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#repost • @rauljustelores Casa dos Amigos, no bairro de Poblenou, Barcelona, 2017-19. Quatro casais suíço-espanhóis decidiram criar seus apês pra aposentadoria neste terreninho de apenas 180 m2. Ainda fizeram uma quinta unidade pra alugar, uma pequena piscina, uma cozinha e um jardim comunitários. O projeto é de um dos Amigos, o arquiteto suíço Thomas Lussi, em colaboração com a espanhola Lola Doménech. Ainda tem espaço comercial no térreo. Grandes ideias pra pequenos lotes. Com quase 1000 m2 de área construída, esse projeto seria proibido em quase todas as capitais brasileiras. Aqui, não pode! Parece que não temos problemas de terrenos desperdiçados em áreas centrais no Brasil, claro, e existe moradia abundante a preços acessíveis... Onde Barcelona fez um predinho, nossa legislação permitiria um estacionamento ou uma farmácia... Pois é. Aprenda, Barcelona! Fotos do craque Adrià Goula. #BCN #barcelona #poblenou #SemDesperdicio #modern #architecture #arquitectura #architecturephotography #architectureporn #catalunya #BarcelonaNasAlturas https://www.instagram.com/p/CQLTOyFMn2n/?utm_medium=tumblr

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• + 7 dicas top! • 7. Combine Faça um smoothie. Os caules de couve e acelga tem fibras e nutrientes. As pontas das beterrabas e cenouras também são ótimos suplementos que podem ser colocados em uma mistura nutritiva. • 8. Faça seu caldo Em vez de desperdiçar a carcaça do frango ou os ossos da carne que sobraram, cozinhe-os com vegetais, ervas e água para fazer um caldo caseiro que envergonhará o caldo "Kimór". • 9. Faça amizade com o seu freezer Congelar alimentos é uma das maneiras mais fáceis de preservá-los, e os tipos de alimentos que levam bem para congelar são infinitos. • 10. Entenda o “Prazo de validade” “Prazo de validade” é uma data SUGERIDA que os consumidores devem usar seus produtos. NÃO significa que o produto não é seguro após a data especificada. Significa que o alimento pode não estar em sua melhor qualidade após a data listada. • 11. Prepare o seu almoço Se você não tiver tempo suficiente pela manhã, congele as sobras em recipientes pequenos. Dessa forma, você terá almoços fartos e pré-preparados todas as manhãs para levar o almoço para o trabalho. • 12. Seja criativo na cozinha Preparar um pesto fresco feito com talos de brócolis, tomates moles, espinafre murcho ou coentro é uma maneira criativa de adicionar um toque saboroso aos pratos favoritos. • 13. Cuide de si mesma com essas dicas Os abacates tem gorduras saudáveis, antioxidantes e vitamina E, perfeito para uma máscara facial natural. Misture abacate maduro com um pouco de mel para uma combinação que pode ser usada no rosto ou no cabelo. Misturar o pó de café usado com um pouco de açúcar e azeite cria uma esfoliação corporal revigorante. Você também pode aplicar saquinhos de chá usados nos olhos para reduzir o inchaço. • ESCREVA AQUI NOS COMENTÁRIOS SE VOCÊ PÕE EM PRÁTICA ALGUMA DESSAS DICAS! • Este é o último post sobre desperdício alimentar. Amanhã tem outro tema! • Não sabe o que fazer agora? Comece clicando no botão CURTIR! • O #naturopatiaraiz vai compartilhar vídeos e posts com muito conteúdo... SIGA-ME! • Que Deus abençoe todos nós! • OBRIGADO! • • • #conservaralimentos #semdesperdicio #desperdicio #desperdiciozero #medicinaregenerativa #naturopatia #alimentacaosaudavel (em Parque Villa-Lobos) https://www.instagram.com/p/CQBmx0uNjsx/?utm_medium=tumblr

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• Existem inúmeras maneiras de reduzir, reutilizar e reciclar o desperdício de alimentos. Você pode ajudar a criar mudanças positivas para conservar alguns dos recursos mais valiosos do planeta. • Até mesmo mudanças mínimas na maneira como você faz compras, cozinha e consome alimentos ajudam a reduzir seu impacto no meio ambiente. Não é difícil. O desperdício de alimentos é um problema maior do que muitas pessoas imaginam. • Na verdade, quase um terço de todos os alimentos produzidos no mundo é descartado ou desperdiçado. Isso equivale a quase 1,3 bilhão de toneladas a cada ano. • Não é de surpreender que os Estados Unidos desperdiçam mais alimentos do que nações em desenvolvimento. Em 2010, o americano, em média, gerou cerca de 99 kg de resíduos alimentares. • Embora você possa achar que o desperdício de comida não afeta você, pense novamente. • Jogar comida comestível não é apenas um desperdício de dinheiro. Os alimentos descartados são enviados para aterros sanitários, onde apodrecem e produzem gás metano, que é o segundo gás de efeito estufa mais comum. Em outras palavras, jogar fora sua comida contribui para a mudança climática. • Também desperdiça uma grande quantidade de água. De acordo com o World Resources Institute, 24% de toda a água usada para a agricultura é perdida no desperdício de alimentos todos os anos. São cerca de 170 trilhões de litros. Embora esses números possam parecer esmagadores, você pode ajudar a reduzir essa prática prejudicial seguindo as dicas fáceis desta série. Até amanhã! • ESCREVA AQUI NOS COMENTÁRIOS SE VOCÊ É REDUTORA DE DESPERDÍCIO ALIMENTAR! • Este é o 1° post de 3 sobre desperdício alimentar. Amanhã tem mais! • Não sabe o que fazer agora? Comece clicando no botão CURTIR! • O #naturopatiaraiz vai compartilhar vídeos e posts com muito conteúdo... SIGA-ME! • Dúvidas? Pode me chamar no Direct! • Que Deus abençoe todos nós! • OBRIGADO! • • • #conservaralimentos #semdesperdicio #desperdicio #desperdiciozero #medicinaregenerativa #naturopatia #alimentacaosaudavel #saúdemental #medicinachinesa #reeducacaoalimentar #emagrecimento #terapiaalternativa #vivamelhor #qualidadedevida #dicasdesaude #queimargordura #remedionatural (em Pico dos Marins) https://www.instagram.com/p/CP9D1NwNjp0/?utm_medium=tumblr

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Cada vez mais focada nas coisas simples. As velas são a luz que não dispenso. E na reutilização de tudo o que poderia ser lixo, está vela este 12 horas acesa e continua acesa, provavelmente mais umas horas. Reciclar não é o principal quando se procura vida sem lixo mas uma necessidade que se impõe. Reciclei neste Diy , vidro, rolha lata de Coca Cola e óleo usado, cereais e corda. Use a imaginação e recicle para menos lixo. #@divalikealady @divaelegantenaturallife #avidadebaixodeumobjetivo #menoslixo #lixozero #desperdiciozero #semdesperdicio #sustentabilidade, ##ecologia #reutilizando #reciclar #reutilizar #fazer #diy #velasartesanais #oleousado (em Dália Duarte) https://www.instagram.com/p/B4rmK8RgtjI/?igshid=1rpycu2mrj8k6

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[miadicas]

Hoje fiz #Mironga. Tinha #pãovelho aqui. Aproveitei todos. Video da receita está lá no #YouTube canal Mia Dicas. #semdesperdicio #pao #bolodepão #paoamanhecido