Germogli, come possiamo utilizzarli

Portali in tavola per primi: digerisci bene tutto il pasto “Prevedere il consumo abituale di germogli è molto utile per aumentare il quantitativo di alimenti crudi e freschi, soprattutto in un modello alimentare, come il nostro, in cui gran parte dei cibi è cotta oppure conservata” ci spiega il dottor Cocca “I germogli, infatti, deperiscono molto in fretta e, anche se li acquistiamo già…

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Crudi e paccheri con scorfano del mediterraneo

[minamora]

Faz o seguinte: vá lá na geladeira, pegue metade de uma abobrinha, um tomatão, meia cebola, uns coentro, gelo, bata tudo no liqui adicionando açafrão-da-terra, pimenta-do-reino, noz moscada, sal, outros temperinhos, sementes de chia, azeite e limão, psyllium e linhaça pra finalizar... Aí se alimente e seja feliz saudável. Depois nos conta como foi essa delúcia mandando uma carta para Rua Saturnino de Brito, 74, Jardim Botânico, Rio de Janeiro, CEP 22.470. Bejim, bejim, txau, txau!! #crudi #sopacrua #alimentaçãosaudável #alquimiasdapaulinha #muitoamornessahoracalma (em Saúde é o que interessa o resto não tem pressa) https://www.instagram.com/p/CHd5LufFajh/?igshid=8h6owc4cc7ah

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La bottega di Franco

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#pesce #pescefresco #crudo #crudodimare #crudi #vino #vinobianco #whitewine #winelife #wine #sauvignonblanc #carpaccio #salmone #scampi #gamberi #gamberorosso #mare #mangiarebene #cibo #food (presso Michelino Fish pescheria ristorante pesce) https://www.instagram.com/p/Bp5bU03nu2R/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1f86hmakrsb2m

[marcocarducci17-blog]

Che #crudi e che #cocktails Grazie a tutti! #serata #traamici #cenaconamici #cena #dinner #roma #rome #fontanaditrevi #romacentro #dolce #baccano #ristorantebaccano (presso Ristorante Baccano)