#stilkonflikt

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Manchmal ist weich, ganz hart. . . . . . . . . . . . . #stilkonflikt #buildandbloom #modelife #morningslikethese #hcollective #happy #love #daddy #behindthelens #throwbacks #lifestyleblogger #lifestyleportraits #liveauthentic #lifegoals https://www.instagram.com/p/B3hJ__cI8OD/?igshid=jssr5wjhe6zv

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In der nassen Jahreszeit lernen wir immer wieder erneut, wie wichtig genießen ist. Die Sonne bleibt immer, die Regenwolken kommen und gehen... Und wenn es mal gar nicht mehr anders geht, und die Stimmung am Nullpunkt angekommen ist, dann muss Vitamin D her. Keine Sonne zu sehen? Kein Problem. Pilze wie z.b. Champignons enthalten Vitamin D. wobei genau genommen Vitamin D überhaupt keinen Termin sondern ein Hormon ist, aber das ist eine andere Geschichte. . . . . . . . . . . . . . . #stilkonflikt #stayhigh #modelife #morningslikethese #motivation #throwbacks #visualsgang #buildandbloom #lifestyleblogger #love #hcollective #happy #fitsport #fitdads #fitnes https://www.instagram.com/p/B3MQy0wIX_e/?igshid=1jen4mexcjgat

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Yes, you can (try it) Fehlschläge gehören zum wachsen mit dazu. Und solange du genug Kraft hast neue (kontrollierte) Fehler zu begehen, solltest du es auch tun. . . . . . . . . . . . . #stilkonflikt #morningslikethese #modelife #motivation #lifestyleblogger #lifestyleportraits #love #lifegoals #liveauthentic #livecolorfully #buildandbloom #hcollective #ilovecoffee #blogstyle #featurehighlight https://www.instagram.com/p/B2_gfSTIyHl/?igshid=wo58la5224qu

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Beziehungsprobleme, Liebeskummer, Selbstzweifel, Midlife-Crisis, Ärger im Job, schmerzliche Vergangenheitsbewältigungen, Fragen die die Zukunft betreffen und Schicksalsschläge. Das sind alles Dinge mit denen ich tagtäglich zu tun habe, und das obwohl ich "nur" Trainer bin. Zwar bin ich auch diesbezüglich ausgebildet, jedoch praktiziere ich nicht direkt in diesem Feld. Schon früher im Angestelltenverhältnis kamen sehr viele meiner Kolleginnen und Kollegen zu mir und fragten nach Rat. Ganz viele Geschichten und Biografien werden mich ein Leben lang begleiten... Über ganz viele dieser Dinge habe ich lange nachgedacht und versucht, für die Menschen eine Lösung zu finden, oder zumindest Kraft zu spenden. Selbst von einfachen Kunden die ich bedient hatte, wusste ich in einer halben Stunde mehr über ihr Leben, als viele Menschen die dieser Person nahe standen. Und vielen glaube ich, konnte ich wirklich helfen, was definitiv ein schönes Gefühl ist! Alleine die Tatsache, dass sich mir speziell so viele Frauen anvertrauen freut mich ungemein und bestätigt mich in meinem tun. Gerade weil ich jahrelang gegen diese "Fähigkeit" Empathie angekämpft habe. Es ist ein ungemein schönes Gefühl, etwas das man schon immer bei sich "trägt" und lange Zeit "versteckt" hat, nun ganz überzeugt zeigen zu dürfen. Sollen doch die "Harten" hart bleiben, und ich bleibe ich 😀. Und wo bleibst du? Kennen wir uns oder kenne ich deine Geschichte? . . . . . . . . . . . . . . . . . #stilkonflikt #instagood #instafit #lifestylemodel #lifegoals #love #morningslikethese #motivation #visualsgang #life #lifestyleblogger #lifestyles #fitdads #fitsport #fitfamgermany #fitover40 #fitnesstrainer #fitnessaddict #fitspo https://www.instagram.com/p/B2b1zdaIFvg/?igshid=4vvmyfcllz7c

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Join life! . . . . . . . . . . . . . . . . . . #stilkonflikt #love #picoftheday #me #time #instagood #instagood #instafit #fitsport #fitfam #photooftheday #getfit #getstrong #lifegoals #fitdads #instadaily #fitnessaddict #fitnes https://www.instagram.com/p/B2MHrXGohpi/?igshid=1l5hybfjwl787

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🏃Luftsprünge🏃 sind seit eh und je der Inbegriff für Freude und Wohlbefinden. Leider verlernen wir das mit der Zeit. Das vor Freude in die Luft springen. Kinder machen es uns wieder vor. Stattdessen konsumieren wir und konsumieren, und konsumieren uns glücklich. Ich glaube viele Geschenke die wir uns selbst machen sind eigentlich teure Luftsprünge. Nicht dass ich das schlecht finde, aber es verfehlt irgendwie den Sinn... Ich plädiere hiermit für mehr Luftsprünge! Gerade in einer Zeit, in der ein Funken Dummheit, sowie kleine Ego's einen Krieg auslösen könnten... . . . . . . . . . . . . . . #stilkonflikt #morningslikethese #petitejoy #morningslikethese #livecolorfully #friyayvibes #throwbacks #lifestyleportraits #buildandbloom #hcollective #featurehighlight #vogove #thephotoplug #lifestyles #lifestylemodel #modelife #behindthelens #ilovecoffee #blogstyle #fitsport #fitnessaddict #instafitnes #instafit #keepgoing #naturalbodybuilding #fitdads #fitsport #trainingday #fitnesslife #fitover40 https://www.instagram.com/p/B11VXrsodTu/?igshid=vgg08q7w63wd

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"Kindergarten"! "Dann stechen sie dir das Messer in den Rücken" "Aber ich fange wieder an!" "Früher habe ich das so und so gemacht..." "Wegen der Person habe ich dieses Problem" "Als ich in deinem Alter war" Wenn ich eine von diesem Floskeln höre, so habe ich schon keine Lust mehr auf das Gespräch. Weil das alles Dinge sind die entweder in der Vergangenheit kramen, oder die Schuld auf andere schieben. Hauptsache man ist selbst fein raus, für einen selbst, für das Ego. Ich selbst bin schon 1000 mal hingefallen und habe schon so viel Scheiße produziert, dass es fast irgendwie amüsant ist. Meine Narbe am Kinn - vielleicht erzähl' ich euch irgendwann die Story. Solch eine abgrundtiefe Dummheit! Oder wie ich lernen musste, dass Diesel und Benzin einfach nicht zueinander passen 😁. Autofahren ohne Schlüssel 🙄. Und noch so vieles vieles mehr!!! Und immer fand sich irgendjemand den ich dafür verantwortlich machen konnte. Außer mir selbst natürlich! Worauf ich hinaus möchte? Ganz einfach. Nämlich dass es viel einfacher sowie produktiver ist, sich seinen "Fehlern" zu stellen und daraus zu lernen! Wenn Du aktuell kein Sport mehr treibst, es aber gerne würdest, dier aber die Zeit "fehlt", so ist das schlichtweg gelogen. Egal wie stressig dein Job ist! Schaust du die Woche einen Film nicht, so hast du ca. eineinhalb Stunden gewonnen. Verteil die es auf 2 Einheiten zu je 45 Minuten, und schaue was passiert! Oder du hast eine Fehlinvestition getätigt, auf eine Empfehlung hin. Klar dumm gelaufen, aber wurde dir eine Pistole an den Kopf gehalten damit du es tust! Ich habe mittlerweile für mich verinnerlicht, dass egal wie viel Menschen um mich herum mir etwas empfehlen, abraten, mies machen, oder hypen - ich allein entscheide was ich mache. Und wenn es dann schief geht, dann weiß ich immer in letzter Instanz, dass ich es war der zugelangt hat... Möchtest du meine Andeutung schreiben, über deinen größten Fehlgriff!? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . #stilkonflikt #fitsport #instafit #fitdads #fitfamgermany #fitnes #keepgoing #morningslikethese #motivation #lifegoals #liveauthentic #love #getfit #getstrong #visualsgang #instamood #instagood https://www.instagram.com/p/B1vaTbNovoX/?igshid=1rhbtlp48j5bn

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Welcome to reality! Ich bin definitiv nicht mit den besten Genen und Voraussetzungen für den Fitnesssport gesegnet, aber versuche trotz meiner mittlerweile 42 Jahre immer noch einen oben drauf zu setzen. Und ich muss sagen ich bin recht zufrieden damit! Und ob es sich nun auf die körperliche Entwicklung oder auch auf die Weiterentwicklung in Richtung Unternehmer bezieht, so setze ich mir selbst noch keine Grenzen. Natürlich gibt es Tage wo ich denke oh Mann jetzt geht's nicht mehr weiter, aber auch die vergehen. Und dann kommen wieder bessere Tage, und die Welt sieht gleich wieder ganz anders aus... Zig Menschen haben darüber schon geschrieben und berichtet, und es ist echt immer die gleiche Leier, aber das ist die Realität! Hinfallen, aufstehen, hinfallen, aufstehen usw. Bist du irgendwann merkst, dass das Aufstehen schneller geht, weil du nicht mehr so tief fällst. In diesem Sinne viel Spaß beim Hinfallen! Was war dein größter Absturz? . . . . . . . . . . . . . . . . #stilkonflikt #starttraining #getstrong #getfit #naturalbodybuilding #fitdad #fitdads #fitnessaddict #fitnes #keepgoing #fitfamgermany #fitfam #morningslikethese #motivation #instamood #instafit #instafitnes #love #stayhigh #visualsgang #lifegoals #liveauthentic #lifestyle https://www.instagram.com/p/B1iuqtUIPjx/?igshid=9vcoqurz2hwx