#koolhydraat arm

[tessa1602]

BLT met Chipotle Mayonaise

Een BLT zonder het broodje. Lekker fris en pittig met de chipotle mayonaise! ---> BLT met Chipotle Mayonaise

BLT met Chipotle Mayonaise Een BLT staat voor Bacon Lettuce en Tomato. Of te wel spek, sla en tomaat en meestal wordt dat op een broodje geserveerd. Maar dat hoeft natuurlijk niet. Voor diegenen die een beetje op hun koolhydraten inname letten is dit een goede manier om alsnog te genieten van zo’n BLT. En eerlijk gezegd miste ik dat broodje totaal niet. De chipotle poeder heb ik bij de Albert…

View On WordPress

[superfoodwoman-blog]

Wakame salade

Ingrediënten: sla naar keuze wakame (zeewier) tonijn komkommer tomaat sojasaus (kikkoman) Bereidingswijze Neem een sla naar keuze. Snijd de komkommer in kleine stukjes en voeg de tomaatjes en de zeewier toe. Besprenkel de salade met sosajsaus. Wist je dat? Er veel ijzer in zeewier zit? Zeewier veel eiwitten bevat? Eiwitten helpen onder andere bij de opbouw en het herstel van spieren. Ook zorgen…

View On WordPress

[superfoodwoman-blog]

Gevulde paprika met Indonesische twist

Gevulde paprika met Indonesische twist

Vandaag versie 2.0 van mijn gevulde paprika. Ik dacht, ik doe het deze keer anders. Ik probeer het een keer op z’n Indonesisch! Ik moet zeggen dat ik deze variant ook heel erg lekker vind. Mijn dochter zei al dat dit de lekkerste gevulde paprika was die ze ooit had gegeten. Hihi, zeker voor herhaling vatbaar dus. Ingrediënten gehakt ketjap zoete chili saus tauge paprika’s courgette ei /…

View On WordPress