#monitora

[welele]

Yo siguiendo las indicaciones de la monitora de Zumba. pic.twitter.com/FHOCifQ3tM

— Ross_co_Jones  (@anonimo_jones) October 16, 2024

[diario-diary]

Actualización: finalicé el taller de aspirantado. Me elevaron de categoría y ya solo me resta un año para poder concursar para ser ayudante a profesor. Les cuento que me sentí muchas veces poco suficiente, pero es bueno rodearse de gente que no le importa escucharte hasta tarde en la noche tus quejas.

Pero aún más importante es tenerte fé y querer lograrlo. Les cuento hacían años no sentía maripositas en el estómago, hasta ese primer día que tuve que explicar un tema, y los días siguientes a eso.

Sueñen mucho y luchen por eso hasta el final, por más difícil que se vea el camino, no es eterno y podrán llegar a la meta.

Jueves 16 de Julio de 2020, parte 2

[mxyspoetry]

llena de arroz y despues de haber hinchado 200 globos babeados a 30° a la sombra… life is worth living

[pirapopnoticias]

Procon de Itapira monitora preços da gasolina e do gás de cozinha

Desde quarta-feira, 17, o Procon de Itapira está fazendo o monitoramento dos postos de combustíveis e dos comércios de gás de cozinha - DivulgaçãoÓrgão verifica cumprimento de reduções.A equipe do Procon de Itapira participou ontem, 18, de reunião virtual com a Secretaria Nacional do Consumidor para tratar de questões relativas à alteração da base de cálculo da precificação dos elementos de composição do gás de cozinha, gasolina e diesel, o que reflete diretamente na redução do preço final aos consumidores.A reunião contou com aproximadamente 230 participantes, estiveram presentes representantes da ANP (Agência Nacional de Petróleo), dentre eles o Superintendente de Fiscalização do Abastecimento Francisco Nélson Castro Neves que enfatizou a necessidade no acompanhamento de dinâmica de preço de mercado para repasse de valores aos consumidores. Também participaram o presidente do Ministério Público do Consumidor Luiz Eduardo Lemos de Almeida e o representante da OAB Brasília e Vice-Presidente do Instituto Brasileiro de Política e Direito do Consumidor Walter José Faiad de Moura.“O contexto abordado enfatiza a necessidade de monitoramento, o que num primeiro momento não envolve fiscalização, mas sim apuração de dados para futuramente apresentar novo programa coordenado de ações. Os representantes ressaltaram que apoiam a necessidade de cooperação dos órgãos no intuito de entregar um preço justo ao consumidor final”, informou Gabriela Bernardes da Silva Stefanini, responsável pela unidade local.Desde quarta-feira, 17, o Procon de Itapira está fazendo o monitoramento dos postos de combustíveis e dos comércios de gás de cozinha (GLP) da cidade para verificar se os estabelecimentos estão cumprindo a redução dos preços que foram anunciadas pela Petrobrás e pelo Governo Federal. A diminuição a ser seguida é de 21,3% no gás de cozinha (GLP) – com o preço médio ficando abaixo dos R$ 100; de R$ 0,44 por litro no preço médio de diesel para as distribuidoras (-12,8%), que passa de R$ 3,46 para R$ 3,02; e R$ 0,40 por litro no preço médio de venda de gasolina para as distribuidoras (-12,6%), passando de R$ 3,18 R$ 2,78.“Desde quarta estamos visitando os locais e verificando se está acontecendo o cumprimento desses reajustes. Alguns tiveram uma redução considerável, outros estão abaixo do esperado e alguns mantiveram os preços sem redução. Outros ainda estão colocando essa redução como promocional. Todos esses dados são enviados para o órgão competente”, completou Gabriela. De acordo com o Governo Federal, a ANP vai fiscalizar os postos de gasolina e quem estiver em descumprimento será punido com rigor.Prefeitura de ItapiraConheça nossas mídias sociais:Facebook: https://www.facebook.com/pirapopnoticiasInstagram: https://www.instagram.com/pirapop_noticiasWhatsApp: https://chat.whatsapp.com/IbhgJV9OmuPGafDggyAZyxYoutube: https://www.youtube.com/channel/UCrWfubY4QWA68LP_soBpLygMais notícias da RegiãoPara saber o que acontece em Piracicaba e Região Metropolitana, acesse nosso site e os outros canais!Site: https://pirapop.com.brFacebook:https://www.facebook.com/pirapopnoticias Instagram: https://www.instagram.com/pirapop_noticiasWhatsApp: https://chat.whatsapp.com/GsJ6s2s1tR6JD65zFm6bk5Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCrWfubY4QWA68LP_soBpLyg

[ergotest]

Prawidłowe ustawienie monitora

Wiele osób pracuje w trybie siedzącym przy komputerze. Niestety nie wpływa to korzystnie na nasze zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Aby zapobiec schorzeniom czy chorobom związanym ze skutkiem takiego trybu pracy należy stosować się do kilku przydatnych wskazówek. W tego typu pozycji najbardziej narażony jest nasz kręgosłup. Bardzo ważne, aby zapewnić sobie prawidłowe ustawienie monitora względem swoich oczu.

O czym należy pamiętać przy prawidłowym ustawieniu monitora?

Na pewno nie raz nam się zdarzyło podczas pracy na komputerze cały czas spoglądać na różne monitory na których pracujemy czy dokumenty. Praca w taki sposób na dłuższą metę prowadzi do bólu karku, szyi oraz pleców. Aby temu zapobiec warto zadbać o prawidłowe ustawienie monitora. Główną zasadą jaką powinniśmy się kierować to nasz wzrok powinien być na linii górnej krawędzi monitora.

Jakie praktyki warto stosować podczas pracy?

Tak jak wspomnieliśmy wcześniej nasz wzrok musi być na równi z górną krawędzią monitora. Sprzęt oraz akcesoria z których korzystamy powinny być w obrębie naszych ramion. Płaszczyzna ekranu powinna być prostopadła do naszej twarzy. Prawidłowe ustawienie monitora powinno pomóc w pozbyciu się odblasku.

[recortesdejornal21]

Barcelona instala sensores de vídeo para controlar ocupação das praias

Prefeitura vai monitorar locais com o objetivo de garantir que distâncias indicadas para evitar o contágio do novo coronavírus sejam respeitadas

[wllhunting]

Semana terá julgamentos importantes para o Governo O Governo monitora dois julgamentos que acontecem na semana que vem no Supremo e no Tribunal Superior Eleitoral.

[uhnanna]

endemia.

Não se ache especial demais de manhã enquanto permanece debaixo das cobertas e tenta convencer a si mesma sobre a validade das suas desculpas por, mais uma vez, não ter aparecido. O mundo inteiro está em sofrimento, amor. Eu não ser a razão do seu é o que me permite respirar a cada manhã como se fosse a primeira vez que saio do útero: involuntariamente. Os pulmões doem. Menos que o aperto no coração, mais que o restante do corpo que parece letárgico há provavelmente um ano - ou uma década, quem é que sabe? Se o hipocampo está ocupado demais repassando o filme da sua existência atrelada à minha, quem irá se preocupar em lembrar de outra coisa?  Não são suas desculpas que eu quero. Descartáveis. Como os copos cor-de-rosa que comprei para o meu aniversário que você insistiu em comemorar. E você não veio. Meses depois você continua não vindo. Se o plástico leva 450 anos para se decompor no meio ambiente e eu não pretendo estar aqui para testemunhar a morte das tartarugas marinhas havaianas que se alimentam de sacolas achando serem aguasvivas por sequer mais 100 destes... a culpa é toda minha se ainda te espero.