#foconoresultado

[contagiodigital2021]

[sobrevivenciadiaria]

[adilio-mesquita]

Forte !! #naotenhamedo #coragempramudar #força #foconoresultado #fé #creiaemdeus #acredite #confie #ouse #ousadia #naotemas #sonhos #objetivos #ideais #metas2020 #plano #dependedevocê #naotenhamedo #nãoduvide #arisque #ariscar #arrebentar #suahora #fiqueligado #empolgado #animado #animestyle #vainafé #vainessa #mudar #tøp https://www.instagram.com/p/CGHirEcphW_/?igshid=1v1s0os0vb73d

[josericardosantana]

Simplesmente um estilo de vida...

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[pensamentosanonimo]

Me chamo X, tenho 23 anos, chegando nos 24. Depois dos 18 anos comecei a engordar compulsivamente, já cheguei a pesar 94kg. Hoje peso 88kg e estou quase 20Kg acima do meu peso ideal. Não me sinto bem comigo mesma, auto estima então, nem se fale, sei nem o que é isso. Me olho no espelho e não gosto do que vejo, me sinto feia, gorda, nada fica bonito, não compro roupas novas a meses, pois nunca acho algo que fique bom em mim. Todo ano eu dizia a mesma coisa, “esse ano vou emagrecer” e era sempre a mesma frustração, só ficava na vontade, e com o pensamento “ano que vem eu tento de novo”. E com isso só ia engordando, ainda perdia uns quilinhos aqui outros ali, mas engordava de novo. Ficava no verdadeiro efeito sanfona, meus seios caíram com o efeito sanfona, meus braços ficaram enormes ao meu ver. E eu já tenho as costas largas de nascença, gorda, ela ficou imensa. Sempre penso em como essas garotas magras ficam lindas com qualquer roupa, podem ir pra praia de biquíni, podem usar um shortinho sem parecer um elefante tentando usar jeans. Então dia 10/01/2020 decidi entrar pra academia e largar os carboidratos. Ou pelo menos fazer muito esforço pra não comer carboidratos. Coloquei na minha cabeça que esse ano vai ser O ANO que eu tanto fiquei passando pro “próximo ano”, e nisso vieram 5 próximos anos, e eu não tomei uma atitude.

Decidi escrever aqui pra assim eu não perder o foco do que quero, e quem sabe ajudar você, que tá querendo começar, mas ainda não deu o primeiro passo.

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