Estoy leyendo un libro recomendado por Isa Luckie que se llama The Goddess Revolution de Mel Wells, voy en la página 93 de 267 pero creo firmemente que TODAS las mujeres deberían leer este libro cuánto antes. Mel cree que nuestro cuerpo representa una Diosa y que deberíamos verla como una entidad femenina que merece nuestro respeto y admiración, y por lo mismo, se refiere al cuerpo como ELLA. El libro habla de la importancia de la relación que tenemos con nuestro cuerpo y lo necesario que es conectar con ella, escucharla, liberarla (de todas las reglas que nos han impuesto a lo largo de nuestra existencia, como estándares de belleza y dietas) y amarla. Me ha ayudado muchísimo a seguir cuestionándome todo. Al paso de las páginas te hace preguntas cómo: ¿La respetas? ¿la regañas? ¿confías en ella? ¿estás agradecida por tu cuerpo o la has abandonado y te has desconectado de ella completamente? Realmente se centra en la relación que tenemos con la comida, pero comenta que esa relación se deriva de la relación más importante que tenemos, que es con nuestro cuerpo.
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Entoooonces, me pareció necesario intentar la postura de la Diosa » Utkata konasana « para recordarme lo que es mi cuerpo. Porque yo sé que me volé estas semanas al no darle la importancia y el respeto que se merece. A pesar de estar leyendo este libro, y según yo estar aprendiendo, a la hora de practicar lo aprendido solo lo ignoré… Y aún así, ella se ha rifado el físico por la banda (o sea por mí, literalmente).
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‘‘Relationships need to be nurtured in order to grow and blossom into something beautiful. Accept exactly where you are, and trust that it is exactly where you are meant to be. Open your mind to listening to your body and being honest with how you treat her.’’
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Your body is your best friend.
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