Zaza 🧚🏽‍♀️ @zzandie - Tumblr Blog

Ser uma borboleta 💖🦋

NF 💜🍇 Omad 400 💙🫐 Tmad 600 ❤️🍓 Saudável 3 800 🧡🍊 Saudável 1500 💚🍏

Junho 1 ✅ 2 ✅ 3* ✅ 4* ✅ 5 ✅ 6 ✅ 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30

Julho 01 02 03 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 (NFs esporádicos pra manter o control3 🦋)

Meu deus do ceu que dor de barriga

Pq eu comi cara 😭😭😭😭

E olha q foi basicamente proteína

Vou ter q levar as frutas no caminho, nao vai dar tempo de comer

E já tomei banho aff, ai q odio

Já tô deitada, morta de sono

Só 3 dias q tô dormindo mal e meu corpo já me cobra horrores

Tenho q acorda 5h20, misericórdia

Boa noite amigxs 😘✨🫶🏽

Amh vai ser fodaa, juro!

ribbonbowbunnydiet

se eu não comer nada vou acordar mais magra

Pqp nao pode comer nada tbm véi

To c diarr3i4 crlh 🙄🙄🙄

Old, do nada ??

Ainda vou tomar mais umas duas xícaras de chá quentinho pq me acalma ✨ pra ir dormir logo aff

Não queria ter comido, mas foi necessário, deus me livre desmaiar no meio de um monte de gnt desconhecida aff

Vou tentar fazer NF mesmo indo malhar, pq SE eu fucar ruim, plmns conheço o pessoal

Quebrando às 45h de NF

Tomat3, frang0, múscul0 moíd0 e batat4, tomei um guaran4 zero junto e vou comer 2 bananinhas zero de sobremesa 👍🏽

Tava MUITO bom, a mlhr q fiz... Não voltei a pesar ainda pq mh balança tá sem pilha, mas qr resolver isso pra voltar a pesar quinta.

Comprei meu chiclet3 pra amanhã e só vou levar ele e água, rs

im45kg

Gente tô com medo de passar mal amh

Pensando seriamente em jantar hoje, depois comer amanhã antes de sair uma salada de frutas e só, iniciar outro NF o máximo que eu coneguir

Detalhando:

Jantar hoje, a mesma comida desses dias e frutas

Vou dormir e amh cedo, vou acordar às 5h

Eu faço uma salada de frutas caprichada e uns 3 ovos, já escovo o dente e início outro NF umas 6h40 q vou sair de casa

Finalizo na quinta de manhã antes de ir malhar (vou voltar a malhar quarta)

marykcals

Sinta a fome hoje

Sinta a magreza amanhã

Seu esforço valerá a pena.

Vou tomar um cházinho msm

e torcer pra dar certo 🙏🏽🙌🏽🫶🏽🤝🏽👍🏽

Plmns acalma e esquenta ✨

--- to tomando camomila e erva doce, amoo

mymadfatdiary4

Cresci ouvindo isso sobre comida mas agora CHEGA!

Vcs também se identificaram?

Só eu posso quebrar o ciclo que me faz engordar…

Eu vou vencer isso SIM!

Preciso c4gar véi, mas n pss tomar nada pq tenho medo de fzr efeito até amh, a amh é a p4rada aff 😭

Vou tentar naturalmente e qlql coisa tomo algo na seg (chá)

Mey deus bom dia ✨❤️💖

Ai gente to feliz

Me pesei agora e to c 70.95 (-600g desde quarta, último dia q me pesei), sendo q desceu pra mim ontem e eu ainda n c4guei, ou seja, to qs na casa dos 60 véi 😭😭😭 c 79.5 de cintura

Segundo dia de NF, estou c 36h45m 🙌🏽 me sinto ótima, nao malhei nada pq amh vou ficar o dia td dançando, pulando e andando e to guardando energia

Mas hj ainda vou caminhar ate o mercado e na praça pra ler um pouco

To mto feliz, act q na seg já estaria na casa dos 69 ✨

Eu me sinto leve, obgd ana e mia (e eu, rs) 🦋

Sério, NOJO.

Tipo???????????????????? Apenas, nojo.

Como eu nao me toquei? Eu sou meio bobinha ainda às vzs, q saco.

Vou melhorar, prometo. Por mim...

30 horinhas do NF, falta só 98h43m ✨ KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Pqp

Amo

Desceu pra mim agr de madrugada q ódio, dps de 50 dias atrasada... Ô raiva

Primeiro, cm diabos vou me pesar amh, c ctz vai oscilar e n qr ficar mal

Segundo, vou ir menstruada p p4rada, q incômodo véi... Mas td bem, bom q desceu logo

Vou pesar só pra comparar e ver qnt to perdendo por "dia", sei q n é exato

O peso certo vai ser so dps q acabar, acho q lá pra qua/qui q vem

O mais interessante é q smp fico louca por vtd de doce/choco uns 2 dias antes de descer p mim, e isso n act véi, n senti NADA, nem imaginei q ia descer, e meu peito n inchou

Nao sei o q rolou, espero q seja curtinha 🙏🏽 mas to mto feliz q quebrei esse ciclo de comer chocolat3 antes de menstruar, sou mais forte doq imaginava 🙏🏽🙌🏽

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