#mastercheffit

[fernandacoelholopez]

Pensa num jantar fit !!! 🤣🤭😍😘♥️ #Comida #MasterchefFit #FitLifeStyle (em São Paulo, Brazil) https://www.instagram.com/p/Bq_a-E7nOFP/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=mcywfmj859vs

[al-santana]

Janta de domingo e almoço para alguns dias dessa semana: Lasanha de legumes com massa de pupunha (palmito) #gostodecomer #lasanhadepupunha #mastercheffit#nofilter https://www.instagram.com/p/Bq5wGdeF7kX/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1vhgikxwavt4

[al-santana]

🥛 condensado caseiro fit e fácil Misturei no liquidificador: 1/2 copo de água fervida 2-3 copos de leite em pó desnatado 2 🥄 de xilitol 1 🥄 de ghee #leitecondensadofit #condensedmilk #fitfam #fitrecipes#milk#lactose#receitafit #mastercheffit

[al-santana]

Crepes de beterraba 😋 Fiz com a farinha sem glúten das meninas da @befit.beyourchange. E não é que a massa deu certo? #crepe#befitpics #instafit#glutenfree#deliciafit#mastercheffit#beterraba#bomdia

[al-santana]

Inspiração para o almoço de hoje... #ComidadeVerdade #mastercheffit #inspiration#fitfam #atc

[al-santana]

Almoço tardio com e 🥧 sem farinha: receita baseada em um vídeo da @vix.hummm #vixhummm #tortasemfarinha#almocofit#realfood#onionpie#spinach#ricota#cheese#mastercheffit #masterchef#dreamer#foodlab#mykitchenmylab

[al-santana]

Tava com preguiça de muita coisa, inclusive de comer as 🍎s que minha mãe me trouxe. Daí resolvi fazer alguma coisa com elas : Bolinhos de 🍎 e pasta de 🥜 - Purê de 🍎(usei 3 🍎s cozidas com polpa de casca, junto com um pedaço de canela (só não usei as sementes) até ficarem moles - 3colheres de xilitol ~100g de pasta de 🥜 - 40g de whey sem sabor - 50g de farinha de 🥥 - canela em pó a gosto Junto ao purê de 🍎 ainda quente misturei com a pasta de 🥜 até ficar homogênea, depois adicionei os outros ingredientes. Inserir em forno pre aquecido a 180 graus por 30 minutos Essa receita rendeu 8 bolinhos. 😋 #applecake#bolinhodemaçã #boloproteico #bolodemaçã #fitfam #fitness #instafit#apfelkuchen #apfelkuchenzeit #lecker#deliciafit#comidadepreguiçoso #comidadeverdade #realfood #preguicafit#mastercheffit #mastercheffitness #terapiaalimentar #confortfood #loveit

[al-santana]

🍕 de quiabo (não tem baba) Não sou adepta a low carb mas gostei da ideia de fazer 🍕 com base de vegetais e 🥚 Enche bem 👌🙏😋 #pizzadequiabo#quiabo#pizzafit #realfood #cooking #foodartist #mastercheffit #instafit#fitfam