Hoy contamos con la agradable visita de Mayte Soledad Guerra, compartimos en su programa #mayclass los beneficios de la actividad física. De mi parte compartí la importancia de la actividad física en tiempos de post confinamiento en beneficio del cuerpo pero principalmente para la #saludmentalyemocional @glasstylegym #saludmental 👉🏼𝘿𝙖𝙡𝙚 𝙘𝙡𝙞𝙘𝙠 𝙖𝙡 𝙡𝙞𝙣𝙠 𝙚𝙣 𝙢𝙞 𝘽𝙞𝙤 #salud #vidasana #ejercicio #entrenamiento #saludable #entrenar #gimnasio #nutrición #bienestar #adelgazar #deporte #vidasaludable #bajardepeso #pesas #sentadillas #gymlife #alimentacion #motivacion #comidasana #abdominales #resultados #instafit #nutricion #vidaactivaysaludable #alimentacionsaludable #vivesano #muscle (en San Carlos, Cojedes) https://www.instagram.com/p/ClT9GWyOK8b/?igshid=NGJjMDIxMWI=