#machwas

[hoffe89]

Schulter und Arme Training erfolgreich abgeschlossen 💪 30-45min Training, 5 mal die Woche bezeichne ich als moderates Training. Am Wochenende eventuell ein Spaziergang und mit diesen paar Minuten am Tag kann man verschiedene Krebsarten (z.B. Brustkrebs) Diabetes typ 2 und Bluthochdruck vorbeugen :) . . Shoulder and arms training successfully completed 💪 I call 30-45min training, 5 times a week a moderate training. On the weekend maybe a walk and with these few minutes a day you can prevent various cancers (such as breast cancer) type 2 diabetes and hypertension :) . . . . #blutzucker #machwas #krebshilfe #fitnessfun #gesund #abnehmmotivation #abnehmenohnezuhungern #diabetestype2 #lossweight https://www.instagram.com/p/B45Lr_EomlT/?igshid=rtm8erpgskap

[atelierwerkstattmachwerk]

Mach was im MachWerk ... Atelierplätze sind noch frei. #machwas #atelierwerkstatt #kunstmachen #diy #selbermachen #machwerk #atelierwerkstattmachwerk #freiesmalen #atelierplatz (hier: AtelierWerkstatt MachWerk) https://www.instagram.com/p/ByC_t65orWB/?igshid=1p4egzwca3nku

[freshfreenadi]

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