Recado para você! Além do Instagram, eu faço conteúdo para o YouTube semanalmente. Lá já somos mais de 50 mil Sempreguiças! Fato interessante: por mais que tento mudar, o pessoal gosta de assuntos sobre hipertrofia muscular, principalmente para o glúteo. Se você gosta desse tema, clica no link da Bio e confere o vídeo que eu fiz hoje sobre o método cluster set para potencializar os efeitos da passada. E você, quer mais esse tema aqui pelo Instagram? Então deixa o seu comentário. Clica no link e confere esse vídeo! Vamos nessa 💪🏼! _________ #sempreguiça #gluteo #musculaçao #hipertrofia #agachamento #afundo #passada (em Santo André, Brazil) https://www.instagram.com/p/Cd60QXAJ8ll/?igshid=NGJjMDIxMWI=