#notamental

[avessodoverso]

NOTA MENTAL: "Não mendigue o afeto de ninguém, seja lá quem for."

[dianmontalvo]

Nota mental 🫀🩻

Él se ríe cuando está cansado.

No una risa fuerte.

Más bien esa risa breve que hace la gente cuando está demasiado agotada para fingir ser seria.

—Alexandra registró esto como observación clínica.

[monica-islas]

No, no porque hallas dicho que sí, a fuerzas tienes que quedarte, cumplir, hacerlo!... si dices que sí, y lo intentas y no te sientes agusto, cómod@, o feliz... siempre hay opción, tienes todo el derecho a decir “ya no”.

[cutiecherrypie]

[lovelyyyme]

¿Que si ya te olvidé?

En el intento de olvidarte me deshice primero de tu número... eliminé tu contacto. Ver tu nombre en mi celular dolía, cada letra. Pero tú conversación no, esa no la eliminaba... me gustaba leerte y pensar que quizás, tal vez, recibiría un mensaje tuyo; y solo entonces sabría que nuestra conversación aún no había terminado.

Claro que no pasó y después de unos días la eliminé. No pasó por la esperanza que se esconde detrás del "Archivado", porque en el proceso de olvidarte eliminarla fue más sencillo... o debió de haberlo sido.

Después, luché contra mi "yo" interno y desde lo más profundo de mi locura, bloqueé tu cuenta de todos los lados dónde pudiera verte. Eliminarte y no encontrarte, seguro haría que olvidarte fuera menos doloroso. Y sí, me distraje. Sí, no supe de ti.

¿Que si ya te olvidé? ... Te recuerdo cada día y cada vez se vuelve más complicado y doloroso.

Cada vez son más los momentos en los que vienes, entras a mi cabeza, tan solo a recordarme lo que el amor incondicional significa; y en el intento de olvidarte, termino recordándote. Y cuando por fin, solo por unos minutos, logras pasar por desaparecido en mi mente... el universo ante mis ojos grita tu nombre y una vez más, vienes a mí.

¿Olvidarte?

[a-girl-unestable]

Nota mental: Así como hay cosas que pasan por algo, hay otras que por algo no pasan.

[cultura-positiva]

[reinasol888]

No tengo control sobre las decisiones, ideas o conductas de los otros, pero si tengo control sobre mis decisiones, ideas y conductas. No tengo control sobre el contexto, pero puedo aprender a adaptarme, a sacar provecho o usar la crisis como oportunidad de transformación que termina generando mayores beneficios. No tengo control sobre lo que los demás piensen o hablen de mí, pero puedo controlar la forma en la que pienso sobre mi y como me hablo. #control #comunidad #notamental #responsabilidad https://www.instagram.com/p/CFlNa8-BsMb/?igshid=18uybxlx84qar