Ich muss endlich anfangen was zu tun statt nur drüber nachzudenken.
Ich weiß das
Mir fehlt nur die Kraft und der Mut
Ich bin so fest gefahren in diesem Teufelskreis aus Angst und Traumata, aus Trauer und Verzweiflung
Ich brauch dringend Ruhe..
Mein Stresslevel muss gesenkt werden und zwar jetzt !
Ich geh sonst zur Grunde..
Ich schlafe kaum noch wenn ich mal allein bn.. und wenn dann nur schlecht
Ich muss auch aus Worten lernen statt nur zu zuhören
Ich hab so viel falsch gemacht.. und tue es jetzt noch aber es ist mir bewusst.
Mein Jahre langer Fehler ist nur das ich nie etwas geändert habe.
Ich habe immer drauf gewartet das andere die Verantwortung für mich übernehmen.
Das wer kommt der mir zeigt wie man Lebt indem ich einfach mit lebe
Mich jemand liebt wie ich es brauche.. aber ich bräuchte es jeden Tag.
Das ist zu viel ! Das kann niemand.. Menschen funktionieren so nicht.
So werde ich immer abhängig bleiben
Abhängig davon das man mich wahrnimmt damit ich weiß ich bedeute was
Die Erwartung zu haben das jemandes Welt sich nur um mich dreht.. das ist falsch und wäre nicht mal gesund
Ich will doch das man freiwillig zu mir kommt
Ich will das man mir liebe schenkt
Das bekomme ich nicht wenn ich anderen nicht mal die Chance geben zu handeln und somit zu sehen das ich wichtig bin.
Auf ihre eignen Art
Ich kann nicht alles vorhersehen und kontrollieren
Dieses was könnte passieren und wie könnte es werden statt einfach ein verdammtes mal ab zu warten ob es den überhaupt so passiert.
Nur noch die nächsten 20 Minuten oder maximal der Tag ..
Auch wenn ich mich damit absoluter Gefahr ausliefere etwas zu übersehen..
Es passiert dann wenigstens was reales, als all das was eigentlich nur in meinem Kopf existiert.
Ich rede darüber was ich brauche und was ich schätze doch geb ich dem nie die wahre Anerkennung dahinter.
Ich denke es wird mir genommen, es gäbe Millionen Gründe wieso man es mir nicht mehr gibt oder man mich am Ende alleine mit allem lässt.
Mein Körper und Geist wurde über Jahre auf Überlebensmodus gestellt.
Angepasst, verschottet und manipuliert.
Ich will Worten wieder glauben können, Gefühle wieder spüren. Mich dran erinnern das sie wieder kommen wenn es mal eine Pause gibt.
Ich hab gutes verdient und wenn ich die richtigen Menschen um mich habe die wollen das es mir gut geht dann werden Sie es mir wohl auch zeigen..
Ich muss nur lernen zu warten und zu vertrauen
Und während des wartens muss ich endlich anfangen zu leben.
Ich werde geliebt.. nur nicht jeden Tag so offensichtlich wie ich es tue !
