Discover Top Posts Tagged with #isipikiran

Melukis lupa dengan tinta rindu

Ketika dunia memintaku untuk melupakanmu, aku justru memilih untuk menulis seribu cerita tentangmu. Kata-kata itu kupercayakan kepada dedaunan yang berdesir, kubisikkan kepada angin yang berlalu, bahwa melupakan seseorang sepertimu bukanlah perkara yang mudah.

Melupakanmu bagaikan mencoba menguras seluruh air di samudra dengan kedua tangan kosong. Meski permukaan tampak kering, jejak-jejak asin masih tertinggal di setiap sudut hati, meninggalkan rasa yang tak akan pernah hilang sepenuhnya. Kehilangan dan kerinduan telah menjadi doa yang tak pernah berhenti mengalir dari bibirku. Namun, dalam keheningan malam yang panjang, aku bertanya-tanya: apakah kembali masih layak untuk diharapkan?

Rindu datang seperti badai yang tak terduga, mengobrak-abrik setiap sudut hatiku hingga aku hampir menyerah. Dalam keputusasaan itu, aku berlutut di hadapan fajar yang redup, memohon kepada waktu yang seakan membeku, agar memberiku kekuatan untuk terus melangkah. Segala rasa yang mengalir ini telah kubungkus dengan hati-hati, seperti hadiah yang menanti waktu yang tepat untuk dibuka. Mungkin suatu hari nanti, kau akan membuka bungkusan itu dan menyadari bahwa aku masih di sini, masih menunggumu dalam kesunyian yang tak berujung.

Dan dalam penantian itu, aku belajar bahwa cinta sejati bukanlah tentang memiliki, melainkan tentang tetap mencintai meski dalam jarak dan waktu yang memisahkan kita.

#tulisan #cerita #sastra #sajak patah #melupakan #isipikiran

Hari itu aku coba hal yang baru di bidang yang kurang ku kuasai. Tapi ternyata, rasa takutnya sangat melampaui.

Ternyata, setelah aku telaah, rasa takut dilihat gagal oleh orang lain lebih pekat dari keraguan diri. Aku jadi paham alasan sekarang banyak course/class yang buat private session.

Bukan cuma biar lebih fokus, tapi agar bisa belajar tanpa rasa takut dinilai. Karena saat merasa aman, kita jadi lebih berani buat salah, belajar, coba lagi, & berkembang perlahan.

Tapi tiba-tiba aku teringat: If you can overthink the worst, you can overtink the best ✨

Memang, kadang support terbaik itu: gak menghakimi & kasih ruang yang gak buat orang takut menjadi seorang manusia biasa.

#Isipikiran #cerita #catatan

Hanya Sekedar Tulisan: "Baby Blues Merenggut Keharmonisan Suami Istri".

Setelah nonton salah satu film Korea yang alur ceritanya mengambil latar masalah tntg baby blues, sy jd tertarik membahas hal ini. Seperti yg kita ketahui bersama bahwa Baby Blues merupakan salah satu gangguan yang menyerang psikis wanita pasca melahirkan dan menyusui. Dan paling gong nya adalah bukan hanya wanita yg mengalami hal tersebut. Menurut penelitian, laki-laki juga bisa mengalami Baby Blues pasca istrinya melahirkan. Hal tersebut karena belum siapnya mental ibu maupun ayah dalam mengemban peran menjadi ibu atau ayah. Bukan hanya itu, kebiasaan sebelum punya anak dan setelah punya anak akan menjadi hal yang membuat pribadi mereka menjadi bingung ditambah lagi tanggung jawab yang semakin bertambah.

Saya mencoba mencari artikel penelitian mengenai perceraian yang terjadi akibat "Baby Blues". Dan hasilnya adalah 60% pasangan bertengkar terus-menerus pasca melahirkan dan 20% terjadi perceraian akibat penyakit psikis tersebut. Ngeri gak sih... 😫

Bagi yg belum menikah sepertinya kita harus benar² selektif untuk mencari pasangan yg siap mental dan bisa sabar untuk saling menjaga mental pasangan. Dunia pernikahan bukan sekedar urusan ranjang coy... 😂

Nah, solusi agar mencegah "Baby Blues" sendiri adalah: (point² nya sy ambil dari sumber situs Alodokter dgn sdkit opini sy🙏)

1) Menjaga pola tidur tetap teratur.

Bagi yg msh punya ibu, ibu mertua, atau baby sitter di rumah harus bersyukur sih kalian. Dgn bantuan keluarga dalam mengurus anak, jam istirahat kalian msh bisa stabil. Apalagi wanita karir yg msh harus bekerja.

2) Berbagi tugas dgn pasangan.

Ini yg paling penting menurut sy sih. Punya pasangan yg setia menemani istrinya dalam keadaan apapun. Bukan hanya menemani loh ya, tp juga bisa membantu pekerjaan istri di rumah seperti menjaga anak, mencuci pakaian, dll.

3) Konsumsi makanan yg bernutrisi

Makanan mmng penting bagi penunjang kesehatan tubuh, baik pencernaan dan mood kita.

4) Olahraga

Klo bicara olahraga, yg satu ini mmng penting untuk keseimbangan mental. Seperti kata pepatah, "Di dalam tubuh yg sehat terdapat jiwa yg kuat".

5) Komunikasi yg terbuka dgn pasangan.

Yang satu ini mau setelah atau sebelum menikah juga harus dijaga komunikasi agar hubungan bisa langgeng dan saling tahu isi hati pasangan.

6) Meluangkan waktu untuk diri sendiri.

Biasa kita dengar istilah "Me Time". Meluangkan waktu untuk diri sendiri perlu untuk wanita maupun pria agar tidak jenuh dengan aktivitas yg dilakukan. Nonton film sendirian, olahraga sendirian, belanja sendirian, dan hal² lainnya yg bisa membuat diri sendiri bahagia tanpa merugikan org lain.

Semoga bermanfaat deh tulisan sy kali ini yg inspirasi nya terkesan random😂🙏

#Hanyasekedartulisan #Tulisanrandom #isipikiran

Ibu semakin tua tapi aku belum jadi apa apa..😂😂

#keren #katakata #Isipikiran #Gabut

Bertarung mengharapkan peluang, disaat semua orang pergi berpetualang mencari uang di negeri orang.

Aku tidak bisa pergi. Bukan keluarga alasannya, tapi aku alasannya.

Aku kira, aku bisa pergi dan berpetualang mencari uang ditempat baru. Ternyata aku hanya terkena ilusi of choice.

Aku ingin #stayRelevant tapi aku sudah memilih jalan ini karena aku ingin berpegang teguh pada target dan pencapaian yang ingin aku raih. Namun aku malah gak bisa berjalan dengan lurus. Terkadang aku terhenti dan terkadang aku berjalan pelan.

Aku ingin menjadi “dia” namun aku gak bisa mengejarnya dengan langkahku saat ini. Aku malu...

#isipikiran

Memulai Dengan Ketidaksempurnaan

September 2022, genap 4 bulan menuju 2 tahun saya di rumah. Ada banyak hal yang sudah direncanakan namun berakhir tanpa hasil apapun. Sebagai seorang 'INFJ' yang terbiasa membuat to do list dan berbagai resolusi tahunan, berdiam diri di rumah tanpa rencana apapun bukanlah hal yang mudah. Oleh karena itu saya membuat list mengenai hal - hal yang selalu bertengger di resolusi tahunan tapi belum pernah saya lakukan. Sebagian besar isi list tersebut adalah kegiatan rumahan yang tampak sederhana namun ternyata sulit direalisasikan. Setelah saya telusuri ternyata alasannya hanya satu : saya selalu menunda melakukan suatu hal karena takut tidak maksimal dalam melakukannya sehingga hasilnya akan tidak memuaskan.

Setahun lalu saya berhenti belajar gambar karena merasa tidak puas menggambar menggunakan smartphone dan belum memiliki dana untuk membeli ipad. Kemarin ketika saya iseng membuka 'second account' (akun yang saya gunakan untuk catch up ilustrasi) saya menemukan satu akun yang pertumbuhannya cukup pesat. Padahal tahun lalu akun kami sama - sama masih baru memulai. Satu hal yang baru saya sadari adalah keberanian untuk memulai dengan ketidaksempurnaan. Seringkali kita terlalu fokus pada ekspektasi akan hasil yang memuaskan hingga takut jika kenyataan tak seindah ekspektasi. Kadang kita berusaha mempersiapkan diri terlalu lama hingga ‘moment nya’ terlewat jauh. Kadang juga kita merasa tidak berhak memulai karena masih terlalu jauh dari kata sempurna. Atau mungkin sesederhana tidak mau merusak ekspektasi yang kepalang bagus. Padahal untuk dapat melihat hasilnya kita perlu memulai dan melalui proses yang cukup panjang. Karena bagaimanapun selalu ada ‘moment pertama’ dalam segala hal.

#thoughts #isipikiran

00:00 (my version)

Aku adalah emas, dan kamu, anak kecil, adalah aluminium.

Aku tidak tau kapan, dimana, ataupun bagaimana “kita” bisa bermula. Tapi yang tersimpan dalam memori otakku adalah....

September itu, kau meminta pendapatku tentang mereka yang bisa kuliah di dua tempat. Dan aku jawab; “Mereka pastilah orang yang hebat dalam mengatur waktu.” Tapi aku tidak menyadari, kau menanyakan itu karena terkena dilema atas permintaan ibumu.

Di bulan kesembilan itu pula, kita bersama teman kita yaitu argon, berbincang tentang orang-orang yang memiliki hubungan romansa tapi tidak mau lanjut ke pelaminan, serta tentang poligini. Argumenmu tentang poligini membuatku harus mencoretmu dari daftar suami idaman (yang kemudian kamu ralat sampai harus mengerang-erang, sementara aku tergelak, dan si argon hanya menggeleng-gelengkan kepalanya dengan ketidaksetujuan). Aku pun bertanya-tanya, bisa-bisanya kamu mau memiliki istri lebih dari satu?!

Saat Oktober tiba, aku menerima pesan darimu lewat aplikasi pesan instan, yang isinya adalah mengajakku untuk pergi beramai-ramai ke obral buku besar-besaran, dan aku terima ajakan itu dengan suka cita! “Ternyata, ada seseorang yang cinta sastra juga!” pikirku dengan senang.

Pada pertengahan bulan Halloween itu pula, aku menelponmu dengan merengek hingga jam satu pagi. Aku menceritakan kepadamu seorang brengsek dari masa laluku. Tapi aku heran, mengapa aku memilih menceritakan dia kepadamu?!

Pada awal November, kota ini sudah mulai hujan. Dengan iseng, aku menulis tentang hujan yang sunyi pada malam itu, yang di dalamnya aku masukkan pesan tersembunyi untukmu. Siapa sangka, ternyata kamu menangkapnya! Rasanya ingin aku kutuk semesta ini ketika teman kita, si kecil pemilik nomor induk awal itu tertawa terbahak-bahak dan berharap semoga aku selamat.

Lalu pada pertengahan Desember, tanpa sadar, aku mulai merangkum perasaan abstrakku padamu, anak kecil. Aku tidak bisa mengartikannya sesuai dengan definisi dari kamus, karena aku sendiri masih bingung. Kata mereka, level cinta kita itu paling tinggi saat kita bisa melepas semuanya asal seseorang itu bahagia. Maka dari itu, aku simpulkan bahwa diriku hanya sekedar kagum padamu, karena aku dapati aku ingin memasukkanmu ke dalam koper dan membawamu pulang bersamaku.

Aku hanya sekedar suka, mengetahui napasku selalu tertahan ketika kamu berada di depanku, sambil berbicara dalam batinku; “Tuhan, apa yang harus aku lakukan?” Itulah kenapa aku malah menunduk jika kau menoleh ke arahku saat di bioskop. Karena aku tidak tau harus memasang raut muka yang seperti apa!

Kalau kita pakai definisi dari dosen Pengantar Ilmu Komunikasi kita, jelas perasaanku untukmu ini bukanlah cinta, karena aku habiskan malam-malamku meminta kepada Tuhan, semoga kamu bisa aku miliki, dan hanya aku.

Malinau, 00:28

A.A.

(diambil dan diedit dengan izin dari pemilik)

#isipikiran #pengalaman #tentangkita #myversion #sayang