Nella preparazione atletica e nell'allenamento funzionale, oltre la forza diventa fondamentale anche la velocità. Per sviluppare questa capacità, la sala pesi è sempre stata inadatta per le limitazioni degli strumenti. Ma finalmente non è più così. ~~~ 🇺🇸 In athletics and functional training, speed is important as well as strength. To develop this capacity, the gym has always been inadequate due to the limitations of the instruments. But finally something has changed. ~~~ #simonezaccagnini #personaltrainer ~~~ #roma #nomentano #portapia #sportingpalace #formazione #formation #innovation #innovazione #fitness #functionaltraining #allenamentofunzionale #keiser #athletics #preparazioneatletica #allenatore #trainer #working #loveyourjob Ringrazio @keiserfitness @aqua32_marcogagliassi @xfitnessita @hydrorider @paoloscatoli (presso Bologna, Italy) https://www.instagram.com/p/BurnsCmlz6e/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1rhx5yorqc360