guys PLEES add me on stepsapp and lets have a walking competition
seen from Ukraine
seen from Netherlands
seen from Egypt
seen from Brazil

seen from India
seen from United States
seen from Norway
seen from Russia

seen from Kyrgyzstan
seen from United States

seen from United Kingdom
seen from United States
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guys PLEES add me on stepsapp and lets have a walking competition
also add me on steps app
Sent from my StepsApp
https://link.steps.app/get
lol I reached my steps goal walking from the bed to the kitchen
Reached 27,064 steps or 3,866 steps/day (goal of 3,500 steps/day for elderly and senior citizens) from Apr 28 to May 5, according #StepsApp available in iOS and Android phones.
#WHO recommends 10,000 steps/day required for physical activity level for younger people.
#Walking #Exercise #HealthyLife #healthylifestyle #HealthyPilipinas #HealthyPinas #healthychoices
Letâs go! Graz
Eine groĂe UnterstuĚtzung in Sachen Alltagsbewegung gibt es jetzt in Form der âStepsAppâ. Es handelt sich um einen einfachen Schrittezähler, der extra fuĚr das Grazer Sportjahr erweitert wurde. Bereits mehr als eine Million Menschen weltweit nuĚtzen täglich das digitale Tool, das 2016 von zwei Grazer Unternehmern entwickelt wurde. Im Sportjahr ist es erstmals mĂśglich, nicht nur seine eigenen Schritte zu zählen, sondern sich auch mit anderen Personen zu messen. Drei Challenges starten mit 1. März: die Business-, Vereins- und Bezirks-Challenge. Vor allem letztere wird fuĚr Graz besonders interessant: Dabei treten die 17 Grazer Stadtbezirke gegeneinander an. Man kann sich fuĚr seinen Wohnbezirk anmelden oder jenen Bezirk auswählen, fuĚr den man teilnehmen mĂśchte. Es zählt wirklich jeder Schritt, egal, ob er beim Weg zur Kaffeemaschine oder beim 20-Kilometer-Lauf gemacht wird. Am Ende des Jahres steht dann der "aktivste Grazer Bezirkâ fest. Das Faire daran: Es ist egal, wieviele Bezirksbewohner teilnehmen, es wird immer der Leistungs-Durchschnitt aller Teilnehmer beruĚcksichtigt. Bei der Business- und Vereins-Challenge haben Firmen und Vereine die Chance, gegeneinander anzutreten. Alle Infos dazu gibts unter www.letsgograz.at
Another lockdown day running. Making more steps and burning off calories. Is your court open? #stepsapp #tenniskeeper #tennisaustralia #tennisholland #tennisgermany #ustatexas #ontariotennis #australiatennis #israeltennisassociation #swedishtenniscamp #tenniste #hongkongtennis #newzealandtennis #tenisbrasil #tennischampionsslovakia #tennisswiss #greecetennis #supporttheswiss #tennisbarcelona #tennistraining #tennisportugal #tennisplayer #tennislove #tennislife #tennispro (at Toronto, Ontario) https://www.instagram.com/p/CI1JpHFAHgn/?igshid=1wnphu73epahp
Run, do sports and feel as great as you can đâ đđžââď¸ @stepsapp #sports #stepsapp (en Madrid, Spain) https://www.instagram.com/p/CHKXtpnBXd0/?igshid=45y43ndmmhil
July 2020 was a bounce back month for me. The start was slugging but the ending was fantastic. I ran and walked 235 kilometres this month, that is 3,31,800 steps and 11,000 K Cals burned.
If at 47, after a kidney transplant surgery, living with diabetes for 16 years and hypertension, I can do this...anyone can. #fitness #health