So da ist es nun auch endlich 😅👍🏻 wie gewünscht gibt es hier das Rezept zu meinen Protein-Nutella Riegeln 🙌🏻🍽🎂 —•— Rezept: - 250g Kidneybohnen (abgetropft)* - 100ml Eiklar - 20g Kakaopulver - 25g Protein Pulver (Schoko) - 100ml Mandelmilch - 25g Haselnusskrene (gehackt & geröstet) - 15g Nutella - 1 Fläschchen Backaroma (Vanille) - 5g Backpulver - Süßstoff deiner Wahl (z.B Royal Flavour, Flavdrops) Zubereitung: 1. Den Ofen auf 180C° vorheizen. 2. Die Kidneybohnen mit heißem Wasser abwaschen und abtropfen lassen. 3. Die Kidneybohnen In einer Schüssel mit einem Stabmixer pürieren. 4. Die restlichen Zutaten bist auf die Haselnusskrene hinzugeben. 5. Etwas Süßstoff hinzugeben (ca. für 50-70g) 6. Die Haselnusskerne unterheben. 7. Den fertigen Mix in einer Silikon Backform (Diese habe ich verwendet) oder auf einem Backblech verteilen. 8. Den Kuchen für 35-40 Minuten bei 180°C in den Ofen stellen. 9. Fertigen Kuchen in Stücke schneiden und abkühlen lassen. —•— Wenn ihr die Riegel nachbackt könnt ihr mich liebend gerne auch markieren ✌🏻💪🏻 Und wenn ihr mehr solcher Rezepte wollt gebt mit einfach bescheid oder schaut mal eif meinem Blog vorbei :) #linkinbio Also bis dahin lasst es euch schmecken und viel Spaß beim Nachbacken :) -- #fitness #fitnessfood #kuchen #nutella #nutellacake #nutellakuchen #gesunderkuchen #proteinkuchen #proteinriegel #proteinrezept #nutellarezepte #fitnessrezepte #eiweißriegel #fitfamde #instafood #foodporn (hier: Hamburg, Germany)
