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Jahreskalender 2020: Wo startet der Sports-Insider?

Jahreskalender 2020: Wo startet der Sports-Insider?

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Trainingsplan 2021 zum Abnehmen und für mehr Fitness

Trainingsplan 2021 zum Abnehmen und für mehr Fitness

Vielleicht seid Ihr ja selbst gerade dabei, einen Trainingsplan für 2021 zu erstellen, um Eure ganz individuellen Ziele zu erreichen. Egal, ob es um Abnehmen, Muskelaufbau, Fitness oder auch läuferische Ziele, wie den ersten Halbmarathon oder Marathon geht – ich stelle Euch heute mal meine Eckpfeiler für meinen Trainingsplan und die Trainingsstrategie vor, wie ich ein Training über das Jahr…

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Jahreskalender: Wo startet der Sports-Insider?

Jahreskalender: Wo startet der Sports-Insider?

In den letzten Jahren hat sich für meine Saisonplanung häufig ein Konzept aus ein paar großen, verbindlichen Eckpfeilern und kleinen spontanen Ergänzungen als ideal erwiesen.

Während ich auf die großen Highlight-Events meist sehr konzentriert hinarbeite, setze ich kleinere, regionale Sportevents inzwischen auch vermehrt als Trainingsevents ein. Das erlaubt es, sowohl einige Laufschuheunter…

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[felaherz]

#Tranquillo #Jahresplan #VolleFahrtVoraus entdeckt im #SafeSpace1 #Wedding (at Wedding, Berlin) https://www.instagram.com/p/BvG1zZUnysh/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=pchrklc865vv

[sehriehn]

Was für dieses Jahr so ansteht

Zuerstmal werde ich aus dem Fachschaftsrat Geographie zurücktreten. Die Nerven, die ich in der (Nicht)Zusammenarbeit mit Einigen verloren habe, sehe ich an anderen Stellen besser aufgehoben. Die Arbeit in der Wohnheimsvertretung werde ich aber weitermachen.

  Daneben wissen wohl alle von der Bundestagswahl und dem bevorstehenden Wahlkampf. Daneben ist auch Hessen nicht allzu weit von Mainz entfernt – und so werde ich vermutlich auch das eine oder andere Mal in piratiger Absicht in Richtung FFM und DA unterwegs sein (sofern die Uni es zulässt). Mit WI liege ich seit dem OB-Fail um Tangermann einigermaßen auf Kreuz – auch wenn der Vorstand weitgehend gewechselt hat.

Leider werde ich aber in der heißen Wahlkampfphase (genauer: in der ersten Septemberwoche) universitätsbedingt in Salzburg und Zell am See verweilen und danach auch eine Hausarbeit dazu schreiben müssen.

Übrigens hab ich mich auch beim Wahl-O-Mat-Workshop beworben. Bin mal gespannt, ob ich (voraussichtlich nach Bonn) darf oder nicht.

  Zu allererst steht aber die Wahl zum 64. Studierendenparlament an. Eine Liste mit 3 Kandidaten, Ich hoffe, wir kommen alle drei rein. Nein, ich stehe nicht auf Platz 3 – aber zu dritt könnten wir unser Wissen und unsere Auffassung am besten im StuPa umsetzen. Ich hoffe, dass unser Programm und unser Wahlkampf einschlägt und wir mit voller Kraft voraus das StuPa entern.

  Und penetrant durchs ganze Jahr zieht sich natürlich die Arbeit in der HV und politisch in den AGs, auf Stammtischen und bei den Vorarbeiten und Arbeiten zu einer angedachten Gründung eines politischen Vereins. Also ja, dieses Jahr hab ich so einiges vor. Wenn nur die Hälfte davon hinterher wirklich funktioniert wären einige wohl schon froh.

  Achso, ja, nebenbei studiere ich auch noch – und hoffe, da auch noch einige brauchbare und gute Noten zu erreichen.