Se você já leu nas redes sociais que no artigo do POPOV, 2006; o glúteo hipertrofiou mais que o quadríceps no exercício leg press; É MENTIRA!!! A MÁSCARA CAIU!!! - Não deixe ser enganado por blogueiras ou "Especialistas em Intagram". Está aí a fonte primária para não deixar uma mentira contada 💯 vezes, se tornar verdade!!! - - Depois de muita discussão nas redes sociais sobre esse artigo, resolvi mostrar o estudo em detalhes. Nada melhor do que informação de fonte primária, não é?! Mas afinal, LEG PRESS é melhor para glúteos ou é melhor para quadríceps? Qual sua opinião? Vá para o site HighFit e descubra! - - #aosamigostudo #aosinimigosaleitura #naosoupolemicosouautentico Porém... #tolerantecomosaraiva #rodrigobaladan #baladan #highfit #hts #sistemadetreinamentohighfit #highfittrainingsystem #educacaofisica #personaltrainer #personaltraining #fisiologiadoexercicio #biomecanica #bioquimica #biologiamolecular #anatomia #musculacao #treinamentodeforca #hipertrofia #bodybuilding #emagrecimento #obesidade #fitness #wellness #hiit #hirt #coaching #coach