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Mi mejor regalo es despertar todos los días junto a ti. La vida me premio contigo. @danielladuquebox Te Amo Compañera de Vida..... #GLADIATORFEST #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #cardio #gym#motivation #ENTRENAMIENTOPERSONALIZADO #determination #exercise #gymlife #focus #dedication #sports #gladiator #sculturaltreatmentclub #punkotrainer #crossfitpunkotrainer #crossfit&boxeo #familiapunkotrainer #kblapunkotrainer #kettlebell#nike #BOGOTÁ #COLOMBIA#fitpal #fitpalpunkotrainer #POWERADE (en Scultural Treatment Club)

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#BOXEOSALUDYARTE Los golpes en el BOXEO son dirigidos hacia el cuerpo rostro, y cabeza del rival. Se clasifican, según la trayectoria que recorre el brazo en rectos o curvos y a su vez pueden ser ascendentes, descendentes o paralelos al suelo. E incluso descendentes. Cada GOLPE tiene su nombre y básicamente son : ✔ El JAP ✔EL CRUZADO, DIRECTO O CROSS ✔EL UPPERCUT O GANCHO ASCENDENTE ✔ EL CROCHET O GANCHO HORIZONTAL ✔ EL SWING O LA VOLEA. Su efectividad al momento del impacto depende de la coordinación de todos los músculos y huesos del cuerpo que intervienen en su ejecución, de la velocidad del PÚGIL y de la traslación del peso hacia el puño que esta golpeando👊 @punkotrainer ENTRENAMIENTO 100% PERSONALIZADO ⚠ PREGUNTA POR NUESTRA CLASE DE CORTESÍA 🔝🔝 ☎3108116340/3112225912/6591146☏ CALLE 149 #12-62 BARRIO CEDRITOS #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #cardio #gym#motivation #ENTRENAMIENTOPERSONALIZADO #determination #exercise #gymlife #focus #dedication #sports #gladiator #sculturaltreatmentclub #punkotrainer #crossfitpunkotrainer #crossfit&boxeo #familiapunkotrainer #kblapunkotrainer #kettlebell#nike #BOGOTÁ #COLOMBIA#fitpal #fitpalpunkotrainer #POWERADE #GLADIATORFEST (en Scultural Treatment Club)

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Lo IMPOSIBLE es aquello que no INTENTAS 💪💪 Un poco de lo que fué nuestro 👊🔥🔥GLADIATOR 1 👊 🔥🔥 Gracias a tod@s los que nos acompañaron los esperamos en nuestro próximo GLADIATOR 2 🙋🙌🔥👊 Un evento organizado por SCULTURAL TREATMENT CLUB & PUNKO TRAINER 💪🗣 #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #cardio #gym#motivation #ENTRENAMIENTOPERSONALIZADO #determination #exercise #gymlife #focus #dedication #gladiator #sculturaltreatmentclub #punkotrainer #crossfitpunkotrainer #crossfit&boxeo #familiapunkotrainer #kblapunkotrainer #kettlebell#nike #gladiator #gladiator2 #BOGOTÁ #COLOMBIA#fitpal #fitpalpunkotrainer #powerade #GLADIATORFEST (en Scultural Treatment Club)

CUANTO MÁS SUDES EN EL ENTRENAMIENTO, MENOS SANGRARÁS EN COMBATE👊 GLADIATOR 1 un evento sin precedentes que reúne LAS ARTES MARCIALES MIXTAS 💪🙋👧👊👊🔥 MATEO CANTOR EN SU PELEA EN EL GLADIATOR 1 Peso 64.5 PLUMA VS NACHO LEÓN Peso 64.7 PLUMA GLADIATOR 2 PRÓXIMAMENTE 🔥👊🔥🔥🔥 EVENTO ORGANIZADO POR @punkotrainer & SCULTURAL TREATMENT CLUB 📞📲 3108116340 --3112225912--6591146📞📲 ESTAMOS UBICADOS EN LA CALLE 149 #12-62 BARRIO CEDRITOS #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #cardio #gym#motivation #ENTRENAMIENTOPERSONALIZADO #determination #exercise #gymlife #focus #dedication #sports #gladiator #sculturaltreatmentclub #punkotrainer #crossfitpunkotrainer #crossfit&boxeo #familiapunkotrainer #kblapunkotrainer #kettlebell #gladiator #gladiator2 #BOGOTÁ #COLOMBIA #fitpal #fitpalpunkotrainer #powerade #GLADIATORFEST (en Scultural Treatment Club)

#TIRESMASH Es importante realizar un MOVIMIENTO CONTROLADO, para que podamos pegarle fuertemente al neumático situado delante nuestro sin riesgo de lesiones. 🔹Con este ejercicio trabajaras la potencia, desarrollarás la fuerza de tus brazos 💪💪 Resulta muy exigente e intenso🔥😫 Que esperas para intentarlo 🏋🙌 Ven reclama ya tu clase de cortesía 🎁🎁 Entrena con nosótros💪 Entrena con los mejores👌👌 📞📲 3108116340--3112225912--6591146 CALLE 149 #12-62 BARRIO CEDRITOS #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #cardio #gym#motivation #ENTRENAMIENTOPERSONALIZADO #determination #exercise #gymlife #focus #dedication #sports #gladiator #sculturaltreatmentclub #punkotrainer #crossfitpunkotrainer #crossfit&boxeo #familiapunkotrainer #kblapunkotrainer #kettlebell #gladiator #gladiator2 #BOGOTÁ #COLOMBIA #fitpal #fitpalpunkotrainer #POWERADE #GLADIATORFEST (en Scultural Treatment Club)

Nunca PARES, nunca te CONFORMES, hasta que lo bueno sea MEJOR Y lo mejor EXCELENTE!!👌 QUE ESTAS ESPERANDO PARA CAMBIAR TU ESTILO DE VIDA🙌🙆 VEN YAAA POR TU CLASE GRATIS ✔✔ 📞📞☎ 3108116340--3112225912--6591146☎📞📞📞☎ CALLE 149 #12-62 BARRIO CEDRITOS #fitness #fitnessmodel #fitnessaddict #cardio #gym#motivation #ENTRENAMIENTOPERSONALIZADO #determination #exercise #gymlife #focus #dedication #sports #gladiator #sculturaltreatmentclub #punkotrainer #crossfitpunkotrainer #crossfit&boxeo #familiapunkotrainer #kblapunkotrainer #kettlebell#nike #gladiator #gladiator2 #BOGOTÁ #COLOMBIA #fitpal #fitpalpunkotrainer #powerade #GLADIATORFEST (en Scultural Treatment Club)

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