#trilhosanatomicos

[espiritualistaforadacaixa]

🤪Inventando!! @pamelloca #functionalpatterns #linhasdefascia #fasciarelease #fascia #trilhosanatomicos #fpmayer #personalterapias #postura #biomecanica #qualidadedevida (em Xtreme Tatuapé academia)

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. De forma inconsciente a má postura se torna um hábito, por tempo prolongado pode acarretar alterações posturais, levando o individuo a dores e patologias. Para modificar os padrões de movimento é necessário um processo educativo de orientação. . Distúrbios relacionados à postura e dor nas costas são relatados por vários autores e estão presentes na sociedade atual de maneira muito frequente, afetando não apenas a população adulta, mas, também, crianças e adolescentes (BRACCIALLI, 1997; MOREIRA, 2008). . O avanço tecnológico e a informatização contribuíram para mudanças nos hábitos de vida do homem moderno que o tornou mais sedentário, permanecendo grande parte do tempo em uma mesma posição e de forma inativa (BRACCIALLI, 1997; POLITANO, 2006; RITTER, 2009). #treinoholistico #fp #fascia #trilhosanatomicos #postura (em Mix Aricanduva 1 e 2) https://www.instagram.com/p/CEwihtXpwAH/?igshid=1ijci57o0aclg

[fitnessclubbrazil]

👉 BELO HORIZONTE E REGIÃO 👈 . ⬇@impactoscursos ➡ Tá rolando promoção no nosso site... Apenas até segunda, dia 08 de outubro, você poderá se increver nos DOIS CURSOS de LIBERAÇÃO MIOFASCIAL com um super desconto!!! . . . Isso mesmo, a gente conseguiu um lote com R$81,00 OFF... Você poderá se increver nos dois cursos pagando apenas R$399,00 (o preço original é R$480,00! 😱😱😱😱😱) Além disso, o pagamento pode ser feito no cartão de crédito e parcelado em até 10x... Agora não tem mais motivo para você ficar de fora dessa... . . . A liberação miofascial é uma técnica que tem como objetivo resgatar as funções visco-elásticas do tecido miofascial (tecido conjuntivo que funciona como uma teia, recobrindo todo o corpo e mantendo-o íntegro). Quando realizada nas regiões certas e de forma adequada, a tendência é observarmos uma melhora significativa na amplitude de movimento articular, além de melhora no fluxo sanguíneo, se tornando uma técnica fundamental para prevenção de lesões e melhora na performance. Estas técnicas podem ser aplicadas manualmente ou com o uso de equipamentos como rolos, ganchos, sticks ou bolinhas com o objetivo de retirar nódulos musculares e minimizar as aderências da fáscia no músculo, causados por hábitos posturais e/ou por lesões mal curadas. . #liberacao #liberacaomiofascial #curso#tensigridade #trilhosanatomicos #mobilidade#funcional #treinofuncional #movimentohumano#cursodeliberacao #ciaathletica #dudubrasil#profdudubrasil #sportperformance #impactos#impactoscursos #personal #personaltrainer#cursoparapersonal #personaltrainerbh #teamfitnessclubbr🇧🇷 https://www.instagram.com/p/BofcciSBxN2/?utm_source=ig_tumblr_share&igshid=1ps3yzq2lt8c4

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[espiritualistaforadacaixa]

🎯Dores na região lombar ? 👉Grande parte da população fica por muito tempo na posição “sentado”, gerando disfunções posturais ! 👉Um dos principais fatores que leva a tensão na região lombar é o encurtamento de #isquiostibiais ( posteriores de coxa ). Utilizando a metodologia de #functionalpatterns para corrigir as disfunções e gerando tensegridade no movimento ! @pamelloca #dorlombar #lombar #lombalgia #herniadedisco #biomecanica #trilhosanatomicos #fascia #fasciarelease #postura #xtremetatuape #academiaxtreme #personalterapias #personalsafe #personalcoach #brunomayer (em Xtreme Tatuapé academia)

[espiritualistaforadacaixa]

🔴Criando uma nova realidade para meu corpo ! Sequelas de uma fratura de fêmur , trombose e embolia pulmonar há 6 anos atrás. 👉Metodologia #functionalpatterns mudando padrões de movimento. #fpmayer #trainingforhumans #opoderdapostura #fascialrelease #treinamentofuncional #core #biomecanica #trilhosanatomicos (em Xtreme Tatuapé academia)

[espiritualistaforadacaixa]

🆘Alerta para os pais! 👉Quem aqui já observou em festas infantis, shopping, e/ou em casa mesmo, crianças com aqueles tênis com rodinhas? 🎯Não estou aqui para julgar o presente, e sim alertar a forma de utilizar o mesmo. No meu ponto de vista o calçado com rodinhas deve ser usado apenas como um "brinquedo" , por um determinado tempo e não como um calçado de uso contínuo. 🎯Analisando o ciclo de marcha da criança quando está utilizando o calçado, é como ela estivesse utilizando salto alto, nesse momento quando o calcanhar está elevado, o centro de gravidade do corpo é lançado a frente, onde acontece uma mudança do seu centro de gravidade, fazendo com que regiões musculares façam uma compensação para que aconteça um equilíbrio. 🎯A região lombar, posteriores de coxa, panturrilhas e antepé sofram tensões gerando futuramente patologias e encurtamentos musculares. #postura #posture #biomecanica #trilhosanatomicos #personalterapias #functionalpatterns #trainingforhumans #personalterapias #personalmayer #xtremegoldateam (em Xtreme Tatuapé academia)

[espiritualistaforadacaixa]

Criando conexões⚙️. 🎯Para estimular determinado grupo muscular é necessário muita carga ? 👉Posteriores de coxa e glúteos se ativando de forma eficiente! #tesengridade #biomecanica #tensegridade #trilhosanatomicos #fascia #liberacaomisofascial #fpmayer #functionalpatterns (em Condominio Edificio Costa Azul)