#trudno

[iorwethh]

dlaczego nikt mi nie powiedział aaaa

[psychicznie-rozpierdolony]

"Twoje wspomnienia o mnie stają się coraz bardziej przeźroczyste."

- me

[batali-a]

hormeza

To zjawisko polegające na tym, że czynnik w dużych dawkach szkodliwy czy nawet toksyczny dla organizmu w małych dawkach działa na niego korzystnie.

Badania przeprowadzone zarówno na zwierzętach, jak i na ludziach dowodzą, że na przykład promieniowanie, gorąco, zimno czy ból o małym natężeniu poprawiają funkcjonowanie organizmu, stymulują jego własne mechanizmy samoleczące. W tak paradoksalny sposób można również wywołać wyrzut dopaminy. Tak działają na przykład zimne prysznice, kąpiele, wysiłkowe ćwiczenia fizyczne, ale też na przykład konfrontowanie się z tym, czego się boimy. Przełamanie lęku. Jednym słowem, dobrze robi nam prawie wszystko, co trudne. Co wymaga wysiłku, zachodu. Co jest żmudne, niedogodne. Nawet takie zwykłe rzeczy jak domowe porządki. Na końcu prawie zawsze pojawia się satysfakcja, bo tak działa nasz mózg. Z wywiadu Agnieszki Jucewicz z Anną Lambke

[ve-vi-ci]

[depresja18]

Najgorzej jest podjąć tą trudną decyzję

[takiezrana]

tęsknie za chwilami, kiedy trzymaliśmy się za ręce, a wzrok nasz wpatrzony w morze tonął w otchłani oczu naszych

[pustazapalniczka]

Słuchaj dzisiaj może być ci z tym źle

Ale za kilka dni zrozumiesz po co to wszystko było

[to-tylko-ja09]

,, Bardzo cierpiałaś i teraz trudno Ci komuś zaufać, trudno uwierzyć, że komuś może na Tobie zależeć, ponieważ sama siebie nienawidzisz. Z jednej strony chciałaś, żeby ludzie uwierzyli, że jesteś silna. Ale w głębi duszy pragnęłaś, żeby ktoś przeniknął przez tę warstwę ochronną i dowiedział się, co tak naprawdę czujesz. Bałaś się jednak, że nikt na świecie nie jest w stanie Cię zrozumieć lub, co gorsza, że wszyscy się od Ciebie odwrócą. “- Uratuj mnie