#empatik

[mistikyol]

EMPATİ YETENEĞİ GÜÇLÜ İNSANLARI NELER RAHATSIZ EDER? #mistikyol - Acele ve koşuşturma - Kalabalıklar - Tartışmalar - Yüksek sesler - Düşük kan şekeri - Vertigo ve kulak çınlaması - Fazla sosyalleşme - Kendine zaman ayıramama - Özgürlüğünü kısıtlayan işler - Dengesiz insanlar - Sorunlu insan mıknatısı olmak - Haksızlık ve ikiyüzlülük - "Hayır" demeyi bilememe

[mistikyol]

EMPATİK MİSİN? #mistikyol

Empati diğer insanların hislerini kendi hisleri gibi yaşayan aşırı duyarlı ve algısı çok açık kişilerdir. Bu kişiler bazen başkalarının acısını kendi acısı sanacak kadar bu duyguya kapılır ve bulundukları ortamdaki karışık enerjilerden rahatsızlık duyarlar.

AŞAĞIDAKİ SORULARIN ÇOĞUNLUĞUNA "EVET" DİYORSAN EMPATİK BİR İNSANSIN DEMEKTİR: 1. Yanında bulunduğunuz kişiye göre duygu durumun değişir mi? 2. Çok sayıda insanla görüşmek seni enerjisel olarak tüketir mi? 3. Bazı insanların yanında enerjin çekilmiş gibi olur mu? 4. Başkalarının üzüntülerini üzerine alır mısın? 5. Duygularını ifade etmekte zaman zaman zorlanır mısın? 6. Çocuklar ve hayvanlar yanında rahat eder mi? 7. Yabancılar kolaylıkla sana açılıp özel hayatlarını anlatıyor mu? 8. Bir insan gülümsese bile onun içindeki acıyı hissedebiliyor musun? 9. Kendini şarj etmek için yalnız kalmaya ihtiyaç duyuyor musun? 10. Nedenini tam açıklayamasanda bazı insanlar ve ortamlardan uzak durmak istiyor musun?

[toopersonaljourney]

Tidak ada kata terlambat untuk belajar dan menyadari, perkara "empati" dan "kemanusiaan" sebetulnya bisa di pelajari. Derajat ekonomi seseorang tidak berkolerasi secara langsung dengan tingkat empati yang dimiliki.

Kuharap tidak ada lagi yang membela diri sebab tidak sanggup berempati karna dirinya dalam kondisi beruntung.

Kenyataannya adalah, pola asuh yang kurang. Tidak ada pola asuh yang sempurna, namun kita tetap bisa mengupayakan. Bersyukurlah saat ayah,ibu,dan keluarga lainnya masih sering menasehati pentingnya punya sikap "empatik" terhadap sesama.

Saya punya banyak teman yang lahir dari keluarga berkecukupan, dan mereka tumbuh bersama dengan rasa empati yang diajarkan oleh keluarganya. itulah mengapa kondisi ekonomi tidak berkorelasi secara langsung dengan tingkat empatik seseorang.

Dari sini saya paham bahwa, punya sifat empatik adalah level tertinggi dari--keluarga yang berfungsi, lingkungan yang mendukung, kecerdasan emosional dan intelektual yang berimbang.

pict: Pinterest

[ruhsalseyler]

Hoşgörülü, Esnek ve Şefkatli Olmak

Hoşgörülü, Esnek ve Şefkatli Olmak

Hoşgörü, esneklik ve şefkat, başkalarıyla, özellikle de bizimkinden farklı görüş veya geçmişe sahip olanlarla olumlu etkileşimler sağlayan ü

[aileterapisi]

Hayatınizda Bir #Kediye Sahip Olması Gerektiğinin 7/24 #Sihirli Kanıtı 📲#EKREMCULFA 05447243650 Her şeyin koca bir özeti : Kediler hayatı çok daha iyi bir hale getiriyor. Bazen sadece mırlamaları bile yeter! 😻 1.Kedi sahipleri köpek sahiplerinden daha entellektüel ve zeki. Öyle sallamasyon değil, Wisconsin'de Carroll Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre, kedi sahipleri köpek sahiplerinden çok daha belirgin bir zekaya sahip. 😹 2. #Kedi sahipleri daha #empatik. #Evde ya da çevrede kediyle büyüyen çocukların büyürken diğer canlıların ne düşünüp hissettiklerine daha duyarlı ve empatik olduğu gözlenmiş. Küçük yaşta yerleşen empati, insan olmanın belki de en temel taşlarından biri. 😻 3. #Kediler harika birer yoldaştırlar. Kedilerin köpeklerden daha kötü bir kader yoldaşı olduğu doğru değildir. Özellikle kadınlar için. Bir İsveç araştırması bir kedinin bir kadında yarattığı mutluluk ve yoldaşlık duygusunun neredeyse romantik ilişkiyle eşit olduğunu göstermiştir. Yani tıpkı köpeklerdeki gibi, onlara kibar davranırsanız, karşılığını kat kat alırsınız.  🏆4.Kedi sahipleriyle anlaşmak çok daha kolay. Kedi sahibi olanlar ve olmayanlar arasında 217 kişinin birbirini oyladığı bir araştırmada, kedi sahiplerinin daha sosyal ve esprili oldukları öne çıkmış.  5.Kediler terapi için dosdoğru #adres. #Kediler birini kaybetmeniz, ayrılık acısı vs. zor zamanlarınızda sonsuz bir sosyal destek sağlarlar. Acılarınızı daha hızlı aşmanızı ve ağlamak gibi fiziksel semptomlarınızı daha rahat dışavurmanızı sağlar. Sizi yargılamayacak ya da konuşarak cevaplayamayacak olan kedinizle konuşmak, yas sürecinizde tam da ihtiyacınız olan şey olabilir bazen. 🌞 6.Kedi sahipleri daha açık görüşlü, hassas ve asi. San Francisco'da yapılan bir araştırma kedi sahipleri ve köpek sahiplerinin apayrı kişilikleri olduğunu ve evcil hayvan seçimlerini buna göre yaptıklarını göstermiştir. Kedi sahipleri daha açık görüşlü, hassas ve düzene boyun eğmeyen yapıdalar.  🐾7.Kedilerin pati izleri daha az belirgin. Yani çevreye köpeklerden daha az zararları var aslına bakarsanız. Genel olarak daha az yedikleri ve bünyeleri... 📲#Evcil #Hayvan #Psikoloğu 05447243650 (Psikolog 0544 7243650) https://www.instagram.com/p/B3NKDIIpSO4/?igshid=163kxjgs8t39b

[aileterapisi]

Reddedilme Psikolojisiyle Baş Etmek İnsan, doğası gereği vermeye değil almaya programlanmış bir varlıktır. Özellikle kabul görmeye alışmış insanları derinden sarsar #reddedilmek. Bu zamana kadar 'hayır' demekle ilgili birçok makale okumuş ya da bununla ilgili etkinliklere katılıp çeşitli uygulamalar yapmış olabilirsiniz. 'Hayır' diyebilmek öğrenmesi kolay ama uygulaması zor bir eylemdir.Pratiğe dökülebildiği zaman kişinin öz saygısı  ve özgüveni artar. Kendini çok daha güçlü  ve daha saygın hissedebilir. Ancak bugün “hayır” diyenlerin karşı tarafından yani “hayır” denilen ve reddedilme #psikolojisi yaşayan insanlardan bahsetmek istiyoruz. İnsan, doğası gereği vermeye değil almaya programlanmış bir varlıktır. Özellikle kabul görmeye alışmış insanları derinden sarsar reddedilmek.Sadece #duygusal ilişki içinde değil, sosyal ilişki içinde de basit bir sinemaya gitme teklifinin bile reddedilmesi etkileyebilir.  Duygusal açıdan, sosyal açıdan, çalışma ortamında herhangi bir konu hakkında reddedilme yaşayan insanların ilk hissettiği duygu genelde #değersizlik olur. “Hayır” cevabını alan kişi kendini değersiz ve yetersiz görür. Kendinin sevilmeye layık olmadığını düşünür. Bu tür sağlıksız düşünceler uzun vadede depresyon, #anksiyete, sosyal fobi gibi rahatsızlıklara neden olur.  Peki reddedilmek bizi nasıl etkilememeli?  “Hayır” cevabı aldığınızda sebeplerini karşı tarafa sorun ve kendi içinizde makul bir biçimde değerlendirin.  #Empatik yaklaşın. Sizin herhangi bir konuyla ilgili reddettiğiniz biri olduğunda o kişi sizin gözünüzde değerini kaybediyor mu? Cevabınız büyük ihtimalle “hayır” olacaktır. Emin olun siz de reddedildiğiniz kişinin gözünde değerinizi yitirmiyorsunuz. Sadece şartlar uymuyordur.  Böyle durumlara her zaman farklı bir bakış açısı geliştirmekte fayda vardır. “Hayır” cevabı aldığınız için kurban rolü oynamak yerine bu olaydan kendinize fayda çıkarmaya çalışabilirsiniz. Unutmayın sizi öldürmeyen şey sizi güçlendirir. Bir kere reddedildiyseniz bir sonrakinde hissettikleriniz daha az acı verecek.  Her şey bir #denge üzerine kuruludur. Sürekli “evet” cevabı alıp kabul görmek kişiliğinizin negatif yönde gelişmesine sebep olur. #Ekrem #Culfa 05057675885 (Psikolog 0544 7243650)

[aileterapisi]

AİLE VE EVLİLİK DANIŞMANLIĞI  Aile #terapisti tarafından, aile danışmanlığında kullanılan birçok #teknik ve# yöntem vardır. Aile danışmanı ailenin yaşadığı #sorunları daha iyi ve kalıcı bir şekilde çözebilmek amacıyla kendisine de yakın olan tekniği kullanır. Aile #danışmanlığında önemli olan teknik değil aile danışmanının becerisidir. Çünkü, aile danışmanı ailenin #korkuları, #kaygıları, #iletişimsizlik gibi sorunlarını daha #iyi şekilde ifade edilmesindeki #rolü önemlidir.  Aile danışmanı #teknikleri ve becerisini de kullanarak aile danışmanlığı yaptığı ailenin mevcut yapısını anlar, aile içi ilişkileri, #iletişimi, aile bireylerinin aile içindeki rolünü, mevcut kimliğini ve aile içinde oluşan iletişim sıkıntılarını bulur, bunları analiz eder ve aile bireylerinin, aile içerisinde oluşan #yanlış algılarını fark edip bunları değiştirmeyi sağlar.  Aile danışmanlığı #sorunlar büyümeden, boşanma aşamasına gelinmeden alınması gereken bir terapidir. Çünkü, #evliliklerde ortaya çıkan sorunlar, genelde problem olarak görülmeye başladığı zamandan öncede vardır. Önemli olan bu #problemleri büyümeden ortadan kaldırmaktır. Fakat, ufak olan sorunlar zamanla giderek büyümeye başlar. #Çiftlerin artan sorunlarına çocukları doğduğunda, çocuklarından da kaynaklı sorunları eklenebiliyor. Sonuç olarak giderek büyüyen sorun haline gelmesindense başta çiftlerimiz aralarında yaşadıkları sorunları, iletişimlerini kuvvetlendirerek çözebilirler.  Aile içi #iletişimi ne kadar çok arttırırsak sorunlar o kadar kolay çözülebilir. #İletişimsizlikten çıkan çatışmaları çözmede aile danışmanının rolü, etkili #iletişim yöntem ve tekniklerini danışanlarına öğreterek, uygulayarak çözüm yollarını bulabilmektedirler. Eşler birbirlerine #empatik yaklaşmayı öğrendikçe, birbirlerini daha iyi anlarlar ve sorunlarının üstesinden daha iyi gelirler. Kafanıza takılanları bize şimdi danışabilirsiniz #Dr #Ekrem #Çulfa 0533 373 81 23 #My #life #Aile ve #Evlilik #Danışmanlığı #Merkezi   (Istanbul, Turkey)

[mhmtsahin]

Ah be çocuk ! Sempatik davranan insanları hep kendine dost bildin.Sempatik olan değil empatik olan dost olur göremedin.

Saltuk SERMİHAN