Pendant ce #confinement, je me suis fixé le défi de réussir quelque chose que je n’ai jamais réussi jusque là : le grand écart facial. Je serai en Live dans 30 minutes (à 15:00 ce vendredi 27 Mars sur Instagram) avec @auxane.micheneau pour faire ensemble : - les tests de souplesse pour se situer et voir son niveau - en fonction de ces tests, voir les axes sur lesquels je dois travailler en priorité - les exercices les plus efficaces pour obtenir mon grand écart en 30 jours 🥵 #30DayChallenge #GrandEcart #SplitChallenge #Fitness #Musculation #Souplesse (à Nîmes) https://www.instagram.com/p/B-PRsxXBY8v/?igshid=zwgrtpvlghxm