Você já sentiu espasmos enquanto dormia? Ou pelo menos já ouviu falar desse assunto? Acompanhe esse post para não ficar mais perdido quando tocarem no assunto.
Não existe certeza de como ocorre os espasmos, mas existem teorias que nos ajudam a compreender o assunto. o espasmo não é considerado uma doença, mas sim um sintoma e pode ser considerado um distúrbio no sistema nervoso.
Existem teorias que indicam que os espasmos são causados pelo relaxamento muscular, e pelas mudanças de temperatura do corpo para se adequar com o ambiente. Nessa teoria o corpo entende o relaxamento e as mudanças como uma queda ou choque.
Outra teoria é que os espasmos são causados por confusões cerebrais. quando o corpo esta em relaxamento profundo mas a mente esta ativa, o nosso sistema nervoso emite um sinal para nosso corpo reagir, disso surge a sensação de queda, esse susto que as vezes pode acabar causando uma parada cardíaca nas pessoas, principalmente nas mais velhas.
A última teoria consiste que ao adormecermos o nosso corpo sofre com a contração, isso ocorre como uma tentativa de nos mantermos vivos.
Estudos indicam que pessoas com ansiedade, insônia, fadiga ou desconforto físico tendem a ter mais espasmos, por conta da facilidade do cérebro ser confundido; a cafeína é algo que dificulta o sono, nesse sentido muitos espasmos podem ocorrer ao adormecer.
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